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ROTA SE CAMINA IGUAL.

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"Uno tiene que curarse primero. Te andan obligando a disfrutar el momento, a soltar lo que te hace mal, a dejarte fluir con las circunstancias y a entregarle todo al Universo para que suceda lo que convenga. Uno primero tiene que curarse. Dejen de mentirle a la gente rota que todos sabemos que a nadie deja de sangrarle la herida por poner las patas en el agua y acariciar al perro mientras se les agradece la existencia a las tostadas que comemos todas las mañanas. La gente pide magia para que no duela y entonces se lo cree, y después los ves por ahi sintiendo culpa por no tener los huevos necesarios para salir a bailar y reírse a carcajadas mientras acaba de enterrar en el medio del pecho al amor de su vida. Termínenla. La gente rota guarda pedazos de vida que necesita sanar. Necesitan abrazos que se acomoden como mantas capaces de apretarles bien los cuerpos hasta que dejen de supurar. Tienen que dejar de supurar. Tienen que sanar. Están lastimados, no son boludos. No necesitan escuchar lo que hace rato están tratando de hacer y no pueden. A veces no se puede viejo, no se puede. Es que la vida a veces duele. Duele. La pérdidas, los desengaños, los desencuentros, los abandonos, las decepciones, los sueños frustrados, las promesas incumplidas... Duele. Todo eso duele. Entonces antes de meter las patas en el agua y sacarse una selfie acariciando al perro, tienen que sanar. Y para sanar hay que saber frenar. Mirar lo que nos sacudió el cuerpo y el bocho y frenar. Frenar para ver, para entender, para reconstruir y también muchas veces para terminar de destruir. Cortenla con esas boludeces de que el que no se anima no es valiente, agitando esa pseudo libertad que se supone hay que poner en marcha porque mañana puede ser que se termine el cuento. Dejen de molestar a la gente que está haciendo su duelo, que se está encontrando con su pena con su soledad y sus vacíos. Respeten. No sean mentirosos. Todos sabemos que a veces simplemente no se puede. No se puede. Esa gente se está sanando. Se está enfrentando a sus fantasmas y a sus tormentas porque para poder salir a bailar con la música a todo lo que da, primero hay que saber curarse. Eso es la vida. Asumirlo es el paso necesario para poder pararse cuando se pueda y como se pueda. No apuren a la gente. Dejen que se curen, carajo, Y después quizá si. Con menos dolor, con la herida ya sanada y con el cuerpo mas liviano, que pongan las patas donde las quieran poner , que cumplan esa cuenta pendiente por hacer, que llamen a quien tengan que llamar, perdonar a quien no pudieron perdonar y que si se les canta el culo le agradezcan al Universo y a las tostadas por todo lo que les da. Pero dejen que la gente se sane . Dejen que se curen, carajo"

Escrito por Lorena Pronsky

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Esta es una entrevista que La Vanguardia Digital le realizó al Dr. Mario Alonso Puig quien es Médico Especialista en Cirugía General y del Aparato Digestivo, Fellow de la Harvard University Medical School y miembro de la New York Academy of Sciences y de la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia.
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Un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada
durante seis horas"
 

Hasta ahora lo decían los iluminados, los meditadores y los sabios; ahora también lo dice la ciencia: son nuestros pensamientos los que en gran medida han creado y crean continuamente nuestro mundo. "Hoy sabemos que la confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro. La zona prefrontal del cerebro, el lugar donde tiene lugar el pensamiento más avanzado, donde se inventa nuestro futuro, donde valoramos alternativas y estrategias para solucionar los problemas y tomar decisiones, está tremendamente influida por el sistema límbico, que es nuestro cerebro emocional. Por eso, lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando". Hay que entrenar esa mente

Tengo 48 años. Nací y vivo en Madrid. Estoy casado y tengo tres niños. Soy cirujano general y del aparato digestivo en el Hospital de Madrid. Hay que ejercitar y desarrollar la flexibilidad y la tolerancia. Se puede ser muy firme con las conductas y amable con las personas. Soy católico. Acabo de publicar Madera líder (Empresa Activa)
IMA SANCHÍS - 18/10/ 2004

- Más de 25 años ejerciendo de cirujano. ¿Conclusión?

-Puedo atestiguar que una persona ilusionada, comprometida y que confía en sí misma puede ir mucho más allá de lo que cabría esperar por su trayectoria.

- ¿Psiconeuroinmunobiología?

-Sí, es la ciencia que estudia la conexión que existe entre el pensamiento, la palabra, la mentalidad y la fisiología del ser humano. Una conexión que desafía el paradigma tradicional. El pensamiento y la palabra son una forma de energía vital que tiene la capacidad (y ha sido demostrado de forma sostenible) de interactuar con el organismo y producir cambios físicos muy profundos.

- ¿De qué se trata?

-Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entreteniendo un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas. El distrés, esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la constelación hormonal.

- ¿Qué tipo de cambios?

-Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje localizadas en el hipocampo. Y afecta a nuestra capacidad intelectual porque deja sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones adecuadas.

- ¿Tenemos recursos para combatir al enemigo interior, o eso es cosa de sabios?

-Un valioso recurso contra la preocupación es llevar la atención a la respiración abdominal, que tiene por sí sola la capacidad de producir cambios en el cerebro. Favorece la secreción de hormonas como la serotonina y la endorfina y mejora la sintonía de ritmos cerebrales entre los dos hemisferios.

- ¿Cambiar la mente a través del cuerpo?

-Sí. Hay que sacar el foco de atención de esos pensamientos que nos están alterando, provocando desánimo, ira o preocupación, y que hacen que nuestras decisiones partan desde un punto de vista inadecuado. Es más inteligente, no más razonable, llevar el foco de atención a la respiración, que tiene la capacidad de serenar nuestro estado mental.
- ¿Dice que no hay que ser razonable?

-Siempre encontraremos razones para justificar nuestro mal humor, estrés o tristeza, y esa es una línea determinada de pensamiento. Pero cuando nos basamos en cómo queremos vivir, por ejemplo sin tristeza, aparece otra línea. Son más importantes el qué y el porqué que el cómo. Lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando.

- Exagera.

-Cuando nuestro cerebro da un significado a algo, nosotros lo vivimos como la absoluta realidad, sin ser conscientes de que sólo es una interpretacion de la realidad.

- Más recursos...

-La palabra es una forma de energía vital. Se ha podido fotografiar con tomografía de emisión de positrones cómo las personas que decidieron hablarse a sí mismas de una manera más positiva, específicamente personas con transtornos psiquiátricos, consiguieron remodelar físicamente su estructura cerebral, precisamente los circuitos que les generaban estas enfermedades.

- ¿Podemos cambiar nuestro cerebro con buenas palabras?

-Santiago Ramon y Cajal, premio Nobel de Medicina en 1906, dijo una frase tremendamente potente que en su momento pensamos que era metáforica. Ahora sabemos que es literal: "Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro".

-¿Seguro que no exagera?

-No. Según cómo nos hablamos a nosotros mismos moldeamos nuestras emociones, que cambian nuestras percepciones. La transformación del observador (nosotros) altera el proceso observado. No vemos el mundo que es, vemos el mundo que somos.

- ¿Hablamos de filosofía o de ciencia?

-Las palabras por sí solas activan los núcleos amigdalinos. Pueden activar, por ejemplo, los núcleos del miedo que transforman las hormonas y los procesos mentales. Científicos de Harward han demostrado que cuando la persona consigue reducir esa cacofonía interior y entrar en el silencio, las migrañas y el dolor coronario pueden reducirse

un 80%.

- ¿Cuál es el efecto de las palabras no dichas?

-Solemos confundir nuestros puntos de vista con la verdad, y eso se transmite: la percepción va más allá de la razón. Según estudios de Albert Merhabian, de la Universidad de California (UCLA), el 93% del impacto de una comunicación va por debajo de la conciencia.

- ¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?

-El miedo nos impide salir de la zona de confort, tendemos a la seguridad de lo conocido, y esa actitud nos impide realizarnos. Para crecer hay que salir de esa zona.

- La mayor parte de los actos de nuestra vida se rigen por el inconsciente.

-Reaccionamos según unos automatismos que hemos ido incorporando. Pensamos que la espontaneidad es un valor; pero para que haya espontaneidad primero ha de haber preparación, sino sólo hay automatismos. Cada vez estoy más convencido del poder que tiene el entrenamiento de la mente.

- Deme alguna pista.

-Cambie hábitos de pensamiento y entrene su integridad honrando su propia palabra. Cuando decimos "voy a hacer esto" y no lo hacemos alteramos físicamente nuestro cerebro. El mayor potencial es la conciencia.

- Ver lo que hay y aceptarlo.

-Si nos aceptamos por lo que somos y por lo que no somos, podemos cambiar. Lo que se resiste persiste. La aceptación es el núcleo de la transformación.

