Juan José Murillo García

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Publicado por Juan José Murillo García el 19 de Octubre de 2009 a las 1:06pm

*Dicen que todos los días tenemos que comer una manzana por el hierro y unplátano, por el potasio. También una naranja, para la vitamina C, mediomelón para mejorar la digestión y una taza de té verde sin azúcar, paraprevenir la diabetes.**Todos los días hay que tomar dos litros de agua (sí, y luego mearlos, quelleva como el doble del tiempo que llevó tomárselos).**Todos los días hay que tomarse un Activia o un Yogurt para tener 'L. CasseiDefensis', que nadie sabe qué mierda es, pero parece que si no te tomas unmillón y medio todos los días, empiezas a ver a la gente como borrosa.**Cada día una aspirina, para prevenir los infartos, más un vaso de vinotinto, para lo mismo. Y otro de blanco, para el sistema nervioso. Y uno decerveza, que ya no me acuerdo para qué era. Si te lo tomas todo junto, pormás que te dé un derrame ahí mismo, no te preocupes pues probablemente ni teenteres.**Todos los días hay que comer fibra. Mucha, muchísima fibra, hasta quelogres defecar un suéter. Hay que…

Abrumado

Publicado por Juan José Murillo García el 13 de Octubre de 2009 a las 1:15pm

A menudo un sentimiento que no puedo describir llena mi corazón y todo mi ser. Se presenta cuando hay un profundo amor, pero un sentimiento parecido llega también con el miedo, la angustia, el dolor, la desesperanza y la frustración.Hay ciertamente algo muy similar en emociones muy diferentes: el sentirse abrumado. Puede ser amor, puede ser odio, puede ser rabia; puede ser cualquier cosa. Si es demasiado, entonces te da la sensación de sentirte abrumado por algo. Incluso el dolor y el sufrimiento pueden crear la misma experiencia, pero el sentirse abrumado no tiene valor en sí mismo. Solamente demuestra que eres un ser emocional.Esta es típicamente la indicación de una personalidad emocional. Cuando se trata de rabia, es toda rabia. Y cuando es amor, es todo amor. Casi se embriaga con la emoción, se ciega. Y cualquier acción que surge de ahí está equivocada. Incluso si es un amor abrumador, la acción que surgirá de ahí no será la correcta.Reducida a su base, cuando estás abrumado por…

Actitud mental

Publicado por Juan José Murillo García el 12 de Enero de 2009 a las 2:02pm

Nuestras actitudes mentales matizan nuestro mundo subjetivo, de talmanera de canalizar todo cuanto somos, sentimos y pensamos; es por ellola gran importancia de transformarnos en seres positivos, porque de estaforma seremos más felices y sobre todo podremos ayudar mejor anuestros semejantes.Cuando una persona por diferentes motivos estructura en su mente unaactitud negativa, empieza a morir en vida, realmente se encuentra comodormida ante la realidad maravillosa que la envuelve por doquier.¿Escogemos nosotros nuestra actitud ante la vida?, de nosotrosdepende el tipo de actitud mental que tenemos, sin embargo esto no lohacemos consciente, ni voluntariamente, vamos formando nuestrasactitudes con las experiencias que hemos vivido, somos un resultado delo que nos ha sucedido y de cómo hemos interpretado esa realidad.Esto es importante, porque quizá no podamos cambiar lascircunstancias a nuestro alrededor, pero siempre podremos cambiar lamanera de percibir, sentir y comprender dicha…