Todas las publicaciones (84)

Ordenar por

¿QUE ES UNA FOTO LOCA?

Viendo que hay un alto interés y ganas de aprender sobre la fotografía abro este tema para que vayamos todos descubriendo las posibilidades de nuestras cámaras.Y parto con los 5 tipos básicos de fotografías que se pueden obtener jugando con la obturación, el diafragma y el tipo de lente que se ocupen, así como con nuestro propio movimiento, eso si, más que tipos de fotografías son Efectos Fotográficos, ya que generalmente estos estos efectos o cualidades están presente en casi todas las fotografías en mayor o menor medida.La mayoría de las fotos son de internet a modo de ejemplo o de fotos postradas acá por los usuarios esperando que no se enojen.- Mínima Profundidad de Campo:Es cuando solo una pequeña zona de la foto esta enfocada, el área que nosotros deseamos y el resto desenfocado. Por ejemplo:

esto se logra jugando con las diversas cosas:-una amplia distancia entre los planos a fotografiar-cercanía (o lejanía) con el objeto que se quiere a foco.-un diagrama bien abierto (numero bajo: 1,4 - 2 - 2,8 )-lente teleobjetivo (zoom bien cerrado)- Máxima Profundidad de Campo:Esto es cuando todos los planos de la foto están enfocados, desde el mas próximo hasta el mas lejano. Por ejemplo:

para lograrlo:-diafragma con poca apertura (numero alto: 11 - 16 - 22, etc)-lentes gran angular.-Barrido:Esto es cuando un objeto en movimiento, por ejemplo un auto en una competencia sale enfocado y todo el resto de la imagen sale movido, remarcando la velocidad del auto. Por ejemplo:

Esto se logra con una velocidad de obturación lenta y siguiendo con buen pulso el recorrido del objeto a fotografiar, idealmente solo girando la cadera.- Acción Movimiento:Es cuando dentro de una escena hay movimiento y su recorrido queda plasmado como una estela o fantasma en la fotografía. Por ejemplo:

Esto se logra con una velocidad lenta de obturación ( 1/15, 1 seg. hasta minutos) y con cuidado de tener la cámara bien fija para que lo que destaque es el movimiento de la escena y lo demás permanezca nítido.-Acción Detenida:Es cuando se congela el movimiento de un objeto o acción.Por ejemplo:

Esto se obtiene con una rapida velocidad de obturacion, de 1/500 hacia arriba, en interiores para conpensar la falta de luz debido a la rapida obturacion se puede ocupar el flash con lo cual se pueden lograr los efectos de arriba... mas o menos

Bueno, eso es por el momento, algunas de estas tecnicas se pueden combinar entre si para lograr interesantes efectos, es cosa de experimentar no mas y pasarlo bien sacando fotos.Saludos y ojala les haya gustado y servido!Suban sus ejemplos y consejos para que todos podamos aprender!De esta manera quiero demostrar la capacidad que tiene un fotógrafo para captar una imagen que puede molestar y simple mente alegrar la vida a una persona dependiendo a el arete que busque con el lente fotográfico.A todas estas nos preguntamos:¿Que sera lo que busca?¿Que es lo que quiere informar con sus fotos?¿Que lo quera es esa?De esta manera quiero informarle aquellas personas que cuando toman una foto fuera de foco o que alguien se le atraviesa en el momento preciso que toma la foto o que colocas la mano o el dedo en el lente, dejarme decirle que de todas las fofos que tomo, esas serán las que mas valen por ser la mas recordadas en el momento de revelado y proyectadasAsí que mi amigo y amiga publique sus fotos raras o malas y que estén fuera de foco ya que son las mas exitosas.Tendrán mucho de que hablar y para muestra es un botón les mostrare las fotos mas exitosas y que podrían hacer reír a unos como llorar a otros.Estas fotos valen oro ya que fueron tomadas por un grupo de profesionales esperando sean de su agrado y puedan dejar sus comentarios .Por : LUIS GONZALEZANGEL TORRESKEVIN FALCONDANIEL MORARAUL CABRERAANEXOS FOTOS LOCAS :

Leer más…

En todo el mundo, casi una de cada 10 personas vive con una discapacidad y, según estudios recientes, las personas con discapacidades constituyen hasta un 20% de la población pobre de los países en desarrollo.La conmemoración del Día Internacional de las Personas con Discapacidad el 3 de diciembre de cada año tiene por objeto ayudar a entender las cuestiones relacionadas con la discapacidad, los derechos de las personas con discapacidad y los beneficios que se derivarían de la integración de estas personas en todos y cada uno de los aspectos de la vida política, social, económica y cultural de sus comunidadesPromover los derechos humanos de personas con discapacidad ,como la integración socioeconómica de las mismas ,debe ser prioridad de todos los Estados que se precien de basar sus políticas Sociales en los Derechos Humanos de todas las personas.PSP/FACILIT. TERAP. NOEMI DALMOLÍN CLARIA
Leer más…

Divina Alondra

Divina AlondraEscuché el cantar de una divina alondra,la emoción de mi alma quiso crecer,escuché tu canto divina alondra,y tu luz angélica envolvió mi ser.Escuché tu canto alondra divina,de linda melodía llenaste mi soñar,canta alondra, canta, me fascina,con tu canto yo también puedo volar.Escuché tu canto divina alondra,se llenó de alegría mi atardecer,hace tu canto que mi dolor se esconda,y que se vuelva mi noche, amanecer.Canta para mí divina alondra,canta para mí, una vez más,con tu alegre canto bailará mi sombra,en tu dulce canto, encontraré mi paz.Temo Araiza – Noviembre 2009
Leer más…

DEPRESION

Dicen que es la enfermedad de la abundancia, aunque seguro que también podría diagnosticarse en los países pobres si el hambre no produjera allí casi todos los problemas. Y aunque aquellos a los que gusta catalogar las cosas aseguran que es uno de los males más extendidos del siglo XXI, no me cabe duda de que ha existido siempre, incluso antes de que algún doctor la incluyera en el vademécum de los dolores. Con la altanería que me otorga el presente, siento una especial piedad hacia todos nuestros antepasados que la sufrieron, porque a su malestar debieron sumar la incomprensión y hasta el rechazo de sus congéneres que veían en las tristezas prolongadas señal inequívoca de una caída en picado a los avernos de la locura.La depresión es un dolor del alma, un apagamiento del espíritu, un veneno paralizante en la psique, una oscuridad subjetiva a la hora de contemplar el mundo, una incapacidad repentina para relacionarnos, un terror irracional hacia lo cotidiano y hacia lo extraordinario, una mojadura en la tintura de la muerte que, sin embargo, para los demás puede resultar una postura caprichosa y hasta una enfermedad injustificada, un empecinamiento en ver la botella medio vacía, como si no existiera ese humus grisáceo que nos encoge las neuronas y nos arruga el interés por vivir, que nos arrincona después de dominarnos con una fiereza constante y agotadora.Todo el mundo en contra Hay caracteres empeñados en vestir la vida en negro, que se ganan la depresión a fuerza de puños. Hace tiempo decidieron apagar el optimismo con el desprecio del que desmocha una colilla y comenzaron a juzgar los defectos de los demás con suficiencia y altanería. Cuando uno se deja caer por esa espiral, llega un momento en el que no hay vuelta atrás: la tierra se ha convertido en un lugar inhóspito en el que hemos nacido para sufrir los desdenes de nuestros semejantes. Pude contemplar un caso así la última vez que me corté el pelo: aquel barbero creía que el mundo se había confabulado contra él. Los vecinos, los compañeros, los políticos, los artistas y hasta sus amigos y familiares se habían puesto de acuerdo en hacerle la vida imposible, en mangonear lo que a él le correspondía, en estropear el entorno de su vida. Por si fuera poco, adivinaba un futuro osco como una cueva y cualquier mención a lo trascendente (buscar una razón superior al dolor, aprender a perdonar, pensar en positivo) se le antojaba mezquina. En aquel rato que estuve sentado en su silla, la boca se le llenó de venganzas, hasta el punto de que temí que me diera un tajo en la oreja.Las hay de diversos tipos Semejante distorsión de la realidad, por muy difícil que se nos pongan las cosas, está injustificada, sobre todo cuando estas mismas páginas de Selecciones ofrecen tantos testimonios de personas anónimas que –con una realidad objetiva mucho más difícil que la mía y que la suya, querido lector– son capaces de ser felices y hacer feliz su entorno. La del peluquero, lo siento por él, es una depresión fraguada con los años y convertida en una enfermedad crónica como consecuencia de haberse autoimpuesto un castigo innecesario.Hay otras depresiones, las que no se buscan sino que llegan por motivos genéticos, por un golpe que no se ha logrado asimilar, por un vacío inesperado o por un capricho sostenido en el proceloso ámbito de la mente. La farmacopea ha logrado combinados que hacen posible una convivencia serena con la enfermedad. Bien llevada, no sólo deja de ser una cruz sino que otorga a la vida un cariz interesante: el paciente sabe que su felicidad no depende sólo de razones externas (un buen día, la felicitación del jefe, la llegada de las vacaciones…) y aprender a tener cierta manga ancha a la hora de sobrellevar las dificultades.La depresión no es un tiempo de rosas, sin duda, pero muchos pacientes terminan por sacarle provecho al padecimiento: se distancian de los vítores tanto como de los desprecios, observan con mayor amabilidad las limitaciones propias y ajenas, aceptan los consejos, aprenden a buscar la compañía de la gente que les quiere y a echar paciencia a cualquier tipo de ansiedad.Miguel Aranguren
Leer más…

