comunicación (3)

Comunicación Consciente

 

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“Tu eres exactamente lo que eres y tu poder es exactamente como te comunicas desde tu espíritu.”
“Si existe algún otro propósito además de la compasión en cualquier relación, encontrarás también dolor en esa relación”.
“Aprende a ser alerta. Contesta con el poder del alma. Relaciónate con una afirmación. Cada palabra que dices debería ser una afirmación”.
-Yogi Bhajan

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PUENTES DE VIDA

PUENTES DE VIDA.Puentes de Vida es la conexión de amor y esperanzas orientada en acompañar esos deseos más grandes e impulsar una mejor calidad de vida desde lo físico- material, pasando por lo esencial ……llegando hasta el alma de todas esas personas que merecen tener un encuentro con una sonrisa, una ilusión que los impulse a seguir luchando a creer que todo es posible, cuando existe este sentimiento enorme que es el amor desde el que pueden extenderse “puentes” hacia una vida diferente….hacia una vida mejor...La asociación civil (Puentes de vida) surge a mediados del año (2009) con el propósito de colaborar/ ayudar y acompañar a sectores populares de nuestra sociedad.Desde aquí se extenderán varios puentes, buscando llegar al otro de forma integral. Para ello abriremos el Instituto de Pedagogía Popular (Paulo Freire) con el fin de formar y capacitar docentes, personas que deseen formarse en las áreas sociales, formando educadores populares, sicólogos sociales y animadores comunitarios, entre otros talleres y seminarios.Atenderemos la parte espiritual y de salud gestionando un Centro Holístico de terapias alternativas con el fin de llegar hasta el alma de todas estas personas, creando espacios de reflexión, de convivencia, armonizando la energía vital e integrarla a sus relaciones, mediante terapias de meditación, relajación, armonización de chackras, acción y posturas, servicio a la comunidad.Implementaremos proyectos, programas y acciones concretas de llegada a los asentamientos y barrios carenciados de todo el país para colaborar y generar una mejor calidad de vida.Lucharemos contra todas las formas de discriminación y exclusión, garantizando el derecho a la educación para todos, trabajando en la alfabetización de niños jóvenes y adultos, abriremos escuelas de ciudadanía en todo el territorio nacional; un portal sobre educación no formal en América Latina.Realizamos convenios con organizaciones no gubernamentales internacionales para la construcción de un mejor relacionamiento entre los integrantes del MERCOSUR.Puentes de Vida, busca y espera encontrar el apoyo de particulares, empresas públicas y privadas/grupos en general que nos acompañen a elevar la calidad de vida de estos uruguayos.Que realmente se comprometan con la causa, que colaboren filantrópicamente con tantas personas que viven en condiciones críticas.Las actividades de la Organización son pensadas y llevadas adelante desde un equipo responsable e interdisciplinario, siempre pensando en el otro con el corazón.PROGRAMASCENTRO HOLISTICOYoga,reiki, terapia floral,digitopuntura, armonización por el movimiento, equilibrio de chackras,talleres de mandalas(I.P.P)Instituto de Pedagogia Popular (Paulo Freire)CursosEducación PopularPsicología SocialRecreaciónAsentamientos y Barrios CarenciadosEscuela de CiudadaniaIntegrantes:Sandra Pinto, Angel Varela, Yanet González, Patricia Gottero, Virginia Fregosi, Rita Ferreira, Natalie Pippo, Maira Menendez, Ximena Saa, Patricia Ricamonte, Agustín Rodríguez, Marcela Ruiz Pepe.Directores:Alicia Bugayov, Alex Villafán.Contacto: Puentesdvida@gmail.compuentesdevida@hotmail.comAcevedo Diaz 2189 esquina Coquimbo. cp.11800Cuenta en Red Abitat: 13682Montevideo - Uruguayhttp://www.puentesdvida.blogspot.com/
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Comunicación, tolerancia y buena voluntad=amor de pareja

Hace unos días, escuchaba a un matrimonio quejarse el uno del otro, de lo que hacían y lo que no hacían, de lo que no le sentaba bien a cada uno que hiciera el otro.Es necesario crear un espacio para que la pareja charle y comunique todos sus sentimientos. Importante mantener al día sanos dichos sentimientos. La falta de comunicación es frecuente aún cuando aparenta ser una pareja normal y sin problemas. Conocer algunas causas que dificultan el diálogo nos hará estar más preparados para evitarlas.EL ORGULLO. No dar el primer paso.EL INDIVIDUALISMO: es la tendencia a prescindir del otro.EL AMOR PROPIO: es el miedo de que el otro no sepa interpretar y comprender.LA FALTA DE HUMILDAD: no admitir las propias equivocaciones.EL EGOISMO: la tendencia de buscar cada uno su propio bien y felicidad.LA FALTA DE CONFIAZA: a causa de una educación excesivamente severa, insinceridad y timidez.LA COBARDÍA: o miedo de saber a fondo o dar a saber cosas que, al salir a luz irremediablemente obligarán a hacer determinados esfuerzos de mejoramiento personal.EL TEMPERAMENTO: mal genio, brusquedad, nervios, malhumor, pesimismo.

