Publicaciones de Violeta Zurkan (133)

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" El Poder de los Abrazos "

Can-Men - 14 Feb 2009 El amor es un bien infinito que no se acaba nunca y que cuanto más se da, más se recibe. Aunque normalmente, y especialmente en la fecha de San Valentín, se asocia a pareja, el amor es universal y no entiende de personas, o especies, o reinos de la Naturaleza. El contacto físico es imprescindible para la supervivencia y óptimo desarrollo de la humanidad. Son famosos y trágicos los experimentos en orfanatos en el siglo XIX con dos grupos de bebés, a uno solo se les alimentaba y no recibían contacto físico alguno y al otro también se les abrazaba y mecía. Murieron todos los bebés del primer grupo y hoy los científicos demuestran que con el contacto piel con piel se obtienen respuestas inmunológicas y hormonales decisivas para la formación del cerebro. Y lo que es bueno para los bebés, también lo es para los adultos, tan desvalidos en muchos aspectos. Algo que conocen muy bien las redes de Abrazos gratis (Free Hugs). Esta presentación titulada “El abrazo salvador de vidas” trata sobre el poder terapéutico de los abrazos a nivel físico y emocional y demuestra que un acto, tan simple y gratuito, puede ser una gran fuente de bienestar. Llegará el día en que los médicos recetarán agua pura, descanso y abrazos como “medicinas” para una vida sana y plena. Este es el texto literal: Se ha comprobado que todos necesitamos contacto físico para sentirnos bien, y una de las formas más importantes de contacto físico es el abrazo. Cuando nos tocamos y nos abrazamos, llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios sentimientos. Algunas veces no encontramos las palabras adecuadas para expresar lo que sentimos, el abrazo es la mejor manera. Hay veces, que no nos atrevemos a decir lo que sentimos, ya sea por timidez o porque los sentimientos nos abruman, en esos casos se puede contar con el idioma de los abrazos. Los abrazos, además de hacernos sentir bien, se emplean para aliviar el dolor, la depresión y la ansiedad. Provocan alteraciones fisiológicas positivas en quien toca y en quien es tocado. Acrecienta la voluntad de vivir en los enfermos. Pues debes saber que cuatro abrazos al día son necesarios para sobrevivir, y doce para crecer como personas. ¿Que nos brinda un abrazo? PROTECCIÓN: El sentirnos protegidos es importante para todos, pero lo es más para los niños y los ancianos, quienes dependen del amor de quienes los rodean. SEGURIDAD: Todos necesitamos sentirnos seguros. Si no lo conseguimos actuamos de forma ineficiente y nuestras relaciones interpersonales declinan. CONFIANZA: La confianza nos puede hacer avanzar cuando el miedo se impone a nuestro deseo de participar con entusiasmo en algún desafío de la vida. FORTALEZA: Cuando transferimos nuestra energía con un abrazo, aumentan nuestras propias fuerzas. SALUD: El contacto físico y el abrazo imparten una energía vital capaz de sanar o aliviar dolencias menores. AUTOVALORACIÓN: Mediante el abrazo podemos transmitir un mensaje de reconocimiento al valor y la excelencia de cada individuo. UN ABRAZO hace y dice muchísimo!! abraza a tu amigo, abraza a tu ser querido, abraza a tus niños, abraza a tus viejos, abraza a tu mascota… ABRAZALO TODO!! Los abrazo a todos en este día !! Gracias! vi.

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"Nunca Cuentes "

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Nunca Cuentes...

Que nos encontramos sin saber,
Que estas en cada poro de mi piel,
Que embriagaste mis sentidos,
Que te pienso a cada segundo,
Que te siento en el aire y estoy llena de ti.

Nunca cuentes....

Que te necesito tanto,
Que te extraño cuando no estas,
Que mi alma te esta perteneciendo
Y mi cuerpo también.
Que soy tuya y no quiero nada más.

Nunca cuentes....

Que deseo solo lo mejor para las dos,
Que no quiero nada que nos haga mal,
Que tu amor cambio mi vida,
Que soy totalmente feliz!!,ahora más que nunca.

Nunca cuentes....

Que me estas haciendo cada día mas MUJER!
Que me pierdo dentro tuyo,
Que te deseo y quiero con todo mi ser,
Que pienso y deliro miles de cosas con vos.

Nunca cuentes....

Que quiero compartir todo con vos,
Que tus ojos me inspiran ternura y tu piel me desespera
Que estaré a tu lado y te apoyare.

Nunca cuentes....

Lo mucho que nos queremos cuando nadie nos ve,
Que me conoces como soy.....
Nunca cuentes.........que estoy ENAMORADA DE TI.

De mi autoria
Publicado por Editorial Nuevo Ser 2005- Bs. As-Argentina
Proyecto Literario Inter Red- Tomo 2
vi.

