¿Hay espacio para la metafísica y la filosofía en el sistema integral de Ken Wilber? La responsabilidad exige a la libertadMay 22¿Cómo podemos hacer para que las afirmaciones positivas funcionen para nosotros?Veamos a nuestra afirmación de ejemplo, “Soy confidente y exitoso”. Como ya hemos descubierto, decir estas palabras una y otra vez no va a ayudarnos a sentirnos confidentes. Pero, solo por un momento, cerrá tus ojos, concéntrate en tus pensamientos, respirá lentamente, y mírate a vos mismo en una situación en donde te falte confianza. Ahora, cambiá la imagen: mírate de pie, en donde la gente te pide consejos y te admira; estas a cargo de la situación, sabés lo que tenés que hacer, te sentís confidente y eso se siente bien. Disfrutá lo que es sentirte bien. Ahora, cada vez que repitas esta afirmación, “Soy confidente y exitoso“, evoca de nuevo a esos sentimientos, levantá la cabeza y sentí esa confianza.Para muchos de nosotros, hay otro obstáculo que impide que las afirmaciones sean exitosas. Esto se da cuando escuchamos una pequeña voz que está contradiciendo constantemente cada afirmación positiva que hacemos. Si afirmamos “Soy rico”, esta pequeña voz va a responder instantáneamente: “Pero tu cuenta bancaria esta en cero!” Esta contradicción nos crea un conflicto por dentro, no permitiendo ningún sentimiento positivo, y cancelando efectivamente la afirmación.Hay una buena manera de superar esta crítica interior y es no dándole la oportunidad de contradecirnos. Por lo que en lugar de decir “Soy rico”, cambiamos las palabras de la afirmación a: “¿No sería maravilloso que fuese rico?” Ahora, esto no solo nos permite ver que tan maravilloso podría ser, sino que también hace que sea más fácil tener esos sentimientos positivos que necesitamos para hacer afirmaciones efectivas. Nuestra autocrítica interna no tiene ninguna oportunidad de discutir contra esto!Cambiar nuestros pensamientos negativos en positivos a través de afirmaciones no va a pasar de la noche a la mañana. Pero, si podemos elegir evocar sentimientos alegres, ya sea visualizándolos o cambiando las palabras que usamos, vamos a tener el poder de cambiar nuestras vidas a través de afirmaciones efectivas.Enviar por E-mail a un amigo
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01.06.09 - MUNDO¿Quién la escuchará la voz de las víctimas?LetraA- A+Leonardo Boff *Adital -Los 192 jefes de estado o de gobierno deben reunirse el 1, 2 y 3 de junio(*) en Nueva York convocados por la ONU para discutir la crisis económico-financiera y sus impactos sobre los diferentes países, especialmente sobre los países pobres. Para prepararla, el Presidente de la Asamblea Miguel d’Escoto Brockmann, ex-canciller de Nicaragua, ha creado una Comisión para la Reforma del Sistema Financiero y Monetario Internacional constituida por 20 celebridades de la economía y de la política bajo la coordinación del premio Nóbel de economía Joseph Stiglitz.Los resultados ya han sido entregados y sus principales contenidos se conocen más o menos. Como marco teórico, ético y humanístico que debe inspirar las nuevas medidas concretas se sugiere una Declaración Universal del Bien Común de la Humanidad y de la Tierra, tarea difícil de realizar por falta de tradición jurídica y social en esta área. Luego se recomienda la creación de un Consejo Mundial de Coordinación Económica, paralelo al Consejo de Seguridad, desdoblado en dos autoridades mundiales, una que cuide de la regulación financiera y la otra de la competencia en la economía. Se sugiere una reforma de las instituciones de Bretton Woods (FMI y Banco Mundial) y una regionalización de las instituciones financieras que apoyan los procesos de desarrollo. Se pide también que, una vez al año, los jefes de estado o de gobierno de todo el mundo se encuentren para discutir el estado de la Tierra y de la Humanidad, y tomar medidas colectivas.El gran temor es que esta reunión mundial sea desvirtuada por las presiones de los principales miembros del G-20, si envían solamente representantes diplomáticos o ministros. Por detrás de estas presiones están dos maneras diferentes de enfrentarse a la crisis actual.Una es la del G-20 que se reunió en Londres en abril. Fundamentalmente se propone salvar el sistema económico-financiero imperante para que, en el fondo, todo funcione como antes, con ciertos controles pero con niveles razonables de crecimiento, sacrificando incluso el equilibrio de la Tierra, y perpetuando el escandaloso foso entre ricos y pobres. El propósito es el mismo: cómo ganar más con el mínimo de inversión, compitiendo en el mercado y considerando el estrés de la naturaleza y la pobreza como externalidades.La otra es la de los grupos altermundistas, presentes en todos los estratos sociales del mundo y, en parte, asumida por la Comisión de la ONU. Se trata de situar la crisis económica en el conjunto de las demás crisis: la energética, la alimentaria, la del calentamiento global, la de la insostenibilidad del planeta (superamos en un 40% la capacidad de reposición de los recursos naturales) y la social y humanitaria (casi mil millones de personas por debajo del umbral de la pobreza). Más que salvar el sistema se trata de salvar la humanidad, la vida amenazada y el planeta en estado caótico. El propósito es cómo garantizar el buen vivir en armonía con los otros y con la naturaleza, produciendo conforme sus ciclos, con equidad social y con solidaridad generacional.Siendo el problema planetario, las soluciones deben ser también planetarias. El único organismo planetario que existe es la ONU y es ella quien debería coordinar los esfuerzos colectivos para hacer frente a la crisis, no el G-20. Éste no ha sido delegado para representar a los otros 172 países, víctimas de la crisis global, cuyas voces no son escuchadas.Las crisis no surgen en vano. Emergen de aquella Energía de fondo, cargada de propósito, que dirige el universo, la Tierra y a cada uno de nosotros, y que está exigiendo un nuevo estadio de civilización, capaz de diseñar otro futuro distinto de esperanza. Ante esta gravísima situación se notan dos limitaciones:La primera es de los economistas que, por oficio, tratan de economía pero poseen pocos conocimientos de ecología; por eso, como se ve por todas partes, no incluyen la naturaleza en sus consideraciones, como si la Tierra fuese inagotable y estuviese en orden, cosa que no es así.La segunda es la de los jefes de estado: después de siglos de racionalismo y de materialismo han quedado embotados. No perciben los mensajes que el universo y la Tierra, como superorganismo vivo, les están enviando en el sentido de una transformación. Por su falta de escucha, sucede lo que decía Gramsci: "lo viejo se resiste a morir y lo nuevo no consigue nacer". Perdemos así la oportunidad, una de las últimas, de un nuevo comienzo. Y nos atascamos en nuestras propias crisis.(*)Nota de Adital:La fecha de la Conferencia de las Naciones Unidas acerca de la Crisis Económica y Financiera y sus Efectos sobre el Desarrollo fue cambiada para el período de 24 al 26 de junio de 2009, en Nova York.