“Y el Verbo se hizo carne”

Palabra de Dios“Y el Verbo se hizo carne”“Y el Verbo se hizo carne y ha vivido entre nosotros”. Yo Mismo, la Palabra eterna, bajé hacia la Tierra y Me encarné. Fue un acto de Amor trascendental y de misericordia que Yo Me sentí motivado de reanudar el vínculo con los hombres que se habían alejado de Mí infinitamente lejos, que no eran más capaces de percibir Mi voz, que ya no quisieron escuchar Mi Palabra, quienes ya no tenían ninguna relación con la Palabra de Eternidad.Ellos mismos tenían la culpa de ese alejamiento tan grande de Mí, y jamás les hubiese sido posible de suprimir con su propia fuerza esa tan gran distancia de Mí, nunca jamás hubiese sido posible para ellos escuchar Mi Palabra como lo fue al principio, cuando Yo pude comunicarme a través de la Palabra con todos los Seres llamados por Mí a la vida.Por eso Mi Amor mismo ha cruzado la gran distancia. Yo Mismo vine hacia la Tierra y Me encarné y traté entonces de establecer una comunicación con Mis Creaciones, para volver a hablarles y construirles un puente que regresaba hacia Mí en el Reino de la Luz y de la beatitud. Yo Mismo Soy la Palabra de Eternidad, sin embargo, Yo no hubiese podido dirigir la Palabra evidentemente a ningún hombre desde la Altura, para no trasladarlo en un estado de coerción, aquellos quienes una vez habían salido de Mí como criaturas libres.Ellos tenían que cruzar el puente hacia Mí con todo el libre albedrío, y eso Yo solamente podía alcanzarlo a través de Mi plática, pero que no tenía que resonar extraordinaria, solamente como resonaba una palabra hablada de hombre a hombre. Y por eso Yo Me encarné. Yo Me cubrí con la envoltura humana de Jesús y entonces hablé a los hombres en esa forma. Pero era Mi Palabra que resonaba en ellos, y Yo podía mostrar a los hombres el camino a través de esa Palabra, Yo podía enseñarles y manifestarles Mi voluntad, Yo podía predicarles el Evangelio, la divina Enseñanza de Amor que, otra vez, tenía que transferir a sus Almas en el estado para que cada hombre mismo pudiese percibir en sí Mi Palabra, si esa era su seria voluntad. Sin embargo, antes los hombres tenían que ser redimidos del pecado y de la muerte, antes tenía que ser anulado el pecado original de la separación de Mí, para que entonces la unión Conmigo pudiese ser coronada con la “venida de Mi Espíritu”, para que el hombre otra vez pudiese recibir Mi voz en sí, como fue al principio.“Y el Verbo se hizo carne y ha vivido entre nosotros”. Pocos hombres entienden el significado de estas palabras. La misma Palabra Eterna bajó a la Tierra. Puesto que la humanidad estaba en una gran necesidad, no sabía nada de su estado miserable, de su falta de Luz, de la oscuridad espiritual en la cual deambulaba. Estaba ubicada totalmente aparte de Mí y no hacía nada para acortar esa lejana distancia de Mí. Y a los hombres solamente se les podía ayudar a través de las Enseñanzas, que corresponden a la Verdad. Ellos tenían que ser informados de la Voluntad de Su Dios y Creador, y esa Voluntad tenía que serles anunciada por Mí Mismo.Yo Mismo tuve que dirigirles la Palabra y solamente lo podía a través de un hombre. Entonces Yo Mismo Me encarné en ese hombre, y solamente así fue posible, instruir a todos los hombres en la Verdad, advertirles sobre su forma de vida equivocada, darles a conocer Mi Voluntad y vivir la vida entre ellos, que ellos mismos deberían llevar para otra vez salir de su oscuridad espiritual, para andar el camino que Yo señalé a los hombres, para que pudieran otra vez llegar a la vida eterna.Puesto que ellos estaban influenciados por Mi enemigo que siempre los inducía a una forma de vida sin Amor, (3.4.) en la cual ellos entonces también estaban sin fuerza y se quedaban y no podían ganar nada para su ascensión. Yo Mismo les he dado el ejemplo, que el Amor actuaba como una Fuerza. Yo he sanado a los enfermos y también hice otros milagros que solamente la Fuerza del Amor podía llevar a cabo. Yo también les he aclarado sobre las consecuencias de una forma de vida sin Amor, puesto que Yo tuve que aclarar a los hombres primeramente por qué ellos se encontraban en una miseria corporal y espiritual. Yo tuve que ponerles al tanto, que su estado como hombre no podía ser llamado beato, y lo que ellos tenían que hacer para llegar a la beatitud.Y todo eso ellos tenían que oírlo de la boca de Dios. Ellos tenían que oír Mi Palabra, y entonces la Palabra misma bajó hacia la Tierra y tomó la forma de la carne. La Palabra resonó en el Estado primario en un Ser y fue motivo para una beatitud inconmensurable. Y los mismos Seres rechazaron esa beatitud porque ellos se alejaron de Mí voluntariamente y entonces tampoco ya no podían percibir Mi Palabra, porque esa Palabra fue una irradiación de Amor directa de Mí parte, pero que los Seres entonces rechazaron.La excesiva miseria de los hombres en la Tierra movió Mi Amor y misericordia, de acercarme Yo Mismo a ellos y salirles al paso a pesar de su resistencia. Y quien solamente encendía una llama de Amor en sí, aquel Me reconocía y también aceptaba Mi Palabra. Él reconocía también en Mí la divinidad y Me seguía. Sin embargo la mayoría de las veces se veía en Mí solamente al hombre y se valoraba Mi Palabra también solamente como la de un hombre.Yo estaba en medio de ellos, y ellos no Me reconocieron. Sin embargo Yo podía anunciar el Evangelio del Amor, Yo podía siempre, una y otra vez, representar a los hombres la Enseñanza del Amor divino, y Yo podía enseñar a Mis discípulos y entonces mandarlos con la misión en el mundo, de predicar el Evangelio y de atestiguar por Mí Mismo.“La Palabra Misma” había venido a la Tierra y había encarnado para la bendición de la humanidad. Y siempre, donde retumba Mi Palabra, Mi Amor y Mi Misericordia infinita se baja hacia la humanidad e irradia su Amor en los corazones de los hombres, quienes aceptan voluntariamente Mi Palabra, la escuchan y la reconocen como la voz de Su Padre y Me son agradecidos por el gran carisma. Puesto que Yo Mismo Soy la Palabra desde la Eternidad, y quien Me escucha, el entra Conmigo Mismo en la comunicación más íntima, y el también va a alcanzar su última meta en esta Tierra, el va a encontrar la unión completa Conmigo, Su Dios y Padre, hacia el cual el ha regresado definitivamente y será beato para la Eternidad.AménB.D. 8141
Leer más…