 

 

 

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Fuente: La Vanguardia Digital

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Vengo hace  tiempo observando las distintas corrientes de new age y las de la nueva educación, conociendo   a su paso estos personajes que se declaran portadores de luz , claridad , mensajeros de otras galaxias y dimensiones, mi SER comenzó a lanzar millones de preguntas en un diálogo interno constante.

Hoy encontré un material como si lo hubiera escrito yo, o como si mi alma estaba sedienta de descubrirlo.

Muchos de ellos se vuelven populares porque hablan o escriben con un estilo reduccionista que mete todo lo complejo y perturbador en fórmulas enlatadas acerca de lo que el crecimiento espiritual debe ser supuestamente.

Docenas de autores de new age podrian compilar todo su  trabajo en un gran volumen titulado:

" Cómo conocer la profundidad de tu SER sin interrumpir la rutina de tu confortable estilo de vida"

No es posible despertar a la conciencia sin dolor. La gente es capáz de hacer cualquier cosa, por absurda que sea, para evitar enfretarse a su propia alma.

Nadie se ilumina imaginando figuras de luz,sino por hacer consciente la oscuridad.


*En lo personal tuve que pasar por varios dolores antes de elegir este camino , porque está lleno de trampas y callejones sin salidas.

 

Este video arroja luz sobre la naturaleza del amor, las relaciones, la "Nueva Era" el movimiento, la realidad, la creación, la física cuántica, la objetividad frente a subjetividad y cómo todo se relaciona con los temas de "teorías de la conspiración", la psicopatía, el esoterismo y la importancia de ejercer nuestro propio criterio, pero sobre todo de concernos a nosotros mismos.


Si yo descubro.... vos también descubrís.

Al servicio del Amor y la Verdad

vi.


 
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CUANDO LA ESPIRITUALIDAD EVITA EL CRECIMIENTO PERSONAL

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Muy a menudo se desea tanto vivir según los paradigmas espirituales, acrecentar la conciencia e ir mas allá de este mundo mundano de dolor y problemas, que muchos se olvidan donde están. Vivir de manera y bajo los preceptos de un iluminado, para quien esta agobiado por preocupaciones, miedos y dudas terrenales, provoca tal incompatibilidad, que es caldo de cultivo para frustraciones y mas sufrimiento por el fracaso de no ser capas de encontrar el destino correcto. Por suerte, es el abordaje del camino quien falla, no la persona.

“Fue una señal”…. “Estoy esperando una señal”

“Tomaré una decisión cuando entienda el significado lo que me sucede”.

“Cuando sepa quien soy y que quiero hacer, voy a……”.

“Piensa positivo/a que al final y al cabo las cosas sucederán como deseas”.

“Encontraré mi camino meditando y entregando mi vida a la contemplación”.

“No busques, porque si se tiene que dar, se dará”

“Ora por mi y mis seres queridos, ya encontraremos el camino”.

“Todo sucede por alguna razón, por lo tanto si las cosas se han dado así….
mejor tomarlas como son”.

“Para que planificar?.. si lo que se tiene que dar se dará”.

“Si no se dio esta ves… es porque no tenia que darse”.

“La tierra ha entrado en una alienación estelar que provoca vibraciones energéticas diferentes, las cosas cambiarán”.

“Este cristal hará que mi energía cambie”.

A veces no se trata de ser espiritual, sino de ha-c(s)er con la espiritualidad en mente.

Cuando estos abordajes frente a la realidad son las respuestas que la personas encuentran frente a los desafíos o vicisitudes de la vida, la denominada espiritualidad les juega una mala pasada. Esta, como camino hacia el desarrollo personal, la auto-realización e iluminación se transforma en el principal obstáculo para lograr dichos objetivos; no haciendo mas que estorbar el progreso necesario de crecimiento.

Hay mucho que agradecerle al los nuevos movimientos espirituales o new age (como se los quiera llamar) de hoy en día. Gracias a ellos mucha gente ha cambiado su vida, encontrado el camino hacia la paz interior y exterior, hacia si mismo. Al mismo tiempo también hay muy poca efectividad alrededor de estos paradigmas. Básicamente generan derrota, impotencia frente a la vida en general. La vida gira en torno a la esperanza, o “espera” de que algo suceda, de que algo allí afuera cambie, entonces allí por fin!!! …mi circunstancia cambiará.

La falta de control de la vida de uno mismo genera grandes grados de impotencia, y al depositar la llave de nuestro futuro fuera de uno mismo, uno esta a merced del medio ambiente, no de uno mismo. Es tan simple e irónico como que uno no intenta controlar lo que se puede controlar, y depende de lo que no se puede controlar. Esto es una receta perfecta para desplomar la auto-estima a niveles catastróficos.

El hilo conector de todas las frases mencionadas, es la falta de pro-actividad; la mala noticia para quien vive en un mundo rosa de espiritualidad, es que esta es la partera de todos los logros personales:

El que guía su vida por señales, puede perderse , o morirse esperando por una; además…como sabemos cual es la señal indicada?

El que espera tener el entendimiento de lo que sucede en uno o fuera de uno para actuar…puede morirse esperando entender.

El que espera para estar seguro de quien es para tomar una decisión, puede que nunca la tome, porque es mas que probable que nunca sepa quien es realmente simplemente porque somos seres complejos y cambiantes.

El que piensa positivo deseando que el mundo conspire con su buena voluntad, echará raíces en el sofá sin llegar a nada.

El que contempla para obtener entendimiento, puede que vea la vida pasar por delante de sus ojos sin terminar haciendo nada.

El que no busca, probablemente no encuentre nada, porque para encontrar hay que buscar, y si se encuentra sin buscar es por casualidad, y esta toca una si, y tres no.

El que ora, y no da un paso, no camina, se queda en al mismo lugar.

El que toma todo resultado porque deba tener una razón que aun no comprenda, probablemente se quede en donde este, y la próxima ves obtendrá el mismo resultado porque no había voluntad para buscar otro resultado.

El que no planifica porque sabe que al final se dará, tengo malas noticias, porque el que falla al planificar planifica para fallar; nunca nada ha triunfado sin planificación alguna.

El que espera cambios en alineaciones estelares, lamento comunicarle que los ciclos estelares no manejan nuestros tiempos de días y meses, sino de milenios.

El que usa un cristal y no cambia un ápice sus pensamientos y acciones, se aferrará a la vieja y rechazada energía.

Todas estas palabras no son para desmerecer una actitud de vida tan bella y saludable para el planeta como intentar vivir bajo nuevos paradigmas espirituales que multiplican la empatía y el amor, sino para decir que este abordaje en su mayoría de las veces no es suficiente para crear cambio, para realizarse a uno mismo, y porque no para llegar cada ves mas cerca de a iluminación personal. La responsabilidad en la acción personal debe ser subrayada para cuanto mas idealista y etérea es la persona, porque hay que dar pasos para llegar a un destino… desearlo no es suficiente.

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(Foto tomada desde el jardín de casa )

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images%2B%25281%2529.jpgLlegará un día cuando las personas de todas las razas, colores y credos dejen las diferencias de lado, atenderán al llamado del amor y juntaran sus manos en unicidad para sanar a la Tierra y a todos sus hijos.  Se moverán sobre la tierra como un gran arco iris espiral,  traerán paz, entendimiento y sanación a donde vayan.  Muchas criaturas que se creía extintas o míticas resurgirán en la faz de la tierra en este tiempo, los grandes árboles que habían perecido renacerán de un momento a otro,  toda vida florecerá, recibiendo nutrimento del pecho de nuestra Madre Tierra.

Los grandes Maestros espirituales que caminaron sobre la tierra y enseñaron las verdades básicas de la Profecía del Arco iris espiral regresaran y caminaran entre nosotros una vez más, compartiendo su poder y entendimiento, aprenderemos como ver y escuchar de forma sagrada (como alguna vez la mujer búfalo blanco lo enseño, ahora las mujeres arco iris se presentan para anunciar el florecimiento de la raza arco iris.  Todas las criaturas vivas trabajando juntas por el bienestar del todo, tal como el Creador lo tiene concebido,  los niños estarán a salvo donde quiera que vayan, los ancianos serán respetados y valorados por sus contribuciones a la vida, su sabiduría será buscada, todos los caminos serán respetados por todas las culturas, las abuelas nos lo hicieron saber, ella san sido las guardianas de los hijos y de los nietos, de los suyos y de los míos.

images.jpgEllas hablaron del cambio de sentimientos que algunos tendrán cuando el arco iris espiral o el proceso de sanación del arco iris se presente,  la transformación de las culturas dará paso a los Hijos de la Tierra,  el arco iris permeará sus sueños, muchos recordarán el propósito de su estancia en esta Andar Terrestre y aprenderán a desarrollar sus dones para asistir a la humanidad, la verdad destruirá los lazos de la separación y la bondad prevalecerá,  algunos de los cambios que la Tierra  tendrá vendrán en los sueños de aquellos que han sido advertidos para que se muevan y estén a salvo, otros recibirán la indicación clara de donde su talento es  necesario dentro de las áreas donde ocurran los más grandes cambios. Cada persona podrá usar sus dones con alegría y compartir  la unión creada por todos trabajando juntos.  La profecía no ha sido relatada por completo con el tiempo, cuando haya más Hijos de la Tierra haciendo uso del potencial que tienen,  se abrirá más entendimiento y conocimiento.  (Profecía Navajo-Hopi. )
whirlingrainbow1.jpgRecuerda lo que aprendiste hoy,  el arco iris alrededor del sol,  te enseña que hacer en tiempos y situaciones complicadas, visualiza el Arco iris de paz que te fue dado hoy,  coloca la situación o momento dentro del aro, todo, las personas involucradas, lo disarmonico o negativo, y ahora que has visto como todo eso ha quedado dentro del arco iris espiral,  entre cierra tus ojos como cuando sonríes y siente como sale paz de ti y entra en el espiral dándole paz a la situación, con eso estas dejando tu intención clara de armonía y sanación de ti, de los involucrados, del tiempo y de la tierra misma.  Tienes el poder de la Paz del Arco iris espiral.