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Hojear el diario Avanzado ArchivoEnfoques : La entrevista El mundo Puerto libreLa entrevistaRoberto Rosler:"Tenemos un cerebro del paleolítico"Convencido de que la complejidad de lo humano no podía explicarse sólo por la interacción de neuronas y moléculas, el neurocirujano Roberto Rosler encontró respuestas en la neurobiología de la afectividad, un área de estudio relativamente nueva, que analiza los circuitos del sistema nervioso para explicar emociones como la agresividad, la tristeza y el miedo. "Las neurociencias de la afectividad muestran que Freud tenía razón y que el inconsciente de verdad existe", afirmRoberto Rosler trabajó muchos años como neurocirujano "duro" antes de interesarse por el novedoso campo de las relaciones entre el sistema nervioso y los afectos. En esa primera etapa de su carrera introdujo innovaciones en procedimientos quirúrgicos que lo llevaron a recibir reconocimientos como el Premio Neurocirugía (otorgado por la Sociedad Argentina de Neurociencias), el Premio Raúl Carrea (de la Asociación Argentina de Neurocirugía), el Premio Julio Monereo en Oncología Pediátrica y el Premio otorgado por la Sociedad Argentina de Terapia Intensiva.Sin embargo, con el paso de los años, Rosler empezó a preguntarse si todos los males de sus pacientes podían explicarse a partir de la interacción entre neuronas y moléculas. "La neurofisiología que se enseña en la Facultad de Medicina es ortodoxa, sigue la separación entre el alma y el cuerpo iniciada por Descartes", afirma Rosler. "Como los afectos no se pueden medir, muchas veces los médicos desatendemos ese campo. A veces un paciente dice que se siente mal, pero si todos sus análisis de laboratorio arrojan resultados normales, nosotros le decimos que está bien."Sospechando que quizá había una manera de tender un puente entre lo que Descartes había separado, Rosler inició sus primeras lecturas en torno a la neurobiología de la afectividad, un área de estudio relativamente nueva, que "analiza los circuitos del sistema nervioso que ayudan a explicar emociones como la agresividad, la tristeza y el miedo".Empezó entonces a considerar muchos padecimientos desde una nueva óptica. "Vivimos en la modernidad, pero nuestro cerebro sigue siendo del paleolítico", afirma. "Algunos síntomas que consideramos patológicos, en realidad no son más que reacciones sanas."Actualmente, Roberto Rosler trabaja como neurocirujano en el Hospital Británico y como docente en la Facultad de Medicina de la UBA y en la Maestría en Neuropsicología del Hospital Italiano. Su doble interés, por la fisiología del sistema nervioso y por la neurobiología afectiva, se ve reflejado en su producción escrita más reciente: por el lado más árido de la fisiología, es autor del libro Del síntoma al diagnóstico neurológico para estudiantes de medicina y, por el lado más "humanístico" de la psicología, es autor de trabajos como Un viaje neurobiológico al interior del lenguaje , Tratamiento neuroquirúrgico de la neurosis obsesivo compulsiva , y Bases neurobiológicas del psicoanálisis .-¿Las neurociencias están reñidas con el psicoanálisis?-No, de ninguna manera. Las neurociencias de la afectividad muestran que Freud tenía razón y que el inconsciente de verdad existe.-¿A qué se refiere cuando afirma que el inconsciente existe? ¿Han encontrado el lugar donde se aloja en el cerebro?-Topografiar el inconsciente es complicado, pero existen trabajos que demuestran su existencia. Hay una enfermedad que se llama negligencia, en la cual el paciente tiene una parálisis de un lado del cuerpo, pero aun así niega que está paralizado. Lo mismo ocurre con ciertos casos de ceguera en los que el paciente niega rotundamente su condición. Conscientemente, ambos pacientes creen que lo que dicen es verdad, pero en trabajos realizados por equipos multidisciplinarios se ha demostrado que el inconsciente de estos pacientes conoce su verdadera condición. Hay otro trabajo en el que a un paciente ciego se le muestran distintas caras, unas sonrientes y otras tristes. Es asombroso, pero ellos saben con exactitud cuándo se trata de una u otra. Además de nuestra visión consciente, tenemos una visión inconsciente, en paralelo, que también procesa información.-Como si el nervio óptico llegara hasta el inconsciente...-El nervio óptico tiene una terminal en la corteza moderna del cerebro, que es la parte consciente, pero tiene otra terminal en el complejo amigdalino, que es la corteza reptiliana, la que nos queda de una etapa evolutiva anterior. Esa vía procesa, sobre todo, gestos emocionales. Cuando una persona no nos cae bien, y no sabemos por qué, muchas veces lo que sucede es que hemos percibido algo de un modo no consciente.-Todo esto parece decir que la psicología y la neurología tienen un área de estudio en común.-Siempre ha habido el temor de que las neurociencias se abalanzaran sobre la psicología, pero para poder avanzar en el conocimiento se necesita que neurocientíficos, psicólogos y filósofos trabajen juntos.-¿Las neurociencias de la afectividad pueden explicar todos los aspectos de nuestras emociones?-No. Nuestros afectos son un cóctel, una mezcla de lo biológico con factores psicológicos, históricos y sociales. Uno viene con un programa genético, con un perfil afectivo que marca ciertas tendencias, pero ese programa está abierto a los estímulos que recibimos. La neurobiología de la afectividad muestra que muchas emociones que a veces consideramos patológicas, en el fondo, son normales. Sucede con el miedo y la tristeza. Hoy en día, a muchas personas que dicen que están tristes las diagnostican como deprimidas y les dan antidepresivos. En esta sociedad estar triste es estar enfermo, pero en la mayoría de los casos es normal ponerse triste. Está realmente enfermo quien nunca se pone triste.-¿Y el miedo?