CUENTOS ESPIRITUALES *** EL AMOR Y LA LOCURA *** FELIZ NAVIDAD ***

EL AMOR Y LA LOCURACuentan que hace muchísimos años se reunieron algunos sentimientos y algunas cualidades del hombre. Cuando el Aburrimiento bostezaba por tercera vez, la Locura propuso: vamos a jugar a las escondidas.La Intriga se levanto extrañada, y la Curiosidad, sin poder contenerse, pregunto: ¿A las escondidas? ¿Y eso como es?“Es un juego en donde yo me tapo la cara y comienzo a contar, desde el uno hasta un millón, mientras ustedes se esconden. Cuando termine de contar, los buscaré hasta que los encuentre”, explico la Locura.El Entusiasmo bailo de contento y la Alegría dio saltos que terminó de convencer a la Duda, e incluso a laIndiferencia, a la que nunca le interesaba nada. Pero no todos quisieron participar.La Verdad prefirió no esconderse. ¿Para que?, si al final siempre la hallaban. La soberbia pensó que era un juego muy tonto. En el fondo lo que le molestaba era que la idea no había salido de ella. Y la Cobardía prefirió no arriesgarse. La Locura rápidamente comenzó a contar. La primera en esconderse fue la Pereza, que como siempre, se dejo caer en la primera piedra que encontró. La Envidia se fue detrás del Triunfo, quien por su propio esfuerzo había logrado subir a la copa del árbol mas alto. La Generosidad casi no alcanzaba a esconderse. Cada sitio le parecía maravilloso para alguno de sus amigos. El lago cristalino para la Belleza. La hendija de un árbol era perfecto para la Timidez. Una ráfaga de viento le parecía magnifica para la Libertad. Por fin después de pensar primero en todos, la Generosidad termino ocultándose en un rayito de sol. El Egoísmo, en cambio, encontró un sitio muy bueno desde el principio. Era ventilado, cómodo, pero solo para el. La Mentira se escondió detrás del arco iris. Y la Pasión y el Deseo, entre los volcanes.

Cuando la Locura ya casi terminaba de contar, el Amor aun no había encontrado un sitio para esconderse, pues todo estaba ocupado. Hasta que al fin vio un rosal y decidió esconderse entre sus flores.“¡Un millón!”, dijo la locura. Y comenzó a buscar. La primera en aparecer fue la Pereza que estaba a solo tres pasos. A la Pasión y el Deseo, los sintió en el vibrar de los volcanes. En un descuido encontró a la Envidia. Y claro también encontró al triunfo. Al Egoísmo no tubo ni que buscarlo, pues el solito salio de su escondite que resulto ser un nido de avispas.La Locura de tanto caminar sintió sed, y al acercarse al lago descubrió a la Belleza. Encontrar a la duda fue mucho mas fácil, la encontró sentada aun sin poder decidir a donde se iba a esconder. Así fue encontrando a todos... El Talento estaba entre la hierba fresca, la Angustia, en una oscura cueva. La Mentira, detrás del arco iris y hasta encontró el Olvido, que se había olvidado que estaba jugando a las escondidas.Pero solo el Amor no aparecía por ningún lado.La Locura busco detrás de cada árbol, bajo cada arroyo de la tierra, en las cimas de las montañas. Y cuando estaba por darse por vencida, vio el rosal. Tomó un pequeño palo y comenzó a mover las ramas. De pronto escucho un doloroso grito. Las espinas habían herido los ojos del Amor. La Locura no sabia que hacer para disculparse. Lloro, rogó, imploro, pidió perdón y hasta prometió acompañarlo siempre.Desde entonces el Amor es ciego y la Locura siempre lo acompaña. Por eso dicen que “el amor es ciego, a menos de que se ame con locura”.