Flujo de Colores y Paz en tu Andar Terrestre.

Fuente: http://8inanna.blogspot.mx/2015/05/profecia-navajo-hopi-el-arco-iris.html

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" La voz del ángel "

 

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Vivirás a prueba, serás feliz y también estarás mal.
Habrán personas que te aplaudirán y otras te aplastarán.
Vivirás corriendo riesgos,
Serás cómplice de un milagro…
verás nacer tu felicidad y la de todos los demás.
Bajará esa luz… tu luz.
Tu reflejo personal
Te abrigará y guiará,
No hace falta nada más.
Encontrarte entero… sin manchas, ni fisuras,
Puramente alma.
Puramente vos.
Puramente ser...
Y trascender la dualidad.
Encontrar tu estado natural, reencontrarte.
Te necesito sin maldad
Sin egoísmo, sin envidias.
Te necesito despierto y abierto
A todo lo que te pida de aquí en mas.
No desesperes si algo anda mal,
Estaré siempre atrás.
Por eso es preferible en momentos
De tormentos y confusión,
Que te quedes donde estás.
Por favor te pido no vuelvas atrás,
Ni cambies de camino.
Vivirás entre huellas que no existen,
Con personas que no son.
Vivirás mientras quiera.
Vive feliz cada momento que te doy.
No simules piedad si no sientes… no simules nada.
Vivirás mientras quiera...
Así como te quiero ver volar...
Mientras tanto, yo te iré a buscar
Y ya todo culminará.




Violeta Zurkan ( todos los derechos reservados)
año 2000


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Los Cinco Ritos Tibetanos como fuente de juventud

Los Cinco Ritos Tibetanos como fuente de juvetud

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Los cinco Ritos Tibetanos del Yantra Yoga o Yoga tibetano, deben su nombre a Christofer S. Kilham quien depués de leer a Peter Kelder en  Los Cinco Ritos del Rejuvenecimiento” (1936)  decidió en los años 70 que la denominación de "ritos tibetanos" encajaba mejor que la de ritos del rejuvenecimiento.

Esta disciplina es un conjunto de ejercicios capaces de devolver al organismo psico-físico la vitalidad perdida. Cuerpo, mente y sentidos se renuevan, y ayuda a vivir con liviandad y entusiasmo.

Estos ejercicios no tienen contraindicaciones, salvo operaciones recientes o impedimentos físicos en relación al movimiento. Aún así, se pueden practicar con sus variantes más sencillas.

Los ejercicios tibetanos se realizan en coordinación con la respiración. El ejercicio físico sin la respiración adecuada no contribuye a la activación energética. Los ejercicios tibetanos o fuente de la eterna juventud son ejercicios que restablecen y desbloquean la energía de nuestro cuerpo. Esta disciplina trabaja con los siete centros de energía primarios (chakras) que se ubican a lo largo dela columna vertebral y dos secundarios que se encuentran en las rodillas.
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Los chakras son campos electromagnéticos o vórtices de energía en el cuerpo que circulan a una determinada velocidad. Cuando ésta es demasiado débil el resultado es el envejecimiento y la enfermedad. Esta disciplina tibetana estimula la circulación energética, contribuyendo al rejuvenecimiento hormonal ya que la ubicación de cada chakra se relaciona con una de las glándulas de secreción interna cuyas hormonas regulan todas las funciones del cuerpo, incluyendo el proceso de envejecimiento. 

Cuando se realizan por vez primera, conviene hacer 3 repeticiones de cada rito tibetano. Si la persona es practicante de yoga habitual (yogui o yoguina) puede empezar por 7 o 9 repeticiones de cada rito. Las prácticas tibetanas se hacen en repeticiones impares: 3, 5, 7, 9, etc.  Se considera que los números perfectos son impares. Se hacen hasta 21 repeticiones. Luego de cada ejercicio conviene hacer un descanso que permite estabilizar, retener y hacer circular la energía de nuestro cuerpo.

Ejempo de secuencia para principiantes:
Durante la primera semana realizar tres veces cada rito tibetano. Luego, aumentar dos repeticiones cada semana, hasta que llegar a 21 veces:
  • 1ª semana: 3 veces cada rito
  • 2ª semana: 5 veces cada rito
  • 3ª semana: 7 veces cada rito

En la 10ª semana se llega a 21 veces cada rito.
Lo más importante es mantener la constancia, además de llevar una alimentación sana.


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Primer ejercicio del Rito Tibetano:
     Ubicados de pie en tadasana. Lo primero, sentir las plantas de los pies. Luego extendemos los brazos en cruz con las palmas hacia abajo y comenzamos a girar en “cuartos de hora” en el sentido de las agujas del reloj. Comenzamos con 3 o 5 repeticiones para llegar hasta 21 repeticiones. Descansamos en posición de pie con el mentón al pecho. Los descansos son muy importantes para conservar de esta manera la energía que hemos activado con el ejercicio.
     Se activan todos los chakras y en especial el 7º centro de energía: sahasrara chakra, el centro de la corona, en la parte mas alta de nuestra cabeza (ver figura de los chakras más arriba).

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Segundo ejercicio del Rito Tibetano:
    Acostados boca arriba en  savasana con las piernas juntas los brazos contra el cuerpo palmas hacia el suelo, mentón al pecho. Las palmas de las manos empujan contra el suelo.Tomando aire subimos las piernas juntas soltando el aire subimos la cabeza. Tomando aire bajamos las piernas y soltando el aire bajamos la cabeza. Esto es una repetición. Vamos aumentando las repeticiones en números impares hasta llegar a 21 repeticiones. Descansamos en postura savasana, tendidos boca arriba.
   Se activan 3º,  5º y 6º centros de energía: manipura chakra (ciudad de las joyas), vishuddha chakra (cuello) y ajna chakra  (el centro de mando). Este último centro de energía se relaciona con la hipófisis (en el centro de la cabeza) y el equilibrio de esta glándula ayuda a combatir el estrés (ver figura de los chakras más arriba)


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Tercer ejercicio del Rito Tibetano:
     Sentados en el suelo con las piernas estiradas  y un poco separadas, el mentón al pecho, las manos apoyadas en el suelo a los costados. Cuando tomamos aire subimos cadera quedando en postura de puente. Cuando soltamos el aire volvemos a la postura inicial.   Llegar hasta 21 repeticiones. Descansar sentados con el mentón hacia el pecho.
      Se activan 3º y 5º centros de energía: manipura chakra (ombligo) y vishuddha chakra (tiroides en el cuello), la conexión entre ellos que es lo que hace circular la energía rápidamente(ver figura de los chakras más arriba) .


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Cuarto ejercicio del Rito Tibetano:
    De rodillas, éstas se colocan separadas y debajo de las  caderas. La columna vertical al suelo. Las manos debajo las nalgas. Como variante del ejercicio (debido a los frecuentes problemas lumbares) se pueden poner las manos en la cintura. Mentón al pecho. Al tomar aire contraemos glúteos adelantamos cadera llevamos el mentón arriba sin forzar cervicales y si hay flexibilidad se arquea la columna. Al soltar el aire volvemos a la posición inicial. Tenemos que llegar hasta 21 repeticiones. Descansamos en postura de embrión.
    Se activan los centros de las rodillas (sutala), 2º y 5º centros de energía: svadhisthana chakra (la propia morada, chakra sexual) y vishuddha chakra en el cuello. Trabajar el 2º centro de energía ayuda a manejar mejor las emociones, a minimizar y eliminar dolores y temores(ver figura de los chakras más arriba) .