-Tener miedo es normal. Pasa como con la tristeza: si tenemos el circuito del miedo en nuestro sistema nervioso es porque a lo largo de milenios, al protegernos de daños corporales, eso aumentó nuestra posibilidad de supervivencia. Sorprendentemente, en el DSM-IV, el catálogo comúnmente aceptado de todas las enfermedades psiquiátricas, se describen muchas enfermedades entre cuyos síntomas está el miedo, ¡pero no se habla de ninguna enfermedad por no tener miedo! El miedo a las alturas, por ejemplo, y hasta el estrés, en realidad son mecanismos sanos de supervivencia.-¿Está diciendo que el estrés es síntoma de buena salud?-Los medios dicen que el estrés nos está matando y los libros de fisiología dicen que el estrés aumenta la supervivencia del hombre. Ambos tienen razón. Nuestro cerebro está brillantemente adaptado al paleolítico, una época en la que no había contadores, índices de inflación, políticos, ni suegras. El estrés era provocado por algún felino que nos quería devorar. Al cabo de unos minutos, el felino nos comía o nos subíamos a un árbol, y todo terminaba. Vivimos de esa manera durante un millón trescientos noventa y tres mil años. Hace sólo siete mil años que nos transformamos en sedentarios, pero fue sólo después de la II Guerra Mundial cuando nuestras sociedades se trastornaron a una velocidad nunca observada.-¿Podría dar ejemplos de esas respuestas sanas que hoy se convierten en patológicas?-Hoy se diagnostica a muchos chicos con síndrome de atención disminuida, pero ¿acaso es normal que un niño de cinco años tenga que quedarse ocho horas sentado prestando atención a la maestra? Neurobiológicamente, nuestro sistema nervioso central termina de madurar recién a los doce o trece años. Otras enfermedades, como el colon irritable, muchas veces ocurren porque vivimos constantemente estresados. En la década del 70, la mayoría de los infartados tenía más de 60 años; ahora no es raro ver a infartados de 30.-¿Qué otras características de las sociedades contemporáneas representan un reto para ese cerebro paleolítico?-La rapidez de los cambios. La incertidumbre constante. Antes uno empezaba a trabajar en un lugar y sabía que se jubilaría ahí. Ahora nunca se sabe dónde va a terminar. Hay un trabajo que se hizo con una chimpancé embarazada que a mí me parece que refleja el modelo del argentino. La chimpancé no sabía cuándo iba a comer, un día comía a mediodía, otro en cuanto se despertaba, otro recién a la caída del sol. La incertidumbre generaba un inmenso nivel de estrés. Pero no sólo eso: la cría de esa madre tuvo por el resto de su vida una respuesta al estrés diez veces superior a la de otras crías. Eso demuestra que el estrés impacta también en nuestra descendencia. La buena noticia es que también se demostró que la respuesta al estrés podía disminuir si la cría era cuidada por una madre tranquila, protectora y cariñosa.-¿Qué tienen para decir las neurociencias acerca de la diferencia entre mujeres y hombres?-La neurociencia de la afectividad es un argumento poderosísimo contra el machismo. El cerebro femenino es mucho más inteligente que el masculino y tiene muchas ventajas desde el punto de vista cognitivo. Las mujeres pueden procesar el lenguaje con ambos hemisferios cerebrales. Además, tienen conexiones más fuertes entre ambos hemisferios lo cual hace que el paso de la información de uno a otro sea más rápido y eficaz. Por otra parte, la mujer siempre ha tenido funciones más importantes que el hombre en la reproducción y en el aporte alimentario. Muchos científicos se preguntan por qué prosperó la reproducción sexuada, si en el fondo representamos un doble costo para ustedes.-Si lo que dice es cierto, ¿por qué por lo general son los hombres los que detentan el poder?-Porque somos más fuertes muscularmente, no porque seamos más inteligentes. Y por miedo. Uno siempre tiene miedo a quien es más inteligente. En el sistema nervioso, el circuito de miedo potencia el de la agresividad, y el de la agresividad potencia el del miedo. Siempre le digo a mis residentes que si se encuentran con una persona inexplicablemente agresiva con ellos es señal de que esa persona les tiene miedo. Si los hombres no tuviéramos miedo de las mujeres no tendríamos que ser machistas y les daríamos igualdad de oportunidades.-¿Todas estas cosas que aprendió cambiaron en algo su manera de estar en el mundo?-Sí. Especialmente con respecto a la Argentina. Hay que comprender que cuando una persona está en un estado de pobreza grande, cuando desde la infancia no ha tenido ninguna educación, cuando ha sido abusada y maltratada, la agresividad es una respuesta ineludible. La represión y la cárcel no son la solución. Estoy convencido de que lo único que se puede hacer para disminuir la agresividad es disminuir la pobreza y aumentar la educación.-¿Hacia dónde cree que va la especie?-Soy muy pesimista. Hay dos grandes tipos de organismos vivos: los especialistas y los generalistas. La cucaracha y el ratón son generalistas, porque pueden vivir en cualquier parte y bajo un abanico inmenso de condiciones. Nosotros, en cambio, somos especialistas. Eso significa que si hay un cambio brutal en el medio ambiente, lo más probable es que no sobrevivamos. El problema es que con nuestra cultura nos hicimos generalistas: podemos volar, hacer submarinismo, vivir en los polos y en los desiertos. Todo eso ha hecho que nos creamos invencibles. Confiamos tanto en nuestra cultura que creemos que somos generalistas, pero si nuestro medio ambiente cambia nos va a pasar como a los dinosaurios.Por Mori PonsowyEl perfilDistinciones científicasSus innovaciones en el campo de la neurocirugía le valieron varias distinciones, como las otorgadas por la Sociedad Argentina de Neurociencias, la Asociación Argentina de Neurocirugía o la Sociedad Argentina de Terapia Intensiva.Neurobiología afectivaDocente de la UBA y de la maestría de Neuropsicología del Hospital Italiano, su interés por la neurobiología afectiva ha quedado evidenciado en varios de sus trabajos. "Un viaje neurobiológico al interior del lenguaje" y "Bases neurobiológicas del psicoanálisis" son dos de ellos.