Leer más…

La psicologia individual de algunos hombres

La “psicología individual” es una teoría psicológica creada en 1911 por Alfred Adler, discípulo y disidente de Freud, opuesta a su psicoanálisis. Consideraba que no es el sexo sino la voluntad de poder la base de ese comportamiento humanoLas personas que lo padecen son sujetos que, aun sintiéndose profundamente inferiores a los demás en uno o varios terrenos, no son capaces de admitirlo y rechazan la idea de su inferioridad, relegándola desde la esfera de lo consciente a la del inconscienteEstos individuos se caracterizan, por las siguientes reacciones:Necesita llamar la atenciónMuestra y abusa de su autoridad sobre los más indefensosSe dedica a alguna actividad que le puede ayudar a ocultar su inferioridadLe gusta destruir la imagen de otros para resaltar la suyaCuando el individuo adopta estas vías de compensación, se muestra altanero, presuntuoso, arrogante, inflexible y vanidoso, aparentando, a simple vista, un cierto complejo de superioridad. Se muestra indiferente ante las actitudes y opiniones de los demás, pero en realidad es muy susceptible ante las mismas, ya que hieren fácilmente su sensibilidad, influyendo notablemente sobre su exagerada necesidad de autoestima.Su impotencia compulsiva. Los lleva hasta el extremos de odiar a las mujeres, y ridiculizarlas.Si les conocéis, habréis identificado enseguida esas características compensatorias de su complejo de inferioridad, transformado en falsa superioridad, en mentira autogenerada y creída. Esa altanería aldeana, esas exigencias insaciables de “ser”, esas pretensiones de engrandecer lo que nació ridículo, triste, mezquino y pequeño, esa constante calumnia, fruto de la envidia que odia y desea a la vez (en abierta y descarnada contradicción) el objeto transformado en enemigo mortal, conforman la obsesión psicológica que les mueve.Carme H.S
Leer más…
¿Cómo es que lo que yo como me afecta el corazón?La comida que usted come afecta la manera como la sangre fluye a través de su corazón y de sus arterias. Una dieta con un alto contenido en grasa puede causar una acumulación gradual llamada "placa" en sus arterias. Esa acumulación desacelera el flujo de la sangre y bloquea las pequeñas arterias. Si el bloqueo ocurre en una arteria que lleva sangre al músculo del corazón el músculo del corazón puede morir. Eso es un ataque al corazón. Si el bloqueo ocurre en una arteria que lleva sangre al músculo del cerebro, parte del cerebro puede morir. Eso es un derrame que también se conoce como un ataque cerebral. Una dieta apropiada mantiene sus arterias limpias y reduce el riesgo de problemas del corazón y de derrames. ¡Mantener su corazón saludable fijándose en lo que usted come no es tan difícil como parece!VolverConsejos para una dieta saludable para el corazónComa menos; especialmente mantequilla, aceites de coco y de palma, grasas vegetales saturadas o hidrogenadas tales como Crisco, grasas animales en carnes y grasas en productos lácteos.Use rocío para cocinar que no se pegue de aceite vegetal en vez de aceites.Compre cortes de carnes magras; reduzca la porción de carne a tres onzas: el tamaño deuna baraja de cartas.Coma más pescado, pollo sin piel y pavo.Ensaye a comer bocadillos con un contenido bajo en grasas y que han sido horneados en vez de freídos tales como roscas cubiertas con sal : "pretzels".Tome leche desnatada y compre queso, yogur y margarina con bajo contenido de grasa.Compre helado de fruta, leche congelada o yogur congelado con bajo contenido de grasa en vez de helado.Cómase una rosca tipo "bagel" o un panecillo inglés "muffin" en vez de un buñuelo "donuts" o un bizcocho.No se coma más de cuatro yemas de huevo a la semana; use las claras de los huevos osubstitutos de huevos.Hornee, cocine al vapor o ase las comidas en vez de freirlas.Coma menos "comidas chatarra" como hamburguesas y frituras que tienen un contenido en grasa alto.Coma más frutas, verduras y carbohidratos como arroz, pasta,panes y granos.Tome bebidas que tengan pocas calorías tales como té sin azúcar o refrescos dietéticos.Volver¿Cuánto debo pesar?Hable con su médico de familia para determinar su peso ideal puesto que cada persona es diferente. Si usted está pasado de peso las libras adicionales le ponen esfuerzo adicional a su corazón. El bajar de peso le ayudará a su corazón a mantenerse saludable. Si usted necesita bajar de peso, recuerde que perder tan solo 10% de su peso corporal reducirá sus riesgos de diabetes y enfermedad del corazón.Volver¿Por qué el ejercicio es bueno para mi corazón?El ejercicio fortalece su corazón ayudándolo a bombear más sangre con cada latido. La sangre entonces libera más oxígeno a su cuerpo lo cual lo ayuda a funcionar más eficientemente. El ejercicio también puede disminuir la presión sanguínea, reducir su riesgo de un ataque al corazón y disminuir los niveles de LDL -"colesterol malo"- que taponan las arterias y pueden causar un ataque al corazón. Al mismo tiempo, el ejercicio aumenta los niveles de HDL -"colesterol bueno"- los cuales ayudan a proteger contra una enfermedad del corazón.En combinación con una dieta saludable el ejercicio puede acelerar la pérdida de peso. El ejercicio también es la mejor manera de mantener el peso nuevo. El ejercicio regular también le ayuda a quemar calorías más rápidamente aun cuando usted está quieto.Volver¿Cuál es el mejor tipo de ejercicio para mi corazón?El ejercicio aeróbico hace que usted respire más profundamente y hace que su corazón trabaje con más fuerza para bombear la sangre. El ejercicio aeróbico también aumenta la velocidad con que su corazón late lo que también quema calorías. Ejemplos de ejercicio aeróbico incluyen caminar, trotar, correr, nadar y montar en bicicleta.VolverQué tanto ejercicio necesito?En general, si usted no ha estado haciendo ejercicio, trate de entrenar hasta 30 minutos de 4 a 6 veces por semana. Su médico le puede hacer una recomendación diferente tomando como base su salud. Si usted no puede mantener una conversación mientras está haciendo ejercicio es posible que se esté esforzando más de la cuenta. Para prevenir lesiones es mejor alternar días de ejercicio con días de descanso.Volver¿Cómo puedo acomodar el ejercicio en mi horario si me queda poco tiempo libre?Existen muchas maneras para acelerar la velocidad de su corazón durante su día regular. Tome las escaleras en vez del elevador. Camine durante su descanso para tomar café o durante su almuerzo. Camine al trabajo o parquee su automóvil al final del parqueadero de modo que tenga que caminar más. Camine a paso más acelerado. Haga sus quehaceres en la casa a un paso más rápido y con más frecuencia. Por ejemplo, aspire todos los días. Barra las hojas, empuje la máquina para cortar el pasto o haga otro tipo de trabajo en el jardín.
Leer más…

¿Quiénes fueron los Reyes Magos?Published by medievalum under Actos culturales, Arte, Efemérides, Investigación, ReligiónMañana por la noche llegarán los Reyes Magos, pero este intercambio de regalos en las fiestas navideñas no es una costumbre cristiana. Se trata de una costumbre pagana que fue absorbida por la Iglesia. Tampoco tiene sentido atribuir esta tradición al hecho bíblico de la entrega de regalos que hicieron los Reyes Magos al niño Jesús. ¿Qué curiosos personajes debieron ser estos Reyes Magos que observaron la Estrella de Belén?, ¿fueron Reyes?, ¿de donde venían?, ¿eran realmente tres?.

Si contamos con escasas pruebas en el caso de la Natividad, aún menos son las que se refieren a los Reyes Magos. No existe en la Biblia ninguna referencia que nos permita explicar con seguridad quiénes fueron estos misteriosos personajes.De hecho, sólo en el Evangelio de San Mateo se cita a los Reyes Magos.No hay nada más. La tradición y la secuela que han dejado los Reyes Magos parecen no tener otro lugar de partida más que este fragmento. Con esto en mente, la primera y más evidente conclusión que extraemos es el hecho de que no se menciona cuántos fueron ni mucho menos que fueran Reyes. Solamente se habla de sabios o magos.El término mago procede del griego, magoi. Un magoi significa un matemático, astrónomo y astrólogo. Por entonces la Astrología y la Astronomía no estaban separadas, como hoy lo están, de manera que se creía que los designios humanos podían conocerse si se estudiaban cuidadosamente las estrellas. Si tomamos en cuenta esta traducción y las citas de Mateo podemos considerar a los Reyes Magos como hábiles observadores del cielo.El título de monarcas no tiene base sostenible y procede de una cita del teólogo y abogado cartaginés Tertuliano basándose en el texto del Salmo Proverbio para Salomón.TERTULIANO,

Tertuliano afirmó que los magos debían ser Reyes que procedieran de Oriente y en los siglos siguientes la visión monárquica de estos magos se fue imponiendo hasta llegar a nuestros días.Por otra parte el número de Reyes Magos tampoco se cita con exactitud. En distintas representaciones iconográficas realizadas en templos durante los siglos III y IV aparecen dos, tres y hasta cuatro magos. Otras fuentes cristianas (sirias y armenias) pensaron en doce Reyes al relacionarlos con las doce tribus de Israel o con los doce apóstoles. Los cristianos egipcios creían que eran sesenta. En el siglo tercero, el teólogo Orígenes indicó que los Reyes Magos eran tres. Al fin y al cabo son tres los regalos que se nombran en el Evangelio de San Mateo: oro, incienso y mirra. En el sirio y apócrifo Evangelio de la Infancia se dice que eran tres hijos de Reyes y además adoradores del fuego y de las estrellas lo cual al menos nos deja con cierta confianza al entender que algo sabrían de Astronomía.AHURA MAZDA

¿Y de donde venían?, tradicionalmente se considera que eran babilonios, entre otras cosas por algunos puntos en común con el pueblo judío y porque el resto de Israel estaba rodeado por el Imperio Romano. Pero, como en cualquier aspecto que se quiera abordar de estos temas, surgen contradicciones. Muchos investigadores los consideran originarios de Persia (actual Irán) partiendo de la base de que muchas leyendas que contiene hoy en día la Navidad proceden de costumbres anteriores al cristianismo. Por ejemplo los sacerdotes persas del siglo V y VI a.C. también le ofrecían a su dios (Ahura-Mazda) oro, incienso y mirra. No debe considerarse Persia una idea alocada ya que está al este de Israel, a unos 1800 kilómetros, el doble de la distancia que separa Jerusalén de Babilonia.( Ahura Mazda es un gran dios, quien creó la tierra, el cielo, los hombres, la paz para los hombres, quien hizo rey a Darío, quien convirtió a uno en rey de muchos, en mandatario de muchos’. Zoroastro (o Zaratustra, como también se le conoce) fue el reformador del mazdeísmo primitivo entre los antiguos pueblos bactrianos. Aunque se le ubica cronológicamente entre el año 628 y el 522 a.C. y se le hace incluso natural de una ciudad (Ragues), el hecho cierto es que históricamente no está probada su existencia, sino que su biografía pertenece todavía al dominio de la leyenda, pues su figura estuvo indeleblemente unida a la vida religiosa del antiguo Irán. Su verdadero nombre fue Spitama (‘el brillante que ataca’), hijo de un piadoso sacerdote llamado Purushaspa. Tras un retiro espiritual de diez años, la suprema divinidad, el señor de la sabiduría, Ahura Mazda, le instó a predicar su doctrina. Recorridos caminos y ciudades, la leyenda indica que murió asesinado. Su doctrina, que quedó escrita muy pronto con letras de oro sobre la piel de doce mil bueyes, constituye el germen del Avesta. Aquel mítico ejemplar sería quemado finalmente en Persépolis por el conquistador macedonio Alejando Magno.” )