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Quinto ejercicio del Rito Tibetano:
    Ubicados en la postura perro mira abajo. talones y palmas de las manos apoyados contra el suelo, piernas estiradas, cadera arriba, columna en linea con los brazos, mentón al pecho. Cuando tomamos aire bajamos a postura perro mira arriba, puntas de los pies y manos apoyados  nos sujetan, columna arqueada, mentón arriba. Cuando soltamos el aire volvemos a posición de inicio. Repetimos hasta 21 veces si somos veteranos en la practica de yoga. Descansamos en postura de cocodrilo o makarasana, acostados boca abajo.
Se activan todos los chakras, pero principalmente 3º, 4º y 5º centros de energía: manipura chakra (ombligo),  anahata chakra (corazón)  y  vishuddha chakra (cuello). Ver figura de los chakras más arriba.
 
Para ver en acción la secuencia de los cinco ejercicios, podéis pinchar en estos vídeos: 
https://www.youtube.com/watch?v=_7JIVyy-tH0


   Para ver y sentir los resultados en uno mismo, es necesario ejecutar los cinco ritos tibetanos todos los días. Es una disciplina que no lleva mas de 15 minutos de nuestro tiempo. Realizarlos todas las mañanas nos ayuda a comenzar el día con energía y optimismo. Si no podemos hacerlos al amanecer, por la noche también nos aportan sus beneficios. Lo importante es practicar sea a la hora que sea.
   Si no se ha hecho otros ejercicios antes de comenzar esta disciplina, recomiendo hacerse una foto del estado general de cuerpo y rostro antes de comenzar la practica, luego pasados dos meses volver a hacer la foto y ver los resultados. Además de verlos, también se podrá sentir la liviandad del cuerpo físico y la alegría de vivir.
  Practicar y comentarnos cómo vais evolucionando. Cualquier duda  compartirla con nosotros. También se pueden adaptar los ejercicios a las características de cada persona.

Para saber más, pincha los enlaces:

Referencias:
Peter Kelder, Los Cinco Ritos del Rejuvenecimiento”  (1936)
Christofer S. Kilham, "Los Cinco Tibetanos" (1985)
Kalu Rimpoche, "Yoga Tibetana" (1986)

 

Fuente: http://milagrosdelyoga.blogspot.mx/2012/12/cinco-ritos-tibetanos.html

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LA RELACIÓN ENTRE LA GLÁNDULA PINEAL Y EL SOL

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LA RELACIÓN ENTRE LA GLÁNDULA PINEAL Y EL SOL

La relación entre la glándula pineal y el Sol es un emblema de la relación entre el hombre y el cosmos. Probablemente uno de los ejemplos más estimulantes y significativos del principio hermético más citado en el ámbito de la esoteria: “cómo arriba, es abajo” (la holofrástica de la existencia). Un principio de correspondencia que pese a ser el fundamento cognitivo de la “ciencia” antes de la ciencia, es decir de los padres de la ciencia (de personajes como Paracelso, Giordano Bruno y el mismo Isaac Newton, quien hizo una traducción de la Tabla Esmeralda), ha sido relegado al terreno de la superstición o del pensamiento mágico; relumbrando herejía en la estructura racional de la mente científica. Sin embargo, hoy en día tenemos evidencia “científica” que sugiere convincentemente que el cosmos –”el mundo de las esferas”—tiene una influencia en la psicobiología humana. Y la clave para entender esta “influencia”, no ya sólo desde el plano simbólico de la astrología, es la glándula pineal, ese gran misterio de la psique.

Este acercamiento a este enigmático tema –sin duda una de las vetas centrales del misticismo humano—viene a colación de las recientes tormentas solares que han estado arribando al planeta con renovada intensidad, como generalmente ocurre en julio, pero marcando esta vez una especie de despertar dentro del ciclo de 11 años de nuestra estrella central. La posibilidad de que nuestro estado de ánimo e incluso nuestro estado de salud general se vea afectado por una emanación de partículas energéticas en el Sol hace algunos años les habría parecido como una aberración o un anatema a la mayoría de los científicos; hace cientos de años, les habría parecido como algo completamente natural e ineludible. Hoy en día algunos estudios, y sobre todo un entedimiento del funcionamiento de los campos magnéticos y de la glándula pineal, muestran claramente que las llamadas tormentas solares inciden en nuestro estado de ánimo y en nuestro comportamiento.

El efecto de las tormentas solares en tu cerebro

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El prestigioso sitio de divulgación científica New Scientist publicó hace 4 años un artículo en el que se citan una serie de estudios que investigan la relación entre las tormentas solares, el geomagnetismo y el comportamiento humano. Particularmente interesante es el trabajo del científico ruso Oleg Shumilov, quien, partiendo de la premisa de que muchos de los animales son sensibles a los campos magnéticos (¿y por qué no el ser humano?), investigó la afectación del geomagnetismo en la psique humana. Shumilov correlacionó datos de la actividad geomagnética de 1948 a 1997 y descubrió que durante los picos de actividad, de marzo a mayo, en julio y en octubre –detonados por tormentas solares– había un incremento paralelo en el número de suicidios en la ciudad de Kirovsk (un estudio en Australia y otro en Sudáfrica replicó el hallazgo de Shumilov).

Otro estudio, realizado por Michael Rycroft, ex director de la Sociedad Europea de Geociencias, encontró una correlación entre perturbaciones cardiovasculares y perturbaciones geomagnéticas. Según Rycroft, problemas de salud geomagnéticos afectan hasta al 15% de las personas (así que tal vez tú seas una de ellos, por si querías descubrir el algoritmo de causas y efectos que determinan tu estado de salud actual).

Tal vez no sea la Luna (o por lo menos no sólo ella), también magnética, la que nos altera las hormonas y desquicia. Un estudio publicado en el British Journal of Psychiatry (todos estos estudios pueden ser consultados en el link a New Scientist) muestra un incremento del 36.5% en hombres admitidos a un hospital por depresión en la semana posterior a una tormenta geomagnética.

¿Cómo es que estas llamaradas solares, también responsables de los sublimes fuegos de plasma de las auroras, nos afectan tanto? Al parecer se debe a que alteran nuestra producción de melatonina, un neurotransmisor que se produce en la glándula pineal, responsable de regular nuestro patrones de sueño y biorritmos. Según la psiquiatra de la Universidad de Columbia, Kelly Posenr, la actividad geomagnética puede “desincronizar los ritmos circadianos y la producción de melatonina”.

La glándula pineal es una glándula endócrina que yace entre los dos hemisferios cerebrales, a la altura del entrecejo. Aunque no se conoce bien a bien su funcionamiento –hasta hace poco más de 50 años se pensaba que era un excedente de la evolución sin una función determinada, acaso solamente el centro de numerosas especulaciones. Hoy sabemos que por lo menos produce melatonina, una hormona cuya producción se ve afectada por la luz. La oscuridad, por ejemplo, hace que se secrete melatonina –y es por esto que nos es más fácil dormir en la oscuridad (pero en realidad diferentes longitudes de onda de luz hacen que se secrete melatonina en diferentes frecuencias). Esta hormona juega un papel también en el trastorno afectivo estacional (“la depresión invernal”); interactúa con el sistema inmunológico, tiene propiedades de antienvejecimiento y sirve como antioxidante.

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Si bien es importante recalcar que para la ciencia actual la glándula pineal es todavía una región relativamente inexplorada, sabemos que contiene vestigios de una retina y parece operar como transductor magnético. Las células pinealocitas en muchos vertebrados no-mamíferos son similares a las células de la retina (algunos reptiles cuentan con un tercer ojo parietal fotosensible que les permite usar al Sol como compás; las aves son capaces de “ver” el campo magnético a través de fotorecpetores que se encuentran en la glándula pineal ). Algunos científicos creen que las células pineales en todos los vertebrados comparten un ancestro evolutivo en común con las células retinales (no es quizás casualidad que la glándula pineal históricamente sea identificada con “el tercer ojo” o con un ojo dormido, literalmente parece que es un tercer ojo dormido).

Aunque las producción de melatonina en la glándula pineal podría estar determinada por una conexión con los nervios ópticos, es interesante explorar la posibilidad de que esta pequeña glándula en forma de cono de pino tenga, en sí misma, una cierta capacidad fotoreceptora y magnetorecpetora. Recientemente se ha descubierto la presencia de minerales ferromagnéticos (es decir que pueden actuar como magnetos) en la glándula pineal. Un estudio realizado en la Universidad de Ben Gurion, en Israel, encontró la presencia de microcristales de calcita en la glándula pineal. Los autores del estudio señalan que “estos cristales podrían ser responsables de una transducción biológica electromagnética”, lo que es sugerido por su “estructura y propiedades piezoeléctricas”. ¿Son estos minerales los que interactúan con los campos geomagnéticos producidos por la lluvia de fotones del Sol que choca con la atmósfera de la Tierra?

Por otro lado, el Dr. Andrew Nichols ha determinado una correlación entre la actividad geomagnética y la perececpión de fenómenos paranormales.