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Otra MedicinaLos 15 secretos de salud más importantes: secreto nº 6Posted: 14 May 2009 05:48 AM PDTSin duda alguna, nuestra seguidilla con los 15 secretos más importantes de la medicina holística nos viene enseñando y nos viene enseñando mucho. Algunas veces dice cosas que ya sabíamos, pero que quizás no le dábamos la relevancia que tenía.Estas son las 15 cosas que debemos a incorporar a nuestra vida y debemos hacerlo ya! Son simpáticos, simples y muy cotidianos, nada que con un poco de compromiso no podamos superar.El 1º consejo (evitar saltearnos las comidas) espero que ya lo tengan en práctica. Igual con el 2º (hacer del almuerzo la comida más importante), el 3º (dejar de comer entre comidas), el 4º (respirar como un bebé) y el 5º (hacer musculación). ¡Pónganse las pilas! Aún nos quedan 10 consejos más.Vayamos por el 6º secreto de naturalsolutionsmag: descansa bien de bien.El Ginseng prueba sus efectos antiinflamatoriosPosted: 14 May 2009 05:32 AM PDTAlgunas enfermedades inflamatorias cuentan con el objetivo más difícil de afrontar para la medicina: el propio cuerpo humano. Cuando el cuerpo no colabora con los objetivos de los médicos, las estrategias para curar enfermedades y disminuir el dolor se vuelven más difíciles de aplicar, y es aquí cuando se requiere el auxilio de complementos.En este caso, el ginseng, archiconocida hierba medicinal emanada del saber de la medicina tradicional china y de otras medicinas asiáticas ha probado tener efectos antiinflamatorios que podrían significar una enorme ayuda para curar enfermedades inflamatorias.Así lo han descubierto un grupo de investigadores de la Universidad de Hong Kong dirigidos por Allan Lau, quienes investigaron los ginsenósidos del ginseng, de los cuales siete de los nueve estudiados demostraron tener un efecto inmunosupresivo ante el sistema nervioso, el cual es el encargado de generar la respuesta del organismo de inflamación.Acupuntura y dolores de espalda: ¿Desafío a la medicina convencional?Posted: 14 May 2009 05:13 AM PDTDos días atrás recomendábamos algunos tips naturales para eliminar dolores de espalda para que puedas deshacerte de ellos con tus propias manos. Continuamos en la misma línea en el día de hoy, esta vez para referirnos a un interesante estudio llevado acabo en Estados Unidos, el cual vincula a la acupuntura con los dolores de espalda.Y lo hace rompiendo esquemas. Vayamos al caso. Se trata del estudio SPINE (Estimulando Puntos para Investigar la Eficacia de las Agujas, SPINE en inglés), el cual trabajó con 638 adultos que jamás habían practicado acupuntura y que padecían dolores de espalda. A ellos se los dividió en cuatro grupos, y todos recibieron tratamiento de medicina convencional.Sin embargo, a la hora de aplicar acupuntura se implementaron tres modalidades distintas. Mientras un grupo permaneció exclusivamente con medicina convencional, otro recibió acupuntura individualizada, otros un tratamiento estándar que consistió en insertar agujas en la espalda y en los músculos posteriores de las piernas, y finalmente otro recibió acupuntura simulada, que consistía en pinchar con las agujas sin insertarlas en la piel.Los 15 secretos de salud más importantes: secreto nº 5Posted: 13 May 2009 09:07 PM PDTNuestra seguidilla con los 15 secretos más importantes de la medicina holística me tienen extremadamente entusiasmada. Me parecen súper prácticos y sencillos de aplicar. Hasta aquí, yo ya he puesto en práctica los 4 primero y he notado cambios sustanciales en mi vida.Puse en práctica el 1º (evitar saltearnos las comidas), el 2º (hacer del almuerzo la comida más importante), el 3º (dejar de comer entre comidas) y el 4º (respirar como un bebé).Ahora planeo contarles el 5º secreto de naturalsolutionsmag y ponerlo en práctica inmediatamente: hacer musculación.
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l Neomundo para Periodismo.comjueves, 16 abril 2009--------------------------------------------------------------------------------El mosquito: lo que hay que saberEs una especie urbana, doméstica, estrechamente relacionada con el hombre; se reproduce en recipientes naturales o artificiales. Sus hábitats. Su ciclo de vida.El AEDES AEGYPTI es un mosquito de tamaño mediano, color oscuro, que presenta líneas más claras en sus patas y en el cuerpo formando un diseño similar a una lira.Es una especie urbana, predominantemente doméstica, estrechamente relacionada con el hombre; se reproduce en recipientes naturales o artificiales, de las viviendas o en su cercanía, que le brindan a las hembras las condiciones adecuadas para depositar los huevos y su posterior eclosión.RECIPIENTES ARTIFICIALES QUE LE SIRVEN DE ALBERGUE:* Tanques (a nivel del suelo o elevados) destinados al almacenamiento domiciliario de agua, como toneles, tinajas, cántaros, baldes, otros.* Elementos desechados por el hombre, como: neumáticos de automóviles, latas, botellas de vidrio o plástico, floreros, canaletas tapadas que junten agua, bebederos de animales, y todo tipo de elemento que recolecte agua.RECIPIENTES NATURALES:* Huecos de los árboles y de hojas carnosas, en las rocas, pozos o depresiones revestidos de ladrillos, etc.SU CICLO DE VIDAEl ciclo de vida de A. aegypti, comprende huevo, larva, pupa y adulto; las larvas y pupas son acuáticas y las formas adultas son aéreas.* Huevos:Tienen forma de cigarro y miden aproximadamente 1mm de largo. Son depositados por la hembra en las paredes del recipiente, por encima del nivel del agua. Su fecundación se produce durante la postura y el embrión desarrolla en 48 horas.Estos huevos pueden resistir largos períodos de desecación (hasta más de un año), y al ser mojados eclosionan, naciendo las larvas. Esta resistencia a la desecación obstaculiza el control del mosquito y posibilita su transporte en recipientes secos a otros lugares, generando infestación o reinfestación.* Larvas:Son acuáticas y se alimentan del material orgánico de las paredes y fondo del recipiente, corresponde al período de crecimiento que puede durar de 7 a 14 días, en condiciones óptimas de temperatura y humedad.Puede observarse que, durante el reposo, las larvas se mantienen en la superficie del agua, adoptando una posición vertical y al ser perturbadas van al fondo del recipiente, desplazándose con movimientos serpenteantes.* Pupas:En esta etapa no se alimentan, y en 2 ó 3 días se convierten en adultos. Se desplazan activamente en todo el recipiente, y se dirigen hacia la superficie, donde se mantienen por flotación, facilitando la salida del adulto.* Adultos:Es la fase reproductiva del insecto, y responsable de su dispersión. El apareamiento se realiza durante el vuelo, y la hembra atrae al macho con el movimiento de sus alas. La hembra se alimenta de sangre de vertebrados (preferentemente del hombre), llevándose a cabo durante el día, sobre todo durante las primeras horas de la mañana y al atardecer.Se desplazan hacia el huésped siguiendo los olores que éste emite, utilizando las lentas corrientes de aire del ambiente.Los machos se alimentan de los jugos de las plantas, las hembras sólo lo hacen cuando carecen de su principal fuente de alimentación (vertebrados).SU REPRODUCCIONLuego de cada alimentación, la hembra depositará alrededor de 100 huevos, prefiriendo para ello los depósitos oscuros o sombreados, de paredes duras y lisas, y con agua relativamente limpia y clara. Pasa su vida cerca del sitio donde apareció, siempre que disponga de alimentación, lugar de reposo y para la ovipostura; su vuelo es limitado y no supera los 100 metros, aunque en ocasiones se han registrado vuelos de hasta 1 kilómetro.Para su reposo buscan lugares oscuros y tranquilos, prefiriendo el interior de las viviendas (dormitorios, baños y cocina), ocasionalmente se los halla al aire libre (en la vegetación del jardín).Utilizan superficies verticales como paredes, muebles, objetos colgantes (toallas, ropa, cortinas, etc.), ubicados en lugares aislados como armarios, debajo de las camas, y, a veces, sobre el cielorraso.Sobreviven poco tiempo en la naturaleza, pero es suficiente para la transmisión del virus.Periodismo.com