Algunas pinturas afianzan también esta posición. Una de las más famosas es la existente en un mosaico situado en la iglesia de San Apolinar el Nuevo, en Rávena (Italia). En ella encontramos a los tres reyes (obsérvese que no hay ningún rey de piel oscura) con una indumentaria persa compuesta por capa y gorros frigios, característicos por su punta inclinada hacia delante. Por cierto que también aquí aparecen por primera vez sus nombres, pero esto es otra historiaNOTA: El espiritu de la Navidad es maravilloso, lo siento como la parte Maternal de Dios, que nos viene a reunir a todos los que somos hermanos en el Amor Divino..

.GLORIA DIOS EN LAS ALTURAS Y,PAZ EN LA TIERRA A LOS HOMBRES DE BUENA VOLUNTAD ....

Leer más…

PORQUE EL 25 DE NOVIEMBRE

Por qué el 25 de noviembreConmemoración. Tiene lugar en todo el mundo, desde hace añosLa violencia contra las mujeres y niñas constituye un problema de proporciones pandémicas.Al menos una de cada tres mujeres en el mundo ha sufrido maltrato, ha sido forzada a mantener relaciones sexuales o ha padecido algún tipo de abuso a lo largo de su vida, generalmente por parte de alguien conocido.Los defensores de los derechos de las mujeres vieron sus esfuerzos realizados cuando se estableció, a partir de 1981, el 25 de noviembre como día contra la violencia, fecha en que también se conmemora el brutal asesinato, en 1960, de las tres hermanas Mirabal: Patria, Minerva y María Teresa, por orden del dictador Rafael Leónidas Trujillo 1930 a 1961. Por eso se invita a los gobiernos, organizaciones internacionales y las ONG a que promuevan la importancia de resistirse a cualquier forma de violencia.40% mujeres latinoamericanas sufre violencia machistaEstudio. Revela que casi un 60% sufre maltratoCuatro de cada diez mujeres sufren violencia machista en Latinoamérica, y casi un 60 por ciento es víctima de maltrato psicológico, según reveló ayer un estudio de la Comisión Económica para América Latina y el Caribe (CEPAL) sobre la violencia contra la mujer.Los datos demuestran que la violencia física sufrida por las mujeres va desde golpes simples hasta agresiones severas y un 45% de ellas declara haber recibido amenazas de muerte por parte de sus parejas.En muchos casos, las agresiones se acompañan por una fuerte carga de violencia psicológica y también sexual, hasta el punto que entre el 5% y el 11% de las mujeres dice haber sido víctima de violencia sexual.El maltrato psicológico, o violencia emocional, es la agresión más frecuente, según señala el informe, titulado “¡Ni una más! Del dicho al hecho: ¿Cuánto falta por recorrer?”.Los insultos, las descalificaciones, humillaciones y burlas son muestras de maltrato psicológico, así como los medios de dominación que utiliza el agresor para controlar el tiempo, la libertad de movimiento y los contactos sociales de la mujer. La violencia emocional alcanza el 60 por ciento de la población femenina en Colombia y Perú, mientras que en Bolivia y México la cifra asciende a casi el 40 por ciento. El estudio contempla diferentes formas de violentar.
Leer más…

- A ESTA HORA, MUJER -

A esta hora, exactamente,una mujer es golpeada ...mientras que otra es amadaen un sitio diferente!Cada una es un presenteque fue del cielo bajada,una doncella creadapara darse enteramente!Con el poder tan potentede lograr ser fecundaday crear vida soñadaen su preciosa simiente!A esta hora, simplemente,quise poner la miradaen esa anónima hadaque brinda su Amor urgente!

Leer más…

CUENTOS ESPIRITUALES *** FRASES DE PERSONAJES CELEBRES *** FELIZ NAVIDAD

**FRASES DE PERSONAJES CELEBRES**

No existe la Navidad ideal, solo la Navidad que usted decida crear como reflejo de sus valores, deseos, queridos y tradiciones. (Bill McKibben)Bendita sea la fecha que une a todo el mundo en una conspiración de amor. (Hamilton Wright Mabi)Tal vez el mejor adorno de navidad es una gran sonrisaSi no sabes qué regalar a tus seres más queridos en Navidad, regáleles tu amor

¿Qué es la Navidad? Es la ternura del pasado, el valor del presente y la esperanza del futuro. Es el deseo más sincero de que cada taza se rebose con bendiciones ricas y eternas, y de que cada camino nos lleve a la paz. (Agnes M. Pharo)¡Feliz, feliz Navidad, la que hace que nos acordemos de las ilusiones de nuestra infancia, le recuerde al abuelo las alegrías de su juventud, y le transporte al viajero a su chimenea y a su dulce hogar! (Charles Dickens)

Viene cada año y vendrá para siempre. Y con la Navidad vienen los recuerdos y las costumbres. Esos recuerdos cotidianos humildes a los que todas las madres nos agarramos. Como la Virgen María, en los rincones secretos de su corazón. (Marjorie Holmes)Honraré la Navidad en mi corazón y procuraré conservarla durante todo el año (Charles Dickens)

Mejor que todos los regalos debajo del árbol de navidad es la presencia de una familia felizAunque se pierdan otras cosas a lo largo de los años, mantengamos la Navidad como algo brillante.…. Regresemos a nuestra fe infantil. (Grace Noll Crowell)La Navidad! La propia palabra llena nuestros corazones de alegría. No importa cuánto temamos las prisas, las listas de regalos navideños y las felicitaciones que nos queden por hacer. Cuando llegue el día de Navidad, nos viene el mismo calor que sentíamos cuando éramos niños, el mismo calor que envuelve nuestro corazón y nuestro hogar. (Joan Winmill Brown)

Ojala pudiesemos meter el espiritud de navidad en jarros y abrir un jarro cada mes del año (Harlan Miller)La Navidad no es un momento ni una estación, sino un estado de la mente. Valorar la paz y la generosidad y tener merced es comprender el verdadero significado de Navidad (Calvin Coolidge)

Leer más…

luciernaga1.jpg

MI LUCIÉRNAGAHáblame al oído luciérnaga de luz azul,háblame del tiempo en que fuiste hada,cuéntame esa historia de tu mundo mágico,yo quisiera que otra vez me la contaras.Sabes que seguiría tu luz a dónde fuera,si tú pudieras enseñarme ese camino,anda vuela, dime por dónde,yo también quiero conocer ese lugar divino.Ahí podrás ser de nuevo un hada,tal vez yo me convierta en un Pegaso,podría ser, seguro ese lugar es bello,y seguro un ángel nos recibirá con un abrazo.Anda, sigue, sigue volando,habla un poco más fuerte, no te entiendo,creo que estás cansada, tu luz se está apagando,hemos andado mucho, ya está amaneciendo.No te preocupes, será otro día,podemos esperar, no pasa nada,ya conoceré ese lugar de fantasía,no tiene que ser esta madrugada.No serás hoy lo que un día fuiste,no llegaremos hoy a ese mundo maravilloso,podemos esperar, no pasa nada, no estés triste,mira el amanecer, también aquí es hermoso…Temo AraizaNoviembre 2009
Leer más…