La percepción del Sol Invisible

Hasta ahora hemos visto, desde una perspectiva científica, que la glándula pineal, a través de una sensibilidad –no del todo entendida– a los campos magnéticos, convierte la luz del sol en un determinado estado mental. Aquello que se genera a millones de kilómetros de distancia en la corona de una estrella acaba siendo parte de nuestra modulación psíquica (el Sol se convierte en tus pensamientos). Esto, a grandes rasgos, parece ser un razonamiento científicamente intachable. Esto de manera más sutil, es justamente lo que la filosofía mística (o ciencia oculta) lleva diciendo miles de años.

Si bien el descubrimiento de la afetación psicobiológica a los fenómenos astronómicos es una incipiente, y aún controversial, línea de estudio en la ciencia moderna, antiguamente incluso se tenía una disciplina específicamente dedicada a estudiar la patología humana y su relación con eventos astronómicos y movimientos planetarios (más allá de la astrología): las iatromatemáticas

Que la glándula pineal podía ser un órgano para percibir una luz invisible (un campo magnético, por ejemplo) fue claramente atisbado por el pensamiento védico. En los Upanishads se habla del ser humano como una entidad compuesta por 10 puertas. Nueve de ellas (los ojos, las fosas nasales, los oídos, la boca, la uretra, y el ano) llevan hacia fuera, a la percepción del mundo exterior. La décima puerta, el tercer ojo (ubicado en el ajna chakra, en el entrecejo, en el caso de Shiva, entre una guirnalda de serpientes) es el puerto de acceso a los mundos interiores (al decir interiores la referencia es a las habitaciones interiores de la mansión de la mente de Dios, donde yacen los mundos superiores, las dimensiones astrales). El tercer ojo es siempre, a través de diversas culturas, la apertura divina –la visión holográfica– dentro del ser humano.

En el Bhagavad Gita se habla de la apertura de esta puerta en el momento cúlmen:

Aquel que en el momento de la partida no distrae su mente y su amor, estando en el Yoga (en fusión con Ishvara [el Sol detrás de la oscuridad], con el Dios Creador, la Conciencia Primordial), quien abre el pasaje de energía entre los ojos – aquel obtiene el más Alto Espíritu Divino.

Según la filosofía vedántica advaita, el ser humano proyecta sus propios atributos en el Brahman, el supremo espíritu cósmico, de suyo inconmensurable. La aparición del infinito Brahman en la finita mente humana es conocida como Ishvara, también representado en el Bhagavad Gita como el Sol. De aquí es posible extrapolar una relación intrínseca en la recurrente representación de la divinidad como el Sol en la mente humana, de la luz como lo divino.

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La evolución religiosa de esta relación entre la glándula pineal y el Sol (una relación del hombre como imagen de Dios) tiene un claro hito en Egipto. Aquí tenemos una serie de repersentaciones que parecen indicar que los egipcios tenían conocimientos de la glándula pineal asociados con un tercer ojo, u ojo espiritual. Por una parte tenemos la representación como un ojo único de Horus, el dios del Sol, hijo de Osiris e Isis (“el hijo del nuevo eón”) y como tal símbolo de la fusión de los opuestos –al igual que la glándula pineal yace en el centro del cerebro, entre los hemisferios y entre los dos ojos. Este símbolo parece haber evolucionado en el símbolo cristiano del Ojo de la Providencia (recordemos que Cristo es un avatar arquetípico de Osiris) y en el masónico del Ojo en la pirámide destruncada (el Ojo que Todo lo Ve). Ahí mismo tenemos el báculo de mando de Osiris, en el cual aparece un cono de pino con dos serpientes entrelazadas. Sin duda uno de los símbolos más poderosos de la historia, evocando el conocimiento, la medicina y la alquimia –quizás en un preclaro atisbo, justamente a través de la visión interna, del ADN—y posiblemente también a la serpiente kundalini (una conexión entre Shiva y Osiris), la energía vital que se eleva desde los genitales hasta el trecer ojo y la coronilla, a su paso encendiendo y depurando los centros energéticos.

El cono de pino al parecer es un símbolo de la glándula pineal, activada a través del encauzamiento de la energía kundalini. La forma conífera de esta glándula hizo que se le llamara “pineal” o relativa al pino, según fue acuñado por el médico griego Galeno. La presencia del cono de pino puede observarse en el báculo del Papa y en la misma Plaza de San Pedro, donde una inmensa estatua de cono de pino está rodeada de unos pavorreales (aves relacionadas con la divinidad en Egipto). Estos dos símbolos, el cono de pino y el ojo en un triángulo, aparecen en numerosas iglesias y templos alrededor del mundo. Por ejemplo, en la Catedral de la Ciudad de México puede observarse el Ojo de la Providencia en más de un altar y en los motivos pineales, que para el observador incauto podrían confundirse como meras decoraciones, en la estructura de la nave. Aunque también habría que decir que en la espiral que forman los conos de pino se ha observado la secuencia Fibonacci y la proporción del número áureo, así que además de esta connotación esotérica, tiene una armonía estética que podría atraer sin la necesidad de una significación oculta.

Es curioso que el padre del racionalismo –esa filosofía eminentemente atomista y dualista–, Rene Descartes, haya entrevisto, en lo que para sus críticos fue un delirio, un centro unitario espiritual en el cerebro humano. Descartes famosamente designó la glándula pineal como el asiento del alma. La paradoja es doble, el hombre que concibió el racionalismo (después de un revelador sueño) usó lo que a la postre parece ser más la intuición que el pensamiento racional para ubicar el tercer ojo. En todos los demás sitios Descartes encontraba la dualidad, menos en esta glándula pineal, la cual describió como una flama pura que era llenada por espíritus animales y la cual integraba la percepción humana. Este “gran error” de la anatomía filosófica de Descartes hoy en día parece como un destello de genio.

No pretendemos aquí comprobar la existencia del alma humana o que ésta se encuentra en la glándula pineal; sí buscamos formar conexiones significativas que inspiren a la exploración del simbolismo y del sentido de nuestra vida dentro del misterio. En este espíritu es interesante traer a colación el trabajo del Dr. Rick Strassman, una de las pocas personas que ha podido realizar estudios con dimetiltriptamina (DMT), una poderosa molécula de acción psicodélica que, según este médico de la Universidad de Nuevo Mexico, podría ser secretada por la glándula pineal y podría ser responsable de detonar lo que se conoce como experiencias cercanas a la muerte. Hay que enfatizar en que, pese a lo que a veces se dice, Strassman no ha probado que la glándula pineal genere DMT o que el ser humano lo secrete, muy similar en su composición a la serotonina, en el momento de su muerte. Sin embargo, Strassman sugiere que la glándula pineal cuenta con todos los precursores necesarios para generar DMT y es el asiento lógico de esta sustancia que por otro lado, como la melatonina, parece tener una relación con la generación de vívidas imágenes oníricas, parafraseando a Shakespeare, parece ser la “sustancia de la que están hechos los sueños”.

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Curiosamente la ayahuasca, “la viña de los espíritus”, está compuesta de dos plantas que parecen tener alcaloides que son secretados de manera natural en la glándula pineal. Por una parte la chacruna, la planta que contiene DMT, y por otro lado la liana Banisteriopsis caapi, que contiene alcaloides conocidos como beta-carbolinas, los cuales actúan como inhibidores de la monamina oxidada y hacen activo el DMT vía oral. Alcaloides beta-carbolinas como la pinolina y la triptolina se forman en la glándula pineal de manera natural. Chamanes y sanadores que utilizan ayahuasca sostienen que sus visiones no son alucinaciones, ¿acaso esto se debe a que químicamente se consigue activar el tercer ojo en la glándula pineal?

Esta relación entre los espíritus y la glándula pineal tiene otra conexión, que para algunos podría ser solo una casualidad, pero que para otros apunta a que lo que decía Descartes podría ser una inesperada verdad metafísica. En los textos del Bardo Thodol (o Libro Tibetano de las Muerte) se dice que el alma reside en el mundo intermedio (en el bardo) por 48 días y en el día 49 reencarna en el feto humano. Aparentemente la glándula pineal puede ser detectada el día 49 en el feto humano, más o menos el mismo tiempo al que se puede observar por primera vez los genitales de un bebé. Esto ha sido tomado, de manera especulativa y sin base científica, como una especie de guiño de que es a través de la glándula pineal que el alma –o aquella porción divina que posee al cuerpo—entra al mundo. De cualquier manera merece una investigación más profunda.