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Neomundo para Periodismo.comlunes, 13 abril 2009--------------------------------------------------------------------------------1 de cada 10 personas es diagnosticada con Parkinson antes de los 50 añosPese a que suele ser asociada a las personas mayores, esta enfermedad puede tratarse si se aborda precozmente. ¿Cuáles son los síntomas que hay que conocer?Tal como sucede en cada 11 de abril -fecha de nacimiento del Dr. James Parkinson- se conmemora el Día Mundial de la Enfermedad. En esta ocasión los especialistas destacan que lo fundamental transmitir que no es solo una afección de personas mayores.De hecho, según cuenta por la doctora Cecilia Peralta, Neuróloga, encargada de la Clínica de Movimientos Anormales y Enfermedad de Parkinson del Hospital César Millstein (ex Francés), "en el mundo hay 6 millones de personas con Parkinson, mientras que en la Argentina las cifras hablan de una población de entre 76 y 80 mil",Pero, lo más importante, el concepto que creemos tenemos que transmitir es que no se trata de una condición sólo de adultos mayores dado que una de cada diez personas recibe el diagnóstico antes de los 50 años de edad"."Remarcamos esto porque habitualmente la gente asocia Parkinson con vejez o adultos mayores y esto no es necesariamente así. Si bien las formas juveniles son claramente inferiores en cuanto a incidencia poblacional dado que el mayor pico de ocurrencia de la enfermedad se da entre los 55 y 65 años, existen casos.Lo fundamental es que la gente lo sepa para que pueda estar atenta -sobre todo aquellos que cuentan con antecedentes familiares- y realicen la consulta rápido.CUANDO HACER UNA CONSULTAPor ejemplo, ante un enlentecimiento marcado de la marcha es conveniente realizar una visita al especialista, pues cuanto antes se agarre, mayores serán las probabilidades de sobrevida y calidad de vida", agregó la doctora Peralta, también integrante de la Clínica de Enfermedad de Parkinson y Movimientos Anormales de CEMIC.El llamado "mal de Parkinson" (actualmente enfermedad) es una afección neurodegenerativa que daña diversas estructuras del sistema nervioso, entre ellas las encargadas de regular ciertas características de los movimientos, como la velocidad y amplitud, el equilibrio, la marcha y la postura.Los síntomas característicos pueden variar, pero los más frecuentes son:* la lentitud,* el temblor,* la rigidez,* los trastornos posturales y de la marcha y equilibrio,* la limitada expresión facial, los cambios en el tono de voz y* la disminución del tamaño de la escritura.Sin embargo, el Parkinson también puede presentar síntomas no relacionados con el sistema motor como por ejemplo trastornos en el tránsito intestinal, complicaciones urinarias o de la actividad sexual, del sueño y del estado de ánimo.En algunos casos avanzados se pueden afectar la función cognitiva (intelectual) y la conducta.LAS CAUSASAunque su causa o etiología aún es desconocida, su desarrollo se atribuye a la existencia de una combinación de la predisposición genética con los factores ambientales. (Fuente: Pro-Salud News).Periodismo.com
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BBC Cienciamiércoles, 25 marzo 2009--------------------------------------------------------------------------------¿Por qué los niños son tan golosos?Una nueva investigación explica porqué la niñez va unida a una compulsión por lo dulce y azucarado.Se sabe que la compulsión por el azúcar es parte integral de la niñez, y ahora una nueva investigación descubrió porqué los niños suelen ser tan golosos.El estudio llevado a cabo en Estados Unidos encontró una relación entre el crecimiento y la necesidad de comer productos azucarados.La investigación, llevada a cabo por científicos de la Universidad de Washington y el Centro Monell en Pensilvania, demostró que los niños que prefieren las bebidas más dulces son los que están desarrollándose más rápido."La relación entre el gusto por lo dulce y el crecimiento tiene sentido" explicó la doctora Danielle Reed, una de las autoras del estudio."Porque cuando el crecimiento ocurre rápidamente, las demandas calóricas aumentan".PreferenciasLos científicos utilizaron lo que dicen es un método de "sorbe y escupe" para probar la preferencia de los niños de bebidas azucaradas."Los niños adoran los dulces" dice Susan Coldwell, de la Universidad de Washington, quien dirigió el estudio."Sabemos que le ponen azúcar a los cereales azucarados. Pero este amor por lo dulce parece disminuir con la edad"."Por eso queríamos investigar qué es lo que provoca este cambio que ocurre alrededor de los 16 años", dice la investigadora.En el estudio tomaron parte más de 140 niños de entre 11 y 15 años.Cada uno debía probar seis bebidas que contenían una concentración creciente de azúcar."Basados en esta prueba de gusto, dividimos a los niños en los que mostraron "alta preferencia" y "baja preferencia", explica la doctora Coldwell.Posteriormente, los investigadores tomaron muestras de orina de los niños para detectar un compuesto químico asociado con el crecimiento de huesos en niños y adolescentes.Necesidad biológica"Estas son proteínas de hueso que se encuentran en la orina tanto cuando los huesos están creciendo como en la gente de edad avanzada que sufre osteoporosis, cuando sus huesos comienzan a destruirse", explica Susan Coldwell.Los científicos descubrieron que los niños con una alta preferencia de azúcar tenían también este compuesto en la orina."Esto demuestra por primera vez un vínculo entre la preferencia del azúcar y la necesidad biológica" dice Danielle Reed."Los niños están programados para tener un gusto dulce porque éste satisface una necesidad biológica que los empuja hacia fuentes de energía"."Cuando los marcadores de crecimiento de huesos comienzan a disminuir en la niñez, también se reduce la preferencia que los jóvenes muestran por soluciones altamente azucaradas", agrega la investigadora.Los científicos planean ahora estudiar cuál es el factor relacionado al crecimiento que envía las señales al cerebro que influyen en las preferencias dulces de los niños.