Unidos en crianza con amor

Hola a todos, co-madres somos un grupo de mamás e hijos que nos reunimos para acompañarnos en la hermosa y ardua labor de criar, es un placer sentirnos acompañadas por todos ustedes en esta labor. Tenemos un blog en el que escribimos reportes y ensayos sobre libros de interés para el grupo y esperamos para ustedes también. Les dejo la dirección para que nos visiten y nos dejen sus comentarios que son muy importantes ya que esto nos relaciona con otros grupos y contextos y así diversifica el contenidos del blog y de los temas que abordamos en las reuniones.Mandandoles un abrazo, co-madreshttp://co-madres.blogspot.com/
Leer más…

COMO SE DESPLAZABAN LOS DINOSAURIOS

Las había descubierto un misionero francés en las décadas de 1960-1970 en Lesotho, Sudáfrica. Son más de 250 pisadas de distintas especies de dinosaurios. Ahora, un equipo de paleontólogos -un estadounidense, una argentina y un sudafricano- fue al sitio para estudiarlas en detalle. En particular, analizaron las huellas de dos animales que caminaron en sentido contrario. Esas pisadas mostraron comportamientos diferentes, en particular al tener que enfrentar una ladera resbalosa. Los resultados se publicaron en Plos One ."Estudiar las huellas resulta muy interesante porque es como ver a los animales en vida, uno los ve andar. Dan una información que los huesos nunca van a ofrecer", afirma la doctora Claudia Marsicano, del Departamento de Ciencias Geológicas de la Facultad de Ciencias Exactas y Naturales de la UBA. "Uno puede reconstruir un esqueleto -dice-, pero no dispone del correcto encaje de los huesos ni de toda la capacidad de movimiento que tenían esos animales. Las huellas dan esa información."Marsicano, Jeff Wilson (Universidad de Michigan) y Roger Smith (Museo Iziko de Sudáfrica) usaron un escáner láser de mano y obtuvieron un mapa en tres dimensiones de la superficie con las huellas, con muy alta resolución. Ese mapa en 3D permite, en una pantalla de computadora, mover las imágenes y darles relieve.Los científicos seleccionaron dos secuencias de huellas (de unos 15 metros de longitud) correspondientes a dinosaurios de dos grupos diferentes: los terópodos, que es un grupo de dinosaurios carnívoros y exclusivamente bípedos, y los ornitisquios, que son dinosaurios herbívoros, tanto cuadrúpedos como bípedos.Ambos provienen de un ancestro común, pero las huellas de Lesotho, que tienen unos 200 millones de años de antigüedad, muestran que ambos grupos ya tenían comportamientos locomotores muy diferentes en las etapas tempranas de su evolución. "Eso significa que, en ese momento, ya estaban muy diversificados y diferenciados", asegura Marsicano, también investigadora del Conicet. Los registros más antiguos de dinosaurios son de unos 220 millones de años.En la orilla del ríoPara que las huellas perduren en el tiempo, la superficie tiene que haber tenido un grado de humedad adecuado y, además, luego de imprimirse, haberse cubierto rápidamente. En este caso, estuvo cubierta por algas, que mantuvieron el sedimento cohesionado y con una humedad "ideal" para que las huellas quedaran preservadas. Después de su impresión, se cubrieron con sedimentos finos que trajeron las aguas del río al inundar la zona. Si las huellas hubieran estado expuestas mucho tiempo, la lluvia y el viento las habrían borrado. Por ejemplo, la costa de un río o un lago ofrece el entorno ideal para que las huellas perduren.Las pisadas de Lesotho están, precisamente, a lo largo de lo que fue la orilla de un río sinuoso y evidencian que los animales se dirigían hacia el agua para beber o bañarse. Pero para eso tenían que salvar un pequeño desnivel, una ladera barrosa y, seguramente, resbaladiza."Las diferencias en las pisadas nos dicen que cada uno de los animales empleaba estrategias diferentes para no caerse", indica Marsicano.El ornitisquio superó la ladera caminando agazapado con sus patas separadas y apoyándose también con sus manos y, una vez salvado el obstáculo, se irguió y continuó su caminata en dos patas.Por su parte, el terópodo no abandonó en ningún momento su posición bípeda y, en cambio, clavó sus garras en el suelo para no caerse. "Cada uno de los dinosaurios, frente al mismo problema, muestra comportamientos totalmente diferentes para poder estabilizarse mientras camina en una superficie resbaladiza -asegura Marsicano-. Estudiando sólo los huesos eso no lo hubiéramos deducido."El hecho de clavar las garras para subir superficies inclinadas es típico de varios grupos de aves, que, precisamente, son herederas de los terópodos. Lo cierto es que las garras de los ornitisquios son más cortas que las de los terópodos y no son curvas. "Lo interesante es que el terópodo no apoyó las manos en ningún momento de su trayectoria; tampoco se agachó ni separó sus patas para darse más estabilidad", precisa la paleontóloga.Los dos grandes grupos de dinosaurios poseen una cadera muy diferente, lo que tal vez permitió a los ornitisquios una mayor capacidad de movimiento en sus patas a nivel de su cadera, de manera que podían separarlas y caminar agazapados.El estudio de huesos fósiles de los ornitisquios muestra que, en la etapa posterior al tiempo de las huellas de Lesotho, desarrollaron formas totalmente cuadrúpedas como otras bípedas."Estas huellas indican que ya para el Jurásico muy temprano los ornitisquios podían fácilmente cambiar su forma de locomoción (de cuadrúpeda a bípeda) según sus necesidades. En cambio, los terópodos nunca abandonaron su postura bípeda erguida. Y su manera de sostenerse clavando las garras en la superficie inclinada está de acuerdo con una de las ideas sobre el origen del vuelo en las aves: que los ancestros terópodos de las aves aprendieron a volar aleteando mientras trepaban superficies inclinadas clavando sus garras", concluye Marsicano.Centro de Divulgación Científica, Facultad de Ciencias Exactas y Naturales, UBA
Leer más…

" El descanso llegó..."

Amigos mios: Un paréntesis se abre regalándome un descanso. Aqui dejo miles de maravillas para que sigan leyendo, escuchando, compartiendo e invitando seres a despertar. Los dias de reláx y reflexión se aproximan alejándome de todos ustedes y acercándome a mis raices y familia, a los caminos de tierra, la naturaleza abundante, la Yerba Mate, los niños descalzos, la comida Ucraniana de mis descendientes , las flores, lapachos , cantares de pájaros libres, el chotis, la polka y los campos abiertos. Para los que no me conocen vengo de un pueblo llamado " Apóstoles , situado al sur de la provincia de Misiones " nordeste de la República Argentina- En este video podrán apreciar sus calles, y plazoletas , flores y demás, acompañada de la música de mi vecino " los 4 ases" - Aqui pasaré varios días hasta mediados de enero del 2010- Desde mi mas profundo corazón deseo a cada uno de ustedes unas Fiestas llenas de reflexión, amor y Unión entre todos sus seres expandiendo de esta manera a los confines del Universo. "Que la luz, el amor y el poder, establezcan el plan en la tierra" G R A C I A S !!! a cada uno de ustedes por elegirnos, participar y acompañarnos en todo este trayecto! Los quiero y respeto a todos! HASTA LA VUELTA , Y FELIZ 2010 !!! *Los niños que salen pertenecen al ballet Vezná de Apóstoles Tomen asiento y disfruten de mi tierra-
xslide8.gif xslide7.gif xslide42.gif
Leer más…

CALAS

Amigos quiero disfruten esta reflexion que realice en ppt., lo que hice para una persona especial, pero quiero compartirlo con uds. me parece hermoso.Espero y deseo tengan una hermosa semana que los haga crecer en su yo interno y que uds sean consciente de ello.DIOS LOS BENDIGA SIEMPRECALAI.ppsgraciasYNDRA
Leer más…

CORO INFANTIL VENEZUELA (C.I.V.A.C.)