Buena parte de las prácticas de meditación que conocemos, inundadas sin duda de la filosofía new age que transforma las viejas tradiciones en cómodas versiones pop que se ajustan a nuestra idiosincracia moderna occidental, se centran en la activación o al menos en la concientización de la glándula pineal (tercer ojo). Proliferan dietas, audiocassettes, canalizaciones, aparatos cuánticos y demás parafernalia ritualística dedicada a este “santo grial” (o micro star gate) de la conciencia humana (algunos incluso aseguran activar tu glándula pineal por solo $9.99). Se habla al mismo tiempo de una supuesta conspiración mundial para mantener esta glándula en un estado de sopor masivo. Y ciertamente la mayoría de las personas adultas tienen la glándula pineal calcificada –algo que ha sido observado tempranamente en niños de hasta 2 años. Dentro de la teoría de la conspiración se cree que esto se debe al flúor que se utiliza en las pastas de dientes y que se ingiere en el agua potable de las ciudades –algo que aparentemente sería hecho de manera intencional por los Iluminati (¿quién más?) dueños celosos del secreto del Ojo que Todo lo Ve, para negar a las masas el poder de una glándula pineal sana (percibiendo el rostro verdadero) y activa en un mundo fantasmagórico, más allá de la ilusión de Maia-Matrix. No ahondaremos sobre este tema, harto complejo y pantanoso, que suele caer en la más obtusa paranoia; el lector puede aventurarse por su cuenta.

La pregunta fundamental es si el tercer ojo, ubicado en la glándula pineal, esa puerta solar secreta en el cerebro humano, es solamente una metáfora de la iluminación (y de la aniquilación de la dualidad) o verdaderamente un órgano en estado de duermevela que puede activarse a través de ciertas técnicas arcanas y de una correcta interacción con la energía electromagnética que proviene del cosmos en la forma de fotones (la partícula que no tiene antipartícula, unidad cuántica de la información en su estado puro e indeterminado). Muchos de los grandes místicos de la historia de la humanidad han hablado metafóricamente de la iluminación haciendo referencia a un ojo que percibe lo que yace velado y que desencadena un cambio sustancial en la conciencia orgánica.

En el evangelio de Mateo (6:22) se dice “La luz del cuerpo es el ojo; de esta forma a si tu ojo es uno, todo tu cuerpo estará lleno de luz”.

Se le atribuye a Buda haber dicho “Oh hombre de nobleza, recuerda el cielo puro abierto de tu naturaleza verdadera. Regresa a él. Confía en él. Es tu hogar”, lo que se interpreta como una metáfora de la (re)apertura del tercer ojo –también simbolizado como una perla de luz azul.

William Blake en su poema Augurios de Inocencia, donde también describe un fractal (un mundo en un grano de arena) también habla sobre este misterioso ojo: “We are led to believe in a lie, when we see not though the Eye”. Una mentira nos guía cuando no percibimos con el Ojo, el Ojo que nació “cuando el alma dormía en rayos de luz”. ¿El Ojo que ha sido secuestrado por fuerzas oscuras?

Sir Thomas Browne lo evoca tangencialmente en una frase que siempre me ha parecido hermosa y enigmática: “Life is a pure flame and we live by an invisible sun within us” (“la vida es una flama pura y vivimos como por un sol invisible dentro de nosotros”). Ese sol invisible, en una interpretación libre, debe de ser el ojo secreto que participa en la luz divina.

Una última pincelada de esta relación entre el ojo y el Sol, según los Brahma Sutras, cuando un hombre es llevado más allá de la muerte “la palabra se convierte en fuego e ilumina, la respiración se convierte en viento y purifica, y el ojo se convierte en el Sol y arde”.

El misterio está cifrado en el lenguaje de los símbolos. La trinidad entre el Ojo, el Sol, y Dios es uno de los andamios simbólicos más profundos y enigmáticos. Podemos hablar mucho sobre esta relación y hasta encontrar destellos poéticos de iluminación verbal, pero no estaríamos más que rodeando una representación, sembrando un laberinto. Si queremos comprender el secreto de este misterio, tendremos que probar con nuestro propio cuerpo abrir ese ojo interno. Todo lo demás será solamente reciclaje metafísico en torno a un espejo, donde hay un ojo atrapado que no puede mirarse a sí mismo. O donde alguien cuenta una historia sobre una supuesta sociedad secreta que se hace llamar “los Iluminados”.

Fuente: Océano Infinito Luz

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Llaves Tonales Seres de Luz CD 1 y 2

34-LLAVES TONALES SERES DE LUZ
Para descargar hacé click sobre el título de cada audio

CD 1


Angel Nativita – Christmas Carols and Songs – Joy to the World -Piano
Angel Nativita – Franck Sinatra Louis Amstrong y Bing Crosby – Joy to the World
Angel Nativita – Handel – Les Anges dans nos campagnes
Angel Nativita – Handel – Joy to the world
Angel Nativita – Horn Paul – Joy To The World -Flute
Angel Nativita – Irving Berling – White Christmas
Angel Nativita – Lowell Mason – Joy To The World
Angeles de la Alegria – Johann Strauss – Pizzicato Polka
Angeles de la Paz – Humperdink – Children s Prayer – Hansel und Gretel
Arcangeles – Mason – Nearer My God To Thee -full orchestra
Casimiro Poseidon – Heitor Villa Lobos – Bachianas
Brasileiras Cd1 02 – Prelude -Modinha
Coros Angelicales – Haendel – Aleluya de el mesias
Dominaciones – Giacomo Puccini – Messa di Gloria – Kyrie
Los Tres Reyes Magos – Alan Hovhaness – The Prayer of
Saint Gregory – Michael Murray Organ
Para Toda la Tierra – George Frideric Händel – Messiah 5 Hallelujah
Para Toda la Tierra – Piotr Tchaikivski – El Cascanueces – Ouverture
Potestades – Guiseppe Verdi – Opera – Aida -Triumphal March
Querubines – Mozart – Porgi, Amor -Le nozze di Figaro


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CD 2


Querubines – Strauss Johann Jr – Casanova – Nuns Chorus y Lauras Aria
Ramatis – Mantovani y Paul Mauriat – Richard Clayderman – Over the Rainbow
San Nicolas – Franz Gruber – Silent Night
San Nicolas – Gannon Y R Kent – I ll Be Home For Christmas
Santo Aeolus – Dvorak – Sinfonía n 9 El Nuevo Mundo movimiento 2Santo Aliento – Teresa del Riego – Homming
Señor Aconcagua – Astor Piazzolla – Oblivion
Señor de los Andes – Alomias Robles – El Condor Pasa
Señor de los Andes – Simon y Garfunkel – El Condor Pasa
Señora Acuaria – Hair – Acuarius – Let The Sun Shine In
Señora Iris y el Templo de los 7 Rayos – Henry Mancini – Over the rainbow
Serafines – Choral – Monteverdi – Vespers – Choir of Kings College Cambridge – Duo seraphim
Serafines – Monteverdi – Vepres de la Vierge – Duo Seraphim
Serafines – Monteverdi – Vespro della Beata Vergine – Jordi Savall – 07 – Concerto -Duo Seraphim-
Serafines – Monteverdi Claudio – Duo seraphim a 3 voci
Serafines – Tomas Luis de Victoria – Monteverdi – Duo Seraphim clamabant
Serafines – Wolfang Amadeus Mozart – Jessy Norman – Mozart – Porgi amor qualche ristoro


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Despúes del Eclipse... éste es el mensaje.

 

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Queridos amigos,

Ayer viví, experimenté una situación en lo personal muy fuerte, que puede dar cambios importantes también   en E.A.C.

No sabia como trasmitirlo pero esas energías ya estan en mi , pedi al universo claridad. Hoy al empezar el dia 6am como todos los dias, pero especialmente hoy sentí esas nuevas energías empujando dentro de mi fuertes, sacando , escarbando, sanando... llorando  desde ayer limpiando , de repente llega este mensaje a mi correo personal . Las señales llegaron y son éstas que ahora mismo les comparto.

 

El mes de Mayo ha sido un mes aparte en lo que llevamos del 2012, este mes tiene una energía muy particular y poderosamente sanadora, pues representa la sanación de nuestras heridas más profundas… la liberación del karma.La luna de Wesak y el Eclipse del 20 de mayo marcaron la apertura de estas energìas superiores, las iluminaciòn y las del  amor desde Venus.

Este proceso nos llevará a atravesar circunstancias que nos enfrentarán a profundas heridas y dolor no resueltos. Es factible experimentar profundas decepciones, es posible que de un momento a otro podamos ver que todo aquello en lo que creíamos, se viene abajo pues se revelan falsos, todo lo que no podíamos ver en el pasado o no le prestamos atención, se revelará este mes como algo que requiere transformarse a través de la verdad, todas aquellas cosas que aceptamos por buscar reconocimiento, aceptación, más preocupados por satisfacer las expectativas de los demás que nuestras necesidades más profundas, callando, aparentando que todo está bien mientras cargamos la procesión por dentro, tendrán que transformarse. El proceso del mes de mayo nos llevará a hablar, a dar un paso más en la comunicación, expresar nuestras necesidades y lo que nos produce dolor para de esta manera, lograr un orden mayor, encontrando formas más amorosas y respetuosas de relacionarnos con nosotros mismos y nuestro entorno, partiendo de nuestra verdad más profunda.