A veces, se deja pasar demasiado tiempo y al final siempre hay emociones nucleares que han contaminado el amor de pareja.Este matrimonio, amigos míos, llevan muchos años casados. El problema que quizá ellos tienen es que han dejado pasar demasiado tiempo sin hablar de ellos. Hay veces, que las circunstancias de la vida, los hijos, la economía, la rutina… llevan a uno a montarse en el tren de la vida dejando las prioridades de los principios de una relación en segundo plano.Se puede decir que yo estaba escuchándolos quejarse el uno del otro, como simple espectadora, y resultaba curioso como ambos se hacían reproches de cosas que no había hecho el otro.En un momento de la conversación, les interrumpí, puesto que de alguna manera y por estar presente ante ambos, me habían hecho partícipe, y les dije con bastante interés: “¿Pero, vosotros os amáis?”. El silencio llegó en ese mismo instante. Entonces fue cuando me dije “tierra trágame”, pues me di cuenta que entré en juego, si, una tercera persona, mal rollo.El dijo que sí, que la amaba y ella dijo que no sabía, que quizá se estaba acostumbrando.Debo decir, que los conozco desde hace tiempo y no he visto pareja que encaje tan bien como ellos. Mi impresión era que habían dejado de hablar y de poner como prioridad su matrimonio, para poner por delante a sus hijos, nietos, economía, trabajos, familia, amigos, reuniones espirituales, salidas sociales… sus preocupaciones… y lo último la intimidad de pareja, eso que antes era siempre lo primero y urgente.El calla y otorga, y ella controla, dirige, lo lleva todo para adelante. Esto pasa en muchas familias, pero yo creo que hay que encontrar el freno y el acelerador óptimo para encontrar entre ambas partes un equilibrio.

Yo creo que el amor está en equilibrio entre la tolerancia y la buena voluntad. La pareja es un trabajo, un tiempo que hay que dedicar, igual que lo hacemos para otras cosas.Si uno elije a una persona con la que vivir y ser uno, pues habrá que trabajarlo ¿no?... Crear las dosis desde el principio de cada cosa que dicha pareja necesite. Si uno necesita que el otro hable más, se implique más, aunque a este le parezca absurdo, deberá hacerlo y ceder un poco, para que su pareja esté feliz y dichosa, por supuesto sin dejar de ser uno mismo!!... La buena voluntad para dar lo que necesita la persona que amas. Si el otro necesita que su pareja apruebe las opiniones e ideas que aporta y se lleven a cabo, si necesita sentirse valorado y validado, pues tendrá que poner de su parte pues al ser a quien más ama, siente dar lo mejor.Hay que buscar las cosas que ambos tenéis en común, no lo que os separa. Porque así estaréis dando más valor a vuestra relación y estáis reforzando vuestro amor, poniendo voluntad y tolerando al otro aunque se equivoque, pues errar es humano y para eso están juntos, para con amor corregir al otro.Hace un rato, decía en el Blog de una amiga de esta misma red, Graciela, que “Ya he aprendido a amarme, la más bella historia de amor, la que uno tiene consigo mismo. Ahora puedo amar a los demás”. He aprendido a tolerar todo aquello que no me gusta de mi e intentar cambiar aquello que puedo cambiar, para sentirme más feliz, más plena y sobre todo, creer más en mi y aprender más de mí.Realmente es así. Si uno aprende a amarse a si mismo y consigue poner todo el amor en su corazón, aprende a amar a los demás y poner todo su amor en el otro, sin reproches, sin recriminaciones, sin quejas… simplemente por el hecho de dar amor, para que el otro sea feliz, se sienta pleno y sienta que crees en él. Pero primero, amarse a sí mismo, para poder amar al otro como se merece, de la misma manera que tu has conseguido hacerlo contigo mismo.No solucioné nada con esta pareja (tampoco era mi intención), entre otras cosas porque la solución está en ellos. Ellos son los que escogen estar donde quieren estar a cada momento. Yo solo puedo mirarlos con amor y amarlos, para que esa luz los ilumine un poquito. Y quizá los hice reflexionar. Tienen mucho que aprender el uno del otro, solo deben permitirse esa lección.Confío plenamente en que el amor por sí mismos, el deseo de dar lo mejor de sí al otro y la energía sexual, se encargue de poner como prioridad máxima su vida de pareja, y eso les ayude a estar unidos en el resto de las cosas que han creado juntos.Desde aquí, deciros que os amo profundamente.Os deseo paz en el corazón, amor en las miradas y sonrisas en la boca.Un abrazoteMarla
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