Coro Infantil Venezuela

Nombre de la Institución:CORO INFANTIL VENEZUELA, Asociación Civil s.f.l. (C.I.V.A.C)

Fecha de Fundación:14 de Noviembre de 1962 (45 años de Labor Ininterrumpida)Nombre del Fundador:Prof. Raúl Antonio Cabrera SánchezPrincipales Actividades Artísticas:Canto Coral - Instrumentación - Danza Folklórica – Teatro Experimental

Población:Atendemos un promedio anual de 85 niñas,niños y adolescentes comprendidos entre 3 y 18 añosde edad de las zonas aledañasa nuestra sede (Parroquias El Recreo y Candelaria).

La matrícula actual es de:86 alumnos: 22 alumnos de Iniciación Musical (de 3 a 6 años de edad),46 alumnos del Coro Infantil (de 7 a 13 años de edad) y18 alumnos del Grupo Juvenil (de 14 a 18 años de edad).

Lugar y Fecha de Constitución:30 de Enero de 1991, Oficina Subalterna delPrimer Circuito de Registro del Municipio Libertador,Nº 9 Tomo 8, Protocolo Primero.Dirección:Edif. Pedro Camejo, local Nº 8 (sótano)Urb. Pedro Camejo,Sarría, Municipio LibertadorTeléfono:573 35 49 / 571 80 98 Telefaxe-mail: civacsfl@cantv.net

Misión Institucional:Desarrollar integralmente aptitudes y valores artísticos musicales en niños y niñas de comunidades de escasos recursos económicos como medio de prevención social, formación profesional y divulgación cultural

Visión:Un rayo de luz cultiva la felicidad de niños, niñas y jóvenes a través de una educación cultural integral brindada por una organización fortalecida

Filosofía:El Coro Infantil Venezuela es una asociación sin fines de lucro, de orientación popular comunitaria, que atiende a niños, niñas y adolescentes, para brindarles de forma gratuita, un medio de formación artístico musical, recreación y aprendizaje continuo.

En el CIVAC, nos esforzamos por brindarles a nuestros alumnos, una alta calidad en la formación que reciben, para lograr un nivel de excelencia en la calidad nuestras presentaciones.Además, ofrecemos al estudiante una formación humana integral, donde realzamos los valores culturales, sociales y nacionalistas.

Actuaciones que ofrecemos:CONCIERTOS: con obras del repertorio nacional e internacional.DANZAS: Folklóricas y Nacionalistas.ESPECTÁCULOS MULTIDISCIPLINARIOS: de Canto Coral con acompañamiento musical, danza teatro experimental.CEREMONIAS ECLESIÁSTICAS: Misas cantadas para Comuniones, Matrimonios, Funerales y otros.OTROS SERVICIOS:Aguinaldos, Parrandas y Gaitas.Composiciones, Arreglos e interpretaciones para actos escolares.Himnos.Grabaciones.

Estas actuaciones pueden ser realizadas con el Grupo Juvenil con jóvenes de 14 a 18 años, con el Grupo Infantil con niñas y niños de 7 a 13 años acompañados por jóvenes y con el Grupo de Iniciación con niñas y niños de 3 a 9 años acompañados por jóvenes.

GRABACIONESDISCOS ( LP..S ):1964: “Así Cantan Ellos”Prodanza1968: “Niños Cantores”Prodanza1970: “Aguinaldos”Fredy León1971: “Simón la Gaita de las Cuñas”Se grabo todos los coros del discoHugo Blanco

Breve Reseña Histórica:Historia se remonta al año 1962, cuando se inicia con treinta (30) niños en edades comprendidas entre los cinco y los catorce años, pertenecientes a la Urb. Pedro Camejo y sitios aledaños al sector. Los ensayos comienzan bajo la dirección del Profesor Raúl Cabrera en su modesto apartamento. En el año 1963 compite en un concurso navideño realizado en la plaza Candelaria, donde obtienen el primer lugar, lo cual estimuló al director a continuar sus esfuerzos en pro del perfeccionamiento del grupo.

Después de un año de arduo trabajo graban su primer disco de larga duración titulado “Así Cantan Ellos” el cual salió en el año 1964, al que han seguido otras grabaciones de mucho éxito.

En 1971 El “Coro Infantil Venezuela”, hizo su primera gira artística por diferentes localidades y regiones del país, cosechando grandes éxitos.Es a partir de este año que su actividad musical no cesa en ningún momento, logrando gran éxito en sus presentaciones en empresas públicas y privadas, colegios, clubes, plazas, etc.

En el año 1975 del “Coro Infantil Venezuela”, el Profesor Raúl Cabrera seleccionó un sub-grupo que se denominó “La Rondallita”específicamente para grabar el L.P. que popularizó con el nombre del “Burrito Sabanero”.La fama creciente de este conjunto de voces infantiles trascendió las fronteras e hizo que el grupo fuese contratado, por tres años consecutivos para actuar en Puerto Rico y Santo Domingo, difundiendo nuestra música folklórica y recibiendo los más elogiosos comentarios del público y la prensa.

Es en la década de los 80 cuando realiza exitosas giras entre ellas la promovida por la Ford Motors de Venezuela en homenaje a los Patrulleros Escolares y participan como Coro oficial de los tres Festivales de la Canción Infantil transmitidos por el canal de T.V. Venevisión en el programa Sábado Sensacional y en el programa “Mundo de Sonrisas”.

Desde 1991 se realizan ininterrumpidamente la Gira Vacacional denominada “Pueblo a Pueblo” visitando numerosos pueblos de nuestro país, entre ellos podemos destacar:la Isla de Margarita, la Isla de Coche, Cumaná, Carúpano, Casanay, Puerto Santo, El Tigre, San Tome, Puerto la Cruz, Puerto Píritu, Barlovento, Barcelona, Ciudad Bolívar, San Juan de Los Morros, Valencia, Maracay, Barquisimeto, Mérida, Trujillo, etc.A partir del año 1997 presentan anualmente un espectáculo multidisciplinario en diferentes teatros de la ciudad de Caracas entre ellos la sala de concierto del Ateneo de Caracas, la sala José Félix Ribas del Teresa Carreño, el Teatro Nacional, el Teatro Municipal, La Casa del Artista, entre otros.

Durante estos 43 años ininterrumpidos su actividad musical no cesa en ningún momento, participando en numerosos Festivales y Encuentros Corales patrocinados por diferentes fuentes, entre ellos podemos destacar los Festivales “René Rojas” que organiza anualmente la Fundación Vinicio Adames, quienes además realizaron el XXVI Encuentro Nacional de Coros Infantiles y Juveniles 2003 en homenaje al CORO INFANTIL VENEZUELA; El Certamen Mayor de las Artes y las Letras Categoría CORAL 2004, organizado por CONAC, en el cual obtuvimos una mención Honorífica:Por la labor pedagógica realizada por nuestro director al crear una agrupación de importante trayectoria para nuestra educación musical.Como se puede observar el CIVAC, ha logrado gran éxito, en sus presentaciones en todos los rincones de nuestro país y a la presente fecha un número mayor a 5.000 niños y niñas ha pasado por nuestras espacios de aprendizaje musical y humano.El Coro Infantil Venezuela Asociación civil sin fines de lucro es declarado por el Concejo del Municipio Bolivariano Libertador del Distrito Capital, “Patrimonio Cultural del Municipio Bolivariano Libertador” el 25 de julio de 2005.