Este momento exige una profunda conexión con nuestros INSTINTOS, pues éstos nos hablan de las acciones a tomar, trabajando con la firmeza interior y a capacidad de llevar a buen puerto nuestros objetivos verdaderos. Esto no puede ser posible sin un referente interno, sin estar en contacto con nuestra propia verdad. Se hace indispensable un trabajo de auto-encuentro, de búsqueda profunda de lo que realmente se quiere y se hace imprescindible. No es un momento para escuchar opiniones externas, es un momento para conectar con nuestra esencia y necesidades para poner límites o liberar las circunstancias que no pueden alinearse a nuestro Ser en este tiempo presente. El darnos tiempo de silencio, soledad e introspección ayudará a a este encuentro y re-conexión. Es tiempo de poner en práctica todo lo aprendido en nuestro camino espiritual, pasar de la teoría a la práctica siendo coherentes con nosotros mismos.

Este mes se hará presente el karma más profundo. Para muchos, el último proceso, el último tema de vida, el origen de todos nuestros puntos de desequilibrio. Es un momento determinante en donde tendremos que definir si dejamos de lado aquellas relaciones o circunstancias destructivas que ya no pueden evolucionar con nosotros o trascendemos y continuamos nuestro proceso evolutivo juntos.

Este proceso nos pide dejar de identificarnos con nuestras relaciones y dejar de fingir o de actuar en función de patrones preestablecidos, pues vamos hacia un camino de verdad y autenticidad, esto hará que muchas relaciones vivan una profunda transformación que los lleve a vibrar en VERDAD. Si algunas de nuestras relaciones no pueden alinearse a esta frecuencia, la trascendencia no podrá ser posible, dejando como única opción el cortar la relación, pues de esta forma, cortamos el karma también. Se hace indispensable una gran apertura y visión para poder ver de manera integral los conflictos que se presenten este mes, pues la solución no es propiamente el jalar hacia lo personal e individual (Ego)sino jalar hacia lo colectivo, el punto medio, lo justo, el punto de equilibrio para todos.

A través de las experiencias de este mes, podremos alcanzar un estado de  lucidez mental, desarrollando una clara percepción de nuestro entorno y sabiendo expresar mejor nuestras ideas y conclusiones y algo muy importante, podremos disfrutar de nuestra armonía interior fruto del rescate de nuestro ser intuitivo y de la conexión con nuestras emociones màs sanas. Sintiéndonos dueños de nosotros mismos, firmes, seguros, determinados e irradiando energía.
El proceso de este mes, se convertirá en un gran paso a incrementar nuestra fuerza y poder personal, al quedar libre de karma o al haber liberado parte importante el mismo (según sea el caso) nos veremos con mucho más brillo y más plenos, eligiendo aquello que nos  den más placer y gratificación, conduciéndonos con mayor inventiva y entusiasmo.

Pero hay que tener cuidado, pues también puede haber la tendencia a que el ego se apodere de esta fuerza y si esto sucede, podemos caer en la arrogancia, egocentrismo o conducirnos a través del autoritarismo. Es importante mantener siempre nuestro centro para sostener el equilibrio en este proceso tan importante. Uno de los más importantes y trascendentales en este 2012 antes del portal de Diciembre.

 

 

 

ADALBERTO GUADAGNO

 

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ATRAYENDO DINERO CON UNA BUENA BOLSA - TIPS DE FENG SHUI

Sabías que la limpieza, orden y organización de tus bolsas tambien afecta tu vida.

Pues esto lo revela el Feng Shui, el tipo de bolsa, la calidad, la textura y sobre todo la organización que traes en tu bolsa revela muchos aspectos.

Empecemos hablando si tienes muchas bolsas o utilizas una para todo…. (Bueno aunque tengas tu bolsa consentida.)

Lo ideal es tener por lo menos 3 de diferentes materiales y colores para que puedas combinarla con tu look deseado.

Pero vayamos a lo más importante, recuerda que todo lo que usas hablara no solo de tu apariencia sino tambien de tu personalidad. Asi que esto es un Gran detalle que debes considerar a partir de ahora.

La famosa Lillian Too mi maestra de Feng Shui explica que en muchos casos la Bolsa de mano de una mujer puede ser un verdadero almacén de porquerías...recibos, notas de compra, recibos de tarjetas de crédito, papelitos, lápices de labios, tarjetas de presentación, plumas, aparatos electrónicos de todo tipo y una enorme cantidad más de artículos personales.

En tan sólo una semana el bolso de mano puede acumular una cantidad impresionante de cosas inútiles.

Esto es lo que te recomiendo hacer - ¡especialmente si quieres atraer la suerte de la buena fortuna y la suerte monetaria!

1. Vacía tu bolso de mano por lo menos 2 veces por semana y deshazte de todo lo que no sirve.

2. Acomoda los objetos dentro de tu bolsa de forma práctica y ordenada para que la energía pueda fluir por dentro.

3. Coloca siempre un amuleto protector dentro de tu bolso.
4. Limpia regularmente el exterior de tu bolsa, al igual que el interior, recuerda, - una bolsa limpia es muy auspiciosa.

5. Las carteras rojas son buenísimas para fortalecer la energía (Yang Chi)...sin embargo, algunos años se recomiendan energías distintas (y colores distintos) ¡en el 2014 el color es verde!

6. Si es posible, guarda un billete de una persona rica (que hayas recibido de alguien con mucho dinero) en tu cartera, así crearás energía de riquezas para ti constantemente.

7. Consigue una cartera y/o un bolso de mano nuevo si el tuyo ya está desgastado o maltratado.
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¡ Qué duro es cambiar de vida !

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“La mar en calma no hace buenos marineros”
Proverbio inglés
 
 


Los libros de autoayuda (luego los llamaron de desarrollo personal para lavarles la cara) siempre nos cuentan el final feliz de las historias pero no hacen suficiente hincapié en lo duro que puede ser el camino y que no todo el mundo llega a la meta que se ha propuesto.

Mismamente este blog, tiene decenas de artículos (ver abajo) pro-cambiar de vida, seguir tu corazón-intuición-niñ@ interior, cumplir tu misión y otros seudónimos. Pero a veces todo eso puede hasta empalagar y además, falta información: el lado oscuro del trayecto y la premisa que no todas las personas están en situación de revolucionar sus vidas.

Y ya sé que no es muy políticamente correcto dentro de la filosofia flower power hablar de mala leche, rabia, pena, dudas y absoluto pavor muchas veces, pero están ahí y, aunque no aplique a todo el mundo (es cierto que algunos fluyen y todo les va de cara) también es importante tratar el tema: CAMBIAR DE VIDA NO ES DURO, ES DURÍSIMO, (o puede serlo), así que por favor pensémonoslo bien.


4 puntos a tener en cuenta:

 

1. Para empezar, los autores siempre escriben los textos cuando han salido del abismo y sus propios infiernos personales porque si los escribiesen en los momentos bajos seguramente harían apología del tequila. Lease historias tipo Donals  en “Conversaciones con Dios” cuando era indigente o Byron Katie, adicta, perdedora y con tendencias suicidas antes de recibir la iluminación.

No es lo mismo mirar atrás y descubrir que todo tiene un sentido, y que Incluso los peores momentos son parte del creciemiento, que estar viviéndolos con escozor.


2. Muchos autores son hombres independientes, valientes y solventes (dejan sus empleos o circunstancias con una cuenta bancaria saneada) y sus consejos no son en absoluto aplicables a familias con deudas, a mujeres con niños pequeños, etc. Eso no quiere decir que todos, sean cuales sean nuestras circunstancias, no tengamos más margen de maniobra del que creemos y que no podamos mejorar en muchos aspectos, pero realmente no nos vamos a convertir en gurú mediático si somos cajera de supermercado de la noche a la mañana. La transformación será muuuucho más lenta en función del punto de partida.


3. Es cierto que los manuales hablan de esfuerzo, formarse y PERSEVERANCIA pero ni lo hacen suficientemente, ni reflejan con realismo elvía crusis que puede suponer el camino. No te explican las facturas que tal vez no puedas pagar, lo que puede decrecer tu calidad de vida en lo material según el movimiento vital que emprensas o EL PRECIO DE TU LIBERTAD.


4. Y la última crítica va dirigida a la gran diferencia entre teoría y práctica. Todos sabemos que lo mejor es ser como Kung Fu Panda y practicar la paz interior, meditar, respirar, descansar, alimentarnos con alimentos naturales e integrales que relajan el sistema nervioso, bla, bla, bla, … pero muchas veces, en el mundo real solo te queda la Coca Cola y gritar para sobrevivir. Algo que debería repetirse hasta la saciedad es que, antes de emprender un cambio vital, habría que sacarse un carnet de autocontrol emocional y técnicas mentales de programación para domar a nuestro cerebro.