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Otra MedicinaPlantas digestivas: ManzanillaPosted: 22 Mar 2009 07:24 AM PDTLa manzanilla, una planta casi panaceica en medicina herbal, ha sido tocada en varias ocasiones en OtraMedicina. De éstas, las más destacadas han sido las oportunidades en las que hablamos de su potencial para prevenir el Alzheimer y de su accionar reductor y preventivo de la diabetes.Ahora, en este especial de plantas medicinales digestivas dedicamos un espacio merecido a la manzanilla, tal vez la planta digestiva más conocida y aplicada de todas las que existen en el espectro de la fitoterapia. Su efectividad la ha coronado como el primer remedio casero utilizado para problemas digestivos.Floreciendo en primavera, la manzanilla es una planta medicinal que crece en muchas partes del mundo, entre las que España no es la excepción. Los terrenos áridos de muchas partes del territorio español son medioambientes perfectos para el crecimiento de la planta.Yoga para hombresPosted: 22 Mar 2009 06:07 AM PDTEl Yoga comenzó siendo una disciplina exclusiva para hombres, pero en la actualidad tiene muchos menos seguidores del género masculino, que del femenino. De todos modos, a pesar del abandono de los hombres, los beneficios que tienen para los que practican la disciplina son muy importantes.Desde luego, los beneficios del yoga son para todos. Pero no todos somos iguales. El cuerpo de la mujer, en general, es mucho más flexible que el del hombre y ello hace que pueda seguir una rutina bastante diferente a la que sería más adecuada para los hombres que entran por primera vez el Yoga.Ello justifica según innatia que se pueda hablar del Yoga para hombres, con asanas especiales y más adecuadas a sus condiciones físicas. Estas prácticas se adaptan al género masculino, contemplando su constitución física.
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Neomundo para Periodismo.commiércoles, 25 marzo 2009--------------------------------------------------------------------------------Darle una paliza a un niño ¿lo vuelve agresivo y desafiante?Según investigaciones realizadas en EE.UU, darle una paliza en las nalgas a los chicos aumenta la probabilidad de que se vuelvan desafiantes y agresivos en el largo plazo.Según investigaciones realizadas en EE.UU, darle una paliza en las nalgas a los chicos aumenta la probabilidad de que se vuelvan desafiantes y agresivos.El castigo físico pone en riesgo a los niños y genera problemas de salud mental, comportamiento anti-social y eventualmente- de lesiones graves, según muestra un nuevo informe elaborado por profesionales de la Universidad de Michigan."Hay poca evidencias e investigaciones que muestren que el castigo físico mejora, en el largo plazo, el comportamiento de los niños," concluye Elizabeth Gershoff, autora del informe y profesora asociada en la Escuela de Trabajo Social.El informe, publicado en colaboración con el Hospital Infantil de Phoenix, ofrece una revisión sobre investigaciones empíricas acerca de las consecuencias que tiene el castigo físico en los niños.Gershoff analizó 100 años de investigación de estudios publicados sobre el castigo físico, en particular, las palizas en las nalgas. Los resultados indican que la mayoría de los azotes son una práctica parental ineficaz en la crianza de niños tanto en Estados Unidos como en el resto del mundo."Hay cada vez más motivación, en otros países de promulgar leyes que prohiban legalmente todas las formas de castigo físico", dijo Gershoff, cuya investigación se centra en el impacto de la violencia infantil el desarrollo de niños y adolescentes a través del tiempo.Varios estudios recientes revelan que muchos padres aún maltratan físicamente a sus hijos, especialmente los niños de 1 y 2 años de edad. Cuando los niños llegan al 5 º grado, el 80 % ha recibido algún castigo físico.En múltiples estudios, se ha descubierto que los azotes en las nalgas llevan a los niños a padecer de más problemas de salud mental, como ansiedad y depresión, alcohol y drogas, y un ajuste psicológico deficiente. Estos problemas también aumentan los niveles de estrés.El informe de Gershoff indica que los castigos corporales también pueden perjudicar las relaciones entre padres e hijos. Si el niño ve a los padres como una fuente de dolor y experiencias dolorosas es algo que puede interferir con el desarrollo de la cercanía y la confianza en un niño en sus padres.Y ¿QUÉ HACER?Entonces, ¿cómo los padres pueden disciplinar a sus hijos? Gershoff dice que los niños se comportan mejor cuando son motivados por la alabanza o la promesa de recompensas en lugar de amenazas de castigo. Los niños necesitan la enseñanza y la orientación de los padres para que puedan aprender a tomar mejores decisiones en el futuro."El castigo corporal no enseñan a los niños por qué su comportamiento fue erróneo o lo que deben hacer en el futuro", según el informe.Los resultados aparecen en "El Informe sobre el castigo físico en los Estados Unidos." (Fuente: Universidad de Michigan).Periodismo.com[REPLACE]General searchImage searchNews searchEncarta entries
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Neomundo para Periodismo.comlunes, 23 marzo 2009--------------------------------------------------------------------------------Un yogurt para combatir la úlcera y la gastritisPara las personas proclives a sufrir de gastritis o úlceras estomacales, desde Japón llega una buena noticia: se completaron los primeros estudios clínicos dedicados a estudiar el efecto de yogures que contienen elementos probióticos. Los os resultados fueron positivos.Pharma Food InternationalLos resultados de los primeros estudios clínicos realizados sobre un amplio grupo de personas confirman una noticia positiva: sería posible combatir, a fuerza de yogurt probiótico a las bacterias que son las causantes de muchos casos de gastritis y úlceras de estómago.En su entusiasmo, los investigadores describen los efectos de este tipo de yogurt como "prácticamente tan efectivos como sí se aplicara una vacuna". El estudio se está presentando