Hoy de la mano de su director fundador, el Profesor Raúl Cabrera, docente de destacada trayectoria, sensible y visionario, el CIVAC sigue brindando oportunidades a los niños niñas y adolescentes con inquietudes artístico musicales, cosechando así, un sin número de reconocimientos.PRINCIPALES RECONOCIMIENTOS:Son múltiples las placas y diplomas recibidos a lo largo de nuestra trayectoria, por lo cual sólo destacamos algunos de ellos.1963: Festival Navideño de la Parroquia Santa Cruz de Candelaria Primer diploma obtenido.1964: Diploma de la Asociación Venezolana de Periodistas.1974: Placa de Reconocimiento Corporación Andina de Fomento.1975: Trofeo de la General Motors de Venezuela.1977: Placa de reconocimiento de la Textilera Serralle y Caguas Chickn Jnn Rest por el éxito Latinoamericano del Burrito Sabanero. Puerto Rico.1981: Diploma por su excelente participación. Colegio Universitario de Los Teques “Cecilio Acosta”y la Oficina de difusión Cultural de la Zona Educativa del Edo. Miranda.1985: Participación en la 1ra Fiesta Navideña de Canto Coral. Diploma de la Fundación CoralVenezuela.

1988: Diploma que otorga el Gobierno del D.F. Servicio autónomo de Educación Distrital por el desarrollo del programa Aprovechamiento del tiempo libre escolar.1990: Plato de reconocimiento Escuela de Auxiliares de Enfermeras Dr. José Gregorio Hernández, récord de presentaciones.1996: Estatuilla de Mensajero por la Paz, Dirección de Desarrollo regional CONAC, otorgada al director fundador de la institución Prof. Raúl Cabrera.1997: Placa de agradecimiento Asociación Civil de Damas de las Fuerzas Armadas ACIDAFA.1998: Placa de reconocimiento Club Oricao por Actividades realizadas en Acto Día de la Bandera.1999: Diploma de reconocimiento de la casa de la cultura y la comunidad de San Pedro Isla deCoche Edo. Nueva Esparta.2000: Placa de reconocimiento al Coro Infantil Venezuela otorgada por el Ministerio del Trabajo.2003: Placa de la Fundación Vinicio Adames del XXVI Encuentro Nacional de Coros Infantiles yJuveniles 2003 en homenaje al CORO INFANTIL VENEZUELA.2004: Placa que otorga el Comité de Damas de la Fundación para el Bienestar de la policíaMetropolitana (FUNDAPOL) en reconocimiento a su excelente participación.Diploma que otorga el Certamen Mayor de las Artes y las Letras Categoría CORAL 2004,Organizado por CONAC.Diploma que otorga la Coordinación Trujillana de Cultura por el “Concierto en honor a la ciudad deTrujillo”.

Leer más…

APRENDIENDO A FLUIR

Encuentros con magia. A veces ocurre, sólo a veces, que estamos tan sueltos de todo que permitimos que se produzca.Hay momentos que encuentran un lugar propio en el disco duro de nuestra memoria. vendrán a nosotros aun sin llamarlos y nos recordrán que algo importante cambio el rumbo de ciertas cosas de nuestra vida.La moda de la fluidez no es casualidad. El mundo occidental que nos toca vivir está saturado de experiencias enlatadas, frias, sin raiz alguna. Navegamos en un torrente cuyo destino final es la busqueda desesperada del exito, la satisfacción y la autorealización personal. Hemos llegado a creer que estamos en posesión de la piedra filosofal de Harry Potter. Emulamos lo que suena a correcto, a auténtico, a moderno, a eficaz. Buscamos de sol a sol la sensación de fuidez. Esa sensación en la que las cosas nos vienen a favor, se alinean con nuestros deseos, y sin embarg qué poco cosechamos esta realidad. la sensación de fluir con las cosas de la vida no tiene nada que con premeditaciones, con formulas calculadas. Más bien fluir es dejarse llevar por la confianza de que lo importante no es atrapar las cosas, sino dejar que las cosas vegan con la misma naturalidad con que a menudo se van. Aprender a leer el pentagrama musical de lo que nos sucede "ahí fuera" es una actitud de vida. Nace de un verdadero deseo por hacer las cosas bien, de una verdadera búsqueda de las claves para avanzar cualquiera que sea el camino que uno tome.El exito empresarial, la autorealizacion personal, el lado armonioso del amor humano, el dinero o el poder no son sino afluentes que van a para al mismo rio:tener un sentido que nos haga movernos. De una y mil maneras buscamos esta brújula. Fluir con la vida, avanzar hacia el futuro que queremos para nosotros, es el verdadero punto de apalancamiento para disfrutar con lo que quiera que tengamos entre manos.Pero estamos como programados para cosas totalmente distintas que nos impiden dejarnos caer en esa estado-sensación de continuo constante. La programación que recibimos desde niños no está enfocada a afinar ese sexto sentido que sirve de gps al fuir. Esta pensada para evitarnos el dolor, el fracaso, el desamor. Es cuestión de tirar del hilo de nuestras motivaciones para llegar a descubrir esto. Incorporamos formulas aceptadas por otros para manejarnos en nuestro día a día, pero tardamos muchos en aprender a incorporar ese otro "quinto elemento" que nos ayude a saber cuando hay que girar rumbo. La bendita intuición que tanto maltratamos es eso que anhelamos como factor diferenciador. Saber manejar la intuición es todo un entrenamiento alejado de técnicas frias o métodos estudiados. La intuición es como esa antena de alta frecuencia que sirve para captar frecuencias o personas desde un nivel mucho más profundo que desde la pura razón y lógica. La intuición es eso que despertamos cuando percibimos mucho más de lo que hay en una fotografía que llama nuestra atención. Es ese saber ller más allá de lo que estamos viendo. Cualquier foto de una amanecer o atardecer evocador, si lo vemos estando en un momento de tranquilidad,provoca que uno vaya más allá del fotograma concreto.Esta antena magica sólo funciona a ciertas revoluciones, muy distantes a las que estamos acostumbradar a funcionar. Nuestros retos mas cotidianos requieren de otras habilidades que nos hacen relegar constantemente esta quienta esencia de la vida: la intuición para leer la vida.Entrenar algo es disciplina al principio, esfuerzo constante y deseo de conseguirlo. Durante años he entrando la intuición dejando sumergir en la experiencia que se escondía en el efecto Sungurue que me tendían ciertas montañas que me llamaban a ser subidas. Mi querido Himalaya, mi Mont Blanc, mis Alpes solitarios, mis duros Pirineos. Siempre que he ido a la montaña ha sido para retarme conmigo mismo en algún sentido. Llegar a la cima ha sido la constatación de que lo imprtante era intentarlo, conseguirlo es a veces una consecuencia, pero no es el ni mucho menos la lección más importante que aprendes. El alpinismo ha sido mi disciplina durante un cierto tiempo para afinar ese sexto sentido del valor de las cosas: ese ¿qué coño hago en mitad de esta montaña? ha sido siempre un ajuste de tono a muchas de mis perspectivas vitales. Pero esta es ólo una de las maneras. Viajar, conocer, amar sin reparos, esforzarse sin tregua tambien afinan nuestra sensación de fluidez. Todo cuanto suene a apoltronamiento vital es enemigo de la intuición. Tener una intuición dinámica que nos permita ser flexibles en todo momento, fluyendo con lo que ocurre, es eso que tienen ciertas personas cuya mera presencia despierta en uno la sensación de chispa energizante.Los encuentros con magia son precisamente eso. Momentos en los que la situación está siendo vivida ds una naturalidad tal que las cosas fluyen y uno está como absorto. Disfrutando sin darse cuenta de lo que se disfruta, sufriendo sin notar que uno sufre, esa es la sensación limpia que todo lo cambia. Cuando se fluye se está sin estar, se sabe sin saber, y se siente sin sentir.
Leer más…

Temas del blog por etiquetas

  • Y (57)

Archivos mensuales


contador visitas gratis