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¿Quiere esto decir que no merece la pena cambiar de vida o algún aspecto de ella y que es mejor lamentarse y seguir la inercia sin tomar riesgos?

Pues no, por la sencilla razón de que cuando realmente tu cuerpo te pide un cambio, no hay fuerza en el mundo que te detenga, lo puedes posponer, pero evitarlo te pasará peor factura que transitarlo.

La realidad es que la Vida te suele poner entre la espada y la pared y te obliga a saltar en un momento dado. No puedes vivir con cuerpo de adulto en ropa de niño y eso es lo que le pasa a nuestra conciencia cuando madura y busca un trabajo-pareja-situaciones-residencia-incluso todo de golpe acorde con su nueva situación.

Se nos pide como a Indiana Jones que demos pasos en el aire y confiemos en la Providencia, pero no nos avisan que pueden pasar varios AÑOS hasta que sale el suelo a tus pies para estar estable y que durante todo ese tiempo te sientes en caida libre...

 

La verdad es que los seres humanos somos diamantes en potencia, pero en estos tiempos acelerados de cambio a muchos nos están puliendo con una taladradora en vez de con un suave cincel.

Aguantad amigos, tampoco tenemos otra opción que mirar hacia delante y algún día cercano también llegaremos a nuestra meta y escribiremos otro artículo más dulzón…

 

 

 

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¿No tienes tiempo? ¿Cómo es posible?

10883621896?profile=original¿No tienes tiempo? ¿Cómo es posible? Es como si en un hipotético reparto de tiempo hubieras llegado tarde, cuando ya quedaba poco. ¿No tienen 24 horas tus días? ¿No son de siete días tus semanas? ¿Por qué percibimos que no tenemos tiempo?

Asociamos nuestro sentimiento de libertad a la mismísima disponibilidad de tiempo. Por eso lo llamamos “tiempo libre”. Cada vez que nos percibimos sin tiempo, nos percibimos sin libertad. Cuando dices “no tengo tiempo” realmente estás diciendo “estoy preso en mi vida”.

¿Qué ocurre aquí realmente? La cuestión de la prisa, ese ladrón de paz que tan astutamente ha organizado la mente programada para que en cualquier momento vivamos momentos de ansiedad e impaciencia sin venir a cuento, merece un enfoque especial en nuestro entrenamiento para liberar la mente.

[Extraído de Ecología Mental]

¡Tengan todos un bonito y pleno fin de semana!

Vi.

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54 LIBROS DE OSHO EN FORMATO DIGITAL LIBRE

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Osho - Aqui y ahora
Osho - Compasión
Osho - Conciencia
Osho - Coraje
Osho - Cuando el zapato es cómodo
Osho - Del sexo a la superconciencia (extracto)
Osho - Diez historias Zen
Osho - Disfruta no te aferres
Osho - El arte de morir
Osho - El bote vacío
Osho - El Dios de todos
Osho - El futuro de oro
Osho - El libro de la mujer
Osho - El libro de la Nada.doc
Osho - El libro de los secretos Vol1
Osho - El libro de los secretos Vol2
Osho - El libro de los secretos Vol3
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“Nuestros cuerpos interactúan con el universo”


Entrevista a Christian Boukaram, oncólogo, especialista en física nuclear.

Tengo 35 años. Nací en Líbano y vivo en Montreal con mi pareja. Estoy posdoctorado en radiocirugía, especialista en física nuclear y neuropsicología. Soy investigador y jefe de radiocirugía del hospital Maisonneuve-Rosemont y docente de neurología. La verdad está en todo.

Ciencias como la epigenética y la física cuántica sacuden los fundamentos de la vida que creíamos conocer.

Empecemos por analizar lo que somos.
Los átomos forman la totalidad del mundo físico que conocemos, incluyendo cada célula de nuestro cuerpo. El núcleo del átomo lo forman protones y neutrones y a su alrededor giran los electrones.


¿Como un sistema planetario?

Sí, y como en el sistema solar una enorme distancia separa los electrones del núcleo; eso significa que el mundo material se compone principalmente de vacío.

Entonces nosotros también estamos constituidos principalmente de vacío.
Rotundamente sí. Y recientemente se ha descubierto que en el interior del átomo existen otras partículas subatómicas formadas por pequeñas cuerdas de energía que vibran (teoría de las cuerdas), es decir que no estamos formados por partículas físicas: La materia parece ser una ilusión.

Eso nunca lo he entendido.
Ya lo dijo Einstein: el mundo físico no es sino una manifestación del mundo inmaterial.

Emociones y pensamientos generan ondas que pueden materializarse en el mundo físico.

Piense en los nuevos videojuegos que se controlan con la mente: el casco de electrodos sirve como una interfaz para convertir la información mental en órdenes.

¿Qué nos dice la epigenética?
Que el ADN de las células se adapta al entorno (bioquímico, social, ambiental, emocional, electromagnético…), de manera que podemos modificar nuestro ADN, porque el entorno inmediato de nuestras células somos nosotros mismos.


¿Somos un micromundo?

Vemos nuestra piel como algo sólido que nos separa de lo demás, pero en realidad nuestras células, átomos, piel y cuerpo interactúan con el universo.

Muy poético. ¿Puede explicármelo?
Todo, materia incluida, se compone de haces de energía que vibran. Las vibraciones son información codificada organizada en sistemas. Las moléculas forman la célula, las células, órganos; los órganos, sistemas (locomotor, digestivo, respiratorio), y los sistemas, el ser humano.

Los humanos forman poblaciones que componen el planeta, los planetas forman el sistema solar, los diferentes sistemas solares forman galaxias…

¿Como muñecas rusas?
Exacto: cada pieza del universo ya contiene en sí misma el mundo en el que se refleja a pequeña escala. Somos un todo y todo está interconectado.

De hecho, la física cuántica ha demostrado que nuestros más pequeños componentes se comunican entre sí con el resto del universo al mismo tiempo. Es el fenómeno del entrelazamiento cuántico.

¿Pero de qué nos sirve comprenderlo?
Los sentidos nos crean la ilusión de que vivimos en un mundo material, y así nos convertimos en prisioneros de ese mundo construido por nosotros mismos y perdemos capacidades esenciales como la de regenerarnos.

Es teoría.
El doctor Meryl Rose injertó en salamandras tumores cancerosos y luego amputó los miembros enfermos. Las extremidades volvieron a crecer a los pocos días y no quedaba ni rastro de células negativas.

Hay una fuerza transmitida a través de los nervios que actúa milagrosamente y cura el cáncer.

Hay muchos científicos investigando ese tema, puede que algún día…
Otro fenómeno interesante es la resonancia: cuando se tañe la cuerda de una guitarra las otras vibran con la misma frecuencia sin que nadie las toque. La resonancia es un medio de comunicación instantáneo.

Transmitimos nuestros pensamientos a nuestras células por ese principio, y eso afecta a nuestro entorno y a todo nuestro cuerpo, incluido el ADN.

¿Qué otras informaciones debemos incorporar?
La glándula pineal es nuestro reloj interno, nuestro detector de luz: después de haber estado expuestos a la luz, segrega melatonina, la hormona reguladora del sueño. Es decir que lo que regula la producción de la hormona, una molécula, es la luz, lo inmaterial.

El cáncer es una enfermedad multifactorial.
Pero las características determinantes que nos predisponen al cáncer son la desesperación y la represión de las emociones. Para prevenirlo deberíamos aprender a tomarnos las cosas mucho menos en serio.

Gestionar la mente es probablemente la mejor protección contra el cáncer.

¿Cuáles son sus conclusiones?
La célula también reacciona al sufrimiento según un modo de supervivencia. El cáncer se produce cuando el equilibrio celular está en peligro. Ahora sabemos que el mundo físico es la punta del iceberg de un mundo esencialmente inmaterial. Pero el ego, que controla el funcionamiento social, nos impide comprenderlo en su amplitud. Fíjese…

Dígame.

Es interesante observar que las células cancerosas, desligadas de su entorno, se comportan de manera similar al ego.el poder anticancer de las emociones-cancer-emociones-christian BoukaramSomos vacío
Lo dijo Saint-Exupéry: lo esencial es invisible a los ojos, y el doctor Boukaram lo argumenta científicamente en El poder anticáncer de las emociones (Luciérnaga).


Dice que vivimos en un mundo esencialmente inmaterial y recoge investigaciones interesantísimas que demuestran, por ejemplo, que la luz del sol es esencial para nuestra supervivencia y que ayuda a combatir el cáncer, que pasear por bosques mejora el sistema inmunológico y que en Europa un caso de cáncer de cada siete podría evitarse cada año si la gente hiciera ejercicio. Pero lo más sorprendente es descubrir que somos básicamente vacío y que el universo está reflejado en cada una de nuestras células.

Publicado en: La Vanguardia

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