durante la inminente reunión científica anual que realiza la American Chemical Society.VIEJOS CONOCIMIENTOS NUEVOS USOSLos investigadores conocen desde hace mucho tiempo que el yogur, una leche fermentada que contiene bacterias vivas, es una saludable fuente de calcio, proteína y otros nutrientes similares.Recientemente, además, algunas marcas de yogur, han presentado nuevas variantes de productos denominados "probióticos" que incluyen determinados tipos de bacterias cuyo efecto final es mejorar la salud, especialmente el sistema inmunológico.El nuevo yogurt probado en Japón es parte de una tendencia a la creación de los denominados "alimentos funcionales", que tienen propiedades preventivas o curativas de diversas afecciones."Según sus desarrolladores, "con este nuevo yogur, se puede disfrutar del sabor de este alimento, mientras su composición colabora en la prevención y eliminación de las bacterias que causan las úlceras de estómago", afirma el coordinador del estudio, el Doctor Hajime Hatta, químico de la Universidad de Kyoto.CAMPAÑA EFECTIVAEl nuevo yogurt ya se comercializa en los almacenes y supermercados de Japón, Corea y Taiwán. Y este estudio abre la puerta a la posible llegada del producto al atractivo mercado de los EE.UU.En concreto, los investigadores probaron la efectividad de este yogurt en un grupo de 42 personas que tenían en su estómago la bacteria responsable de la úlcera, la reconocida Helicobacter pylori (H. pylori).A estas personas se les dio proporcionó dos porciones de yogurt diarias, durante cuatros semanas. Y al final del experimento se volvió analizar la presencia de la dichosa bacteria. Los resultados indicaron que las concentraciones de la bacteria habían disminuido en forma significativa.Esta opción de tratamiento, en el futuro será muy interesante ya que el remedio actual es recurrir a medicamentos antibióticos y antiácidos. Sin embargo, esta opción no siempre está disponible para millones de personas afectadas por la pobreza en los países en desarrollo que sufren los embates de la H. pylori."Aunque el yogur parece menos eficaz que los antibióticos para reducir los niveles de infección por H. pylori, es una manera de ingerir una medicina mucho más fácil que tomar antibióticos y se la puede incorporar como parte de la dieta regular" afirma el investigador.Finalmente, vale la pena recordar que incorporar el anticuerpo necesario al yogurt prebiótico no afecta al sabor de yogurt y no genera ningún efectos secundarios adverso.Periodismo.com[REPLACE]General searchImage searchNews searchEncarta entries
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Mañana es el Día Mundial del Síndrome de Down: reclaman por la educación inclusiva-180 horas, -42 minuto(www.neomundo.com.ar / saludyciencias.com.ar) El próximo sábado 21 de marzo es el Día Mundial del Síndrome de Down, y en la Argentina se conmemorará con preocupación: la mayoría de los chicos con esa discapacidad tiene dificultades para integrarse en las aulas comunes. Así lo comprobó la asociación ASDRA en un sondeo que hizo entre sus socios en febrero a un mes del inicio de las clases-, donde cerca del 90% de los consultados denunció tener problemas para inscribir a su hijo con síndrome de Down en una escuela ordinaria.(Publicidad)Esta situación se produce por el diseño arcaico del actual sistema educativo, que tiene tres aspectos clave que impiden la integración: una normativa anticuada, la falta de capacitación de los docentes y la precariedad de las estructuras edilicias de los establecimientos. A esta realidad, además, hay que sumarle el incumplimiento de la Ley Nacional 24.901 por parte de las obras sociales, las prepagas y el Estado que tienen la obligación de cubrir los gastos de atenciones básicas de educación, salud y traslados de las personas con discapacidad.La encuesta realizada por ASDRA tiene una estrecha relación con los datos que brinda la Primera Encuesta Nacional de Personas con Discapacidad (ENDI), que fue hecha en el período 2002/2003 y que sigue vigente- donde sólo el 13,8 % de los chicos con capacidades especiales (298.214) asiste a clases."La educación inclusiva no puede esperar más, tal como lo establece la Convención Internacional sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad que fue incorporada a nuestra legislación mediante la Ley Nacional 26.378 el año pasado", afirmó el Presidente de ASDRA, Raúl Quereilhac.amigos Versión para imprimir
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Un egiptólogo español descubre una cámara funeraria pintada en Luxormartes 17 de marzo, 9:56 AMMADRID - El egiptólogo español José Manuel Galán ha descubierto una cámara funeraria pintada de 3.500 años de antigüedad en Luxor, anunció este martes el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC).PUBLICIDADEsta cámara, que forma parte de la necrópolis de Dra Abu El-Naga, "tiene las paredes y el techo completamente pintados con dibujos y jeroglíficos del Libro de los Muertos" y sería la de Djehuty, un alto responsable de la época, según el CSIC.Este dignatario fue el "escriba real, supervisor del Tesoro y supervisor de los trabajos de los artesanos del rey bajo las órdenes de Hatshepsut, una de las pocas mujeres que ejerció de faraón", hija del Tutmosis I (dinastía XVIII), cuyo reinado se sitúa entre el 1479 y el 1457 antes de nuestra era.La cámara, una sala cuadrada de 3,5 m de lado por 1,5 m de altura, es, sin duda, una de las primeras en haber sido completamente decorada con pinturas de esa época."Djehuty fue, probablemente, el primero que decidió pintar su cámara. Así, su tumba-capilla y, en concreto, su cámara sepulcral decorada le coloca entre los personajes más importantes e influyentes del momento, y le identifica como uno de los intelectuales y escribas más creativos al servicio de la reina Hatshepsut", afirmó Galán.Este último realiza investigaciones a la cabeza de un equipo español desde hace varios años en la necrópolis de Dra Abu El-Naga, en la orilla oeste de Luxor, con el patrocinio del CSIC y la financiación desde 2004 de la Fundación Caja Madrid.
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Otra MedicinaHongos y Té verde: Los secretos chinos contra el cáncer de mamaPosted: 16 Mar 2009 08:51 AM PDTChina es un ejemplo bastante curioso en términos de cáncer. Esta enfermedad, de altos rangos en países desarrollados, tiene en China una existencia bastante fuera de lo normal. Si bien las tasas de cáncer en China son 4 o 5 veces mayores que las de otros países desarrollados, con el cáncer de mama ocurre algo diferente.Curiosamente, el cáncer de mama en China tiene una bajísima tasa, la cual ha llamado la atención de numerosos científicos. Un grupo de investigadores de la Western Australia University en Perth parece, sin embargo, haber dado con el quid de la cuestión.Basándose en 1009 casos de pacientes con cáncer de pecho y en un número idéntico de personas sanas, estudiando su dieta y comportamiento nutricional los investigadores concluyeron que los secretos de este enigma están tras el té verde y el consumo de hongos.Yoga nidra: Meditación sin movimientoPosted: 16 Mar 2009 08:33 AM PDTLas variantes del yoga suelen incluir algunos lineamientos en forma de asanas, al menos en lo que se conoce como yoga en la cultura occidental. Sin embargo, no hace falta ser muy leído ni conocedor de esta milenaria práctica para saber que ésta va muchísimo más allá de ello.El yoga es un estilo ético de vida, un camino hacia uno mismo y hacia el mundo, que para realizarse demanda no sólo asanas, sino que una conducta de vida, meditación y un profundo conocimiento de uno mismo. El yoga nidra es una excelente expresión de ello.Esta variante del yoga consiste en alcanzar una profunda relajación sin la realización de ningún tipo de asanas. Simplemente se requiere encontrar una posición favorable y relajante, cerrar los ojos y comenzar el camino hacia uno mismo siguiendo las palabras de tu instructor.Melatonina y dulces sueñosPosted: 15 Mar 2009 01:29 PM PDTLa Melatonina o N-acetil-5-metoxitriptamina es una hormona encontrada en todos los organismos vivientes, en concentraciones que varían de acuerdo al ciclo diurno/nocturno. En humanos es producida por la glándula pineal, que se encuentra en el centro del cerebro, en la superficie dorsal del diencéfalo.La secreción de Melatonina ocurre durante la noche como reacción a la oscuridad. Su nivel máximo lo alcanza a media noche, y va disminuyendo a medida que se aproxima la mañana y que su síntesis y circulación se ve inhibida por la luz.La melatonina, además, se puede consumir. ¿Para qué? Pues fácil, funciona como una píldora para dormir, pero más natural. Esa sustancia que secretamos en forma natural, ayuda a nuestros a regular los ciclos de sueño. La cantidad de melatonina producida por nuestro cuerpo aminora a medida que envejecemos y al consumirla, mejoramos esa pérdida.
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Neomundo para Periodismo.commartes, 10 marzo 2009--------------------------------------------------------------------------------Cada vez más mujeres tienen hijos después de los 40. ¿Es o no saludable?Sea por trabajo, porque se retrasó la edad de la pareja o por preferencias, cada vez más mujeres se convierten en madres después de haber cumplido los 40. La cifra rondaba el 4% en 2007, según datos del Ministerio de Salud de Argentina. Las dudas.Por trabajo, porque se retrasó la edad del matrimonio o simplemente por preferencia, cada vez más mujeres se convierten en madres después de haber cumplido los 40 años. La cifra rondaba el 4% en el año 2007, según datos del Ministerio de Salud.Desde hace décadas se sabe que a mayor edad, mayor es el riesgo de complicaciones durante los 9 meses de embarazo, pero ¿es esto siempre así?El Dr. Ernesto Beruti, jefe del Servicio de Obstetricia del Hospital Universitario Austral, explica que el principal riesgo de tener hijos después de los 35 años es el aumento en la posibilidad de que el niño padezca alguna alteración cromosómica, siendo el Síndrome de Down la más frecuente."Esto no significa que todos los niños nacidos de madres a esta edad vayan a tener la enfermedad, pero las posibilidades se incrementan", asegura el experto. Con respecto a otras complicaciones que pueden surgir debido a la edad materna, como hipertensión o problemas en la placenta, el Dr. Beruti las relativiza afirmando que "tienen solución".Advierte que "tampoco hay que alentar a las mujeres a que busquen un bebé después de los 40 años", y recomienda efectuar una "consulta preconcepcional" para conocer todos los riesgos y posibilidades. Aún así, resalta que la mujer que opte por tener un hijo después de los 40 años "está en todo su derecho y la edad no es una contraindicación".De hecho, según la experiencia en su propio consultorio, reconoce que los casos de maternidad tardía son "cada vez más".PREVER LAS PATOLOGÍAS DESDE EL PRINCIPIOMuchas de las dudas y miedos de una mujer embarazada de más de 40 años pueden disiparse en el primer trimestre gracias a la tecnología actual.A partir de mayo comenzará a funcionar en el Hospital Austral la Unidad de Medicina Fetal, orientada a brindar a las madres un diagnóstico prenatal del estado del bebé antes de nacer. Contar con esta herramienta será esencial para tratar patologías desde antes del alumbramiento."Si hay que tratarlas, tratarlas y, si no se puede, se acompañará a la madre durante todo el embarazo y se vigilará la salud fetal", asegura el Dr. Beruti.Se puede saber con exactitud, por ejemplo, el riesgo de tener un bebe con Síndrome de Down entre las 11 y las 14 semanas, gracias a una ecografía denominada NT PLUS 11-14."Es método no invasivo, es solo análisis de sangre y ecografía que miden el pliegue de la nuca del bebé", explica el Jefe de Obstetricia. "El objetivo es que las madres se saquen las dudas con respecto al embarazo lo antes posible y se queden tranquilas", expresa.Durante el embarazo, los cuidados son los mismos, sin importar la edad de la madre. "Con un buen control prenatal y estando atentos a las compilcaciones, la edad no es de ninguna manera una contraindicación absoluta", resume el Dr. Beruti. (Fuente Hospital Austral).Periodismo.com[REPLACE]General searchImage searchNews searchEncarta entries
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