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" Una Crisis Cargada de Futuro"

No se habla de otra cosa en tantos lugares. Aún será por tiempo el monotema, el siniestro y amenazante fantasma colectivo dispuesto a seguirnos en días futuros. El mantram machacón de la crisis es repetido a todas horas por los medios de comunicación. La palabra viene asociada a un paralizante pesimismo colectivo. ¿Pero en realidad de qué crisis estamos hablando? Junto con la bolsa no se desplomaron los cielos, ni sus estrellas. El sol no se levanta más perezoso, ni la huerta nos honra con menos regalos. La madre tierra sigue dando y nuestras manos pueden seguir recogiendo en abundancia. No huyeron los peces de los ríos y mares, ni escondieron las ramas sus frutos… ¿Dónde está la crisis? Probablemente dentro de nosotros y en el sistema que hemos creado. Fuente: Koldo Aldai
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" Soy dos Mujeres "

Una desea tener toda la alegria, la pasión, las aventuras que la vida me puede dar. La otra quiere ser esclava de una rutina, de la vida familiar, de las cosas que pueden ser planeadas y cumplidas. Soy el ama de casa y la prostituta, ambas viviendo en el mismo cuerpo, y una luchando contra la otra. El encuentro de una mujer consigo misma es un juego con riesgos serio. Una danza divina. Cuando nos encontramos somos dos energias divinas., dos universos que chocan. Si el encuentro no tiene la reverencia necesaria, un universo destruye al otro. Once Minutos - Paulo Cohelo "Una mujer y un vaso de vino curan todo mal, y el que no bebe y no besa está peor que muerto." GOETHE, Johann Wolfgang von
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" Es Necesario..."

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Es necesario crear
Espacios y tiempos
Vivir los momentos
Sin antes y después.

Es necesario el tiempo
Ante todo y para todo
Lo que debamos hacer
mi táctica es él.

Es necesario el espacio
Para llenarlo con pura luz
Y claridad ante todos los demás
Y ante mi.

Es necesaria la experiencia
Poca o mucha eso no importa
Pero bien vivida y comprendida
es fundamental para el paso que vendrá.

Es necesario EL AMOR
LA PUREZA ,LA VERDAD
LA LUZ , LA CLARIDAD ,y la sinceridad

Ante nosotros mismos...para recien poder amar.

Es necesario compartir
el todo y la nada
la agitación y la calma
para llenar cada alma al despertar.

Es necesario aprender de tu SER
Si tu alma esta abierta
Y mi corazon dispuesto a dar
Nada puede estar mal.

Es necesario saber
Si lo dos queremos lo mismo
Si estamos abiertos a algo mas
Si esta entrega nos puede elevar o enterrar.

Es necesario hacer
Lo imposible para no lastimar
Hablar y muchas veces...
Tambien es preciso callar.

Es necesario que te conozcas
Y me conozcas,
No hablo de tu pasado porque no importa
Sino de tu presente y el mio.

Es necesario tomar
Conciencia de nuestros actos
de no vendernos simulacros
Ni hoy! Ni nunca!

Es necesario cerrar
Los ojos cuando haga falta
Y abrirlos sin pestañar,
Sabiendo que siempre estas.

Es necesario tu cuerpo
Y mi cuerpo para encontrar algo
De paz,para saber que no estamos aca
Que existe algo un poco mas allá.

Es necesario que tu FELICIDAD
Y la mia, tambien dependan de otras cosas,
de ser incondicional y de saber que siempre hay cosas
Para DAR ,para el que sabe ENTREGAR.

Violeta Zurkan. ( año 1989 )

 

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" El Amor Está Aquí Justo Ahora"

El Amor Está Aquí Justo Ahora Espero que la gente abriera su corazón ahora. Eso es lo que tanto se necesita. Si pudiéramos mirarnos los unos a los otros, Muy profundamente, Entonces sabríamos que somos lo mismo. Podríamos enamorarnos con todos. Yo me enamoro conmigo mismo Cuando doy amor a otros. Amo a cada uno tanto Porque es así como me encuentro a mí mismo. No es difícil en lo más mínimo. Lo hacemos parecer difícil porque estamos temerosos. Pero no necesitamos tener miedo más. El Amor está aquí justo ahora. Amig@s todos, quiero compartirles Hoy una carta que me llegó hace años de una amiga Nasatala. Es muy importante que no te limites a ti mismo en el Amor porque tu historia no es la misma que la de cualquier otro. Tú eres único y hermoso y capaz más allá de la medida para Amar con la vastedad del Espíritu, sin importar cómo haya sido tu pasada experiencia. Recuerda, tu historia no es Quien Tú Eres. Tuve una infancia increíblemente violenta. Mi cuerpo, mente, y emociones fueron abusados en maneras que son difíciles de creer. Así, se qué es venir de un pasado ausente de Amor. Vine a este mundo sabiendo quién Yo Soy, Recordando todo antes de venir aquí, teniendo plena experiencia conciente de mi concepción y nacimiento, sabiendo a qué vine, y no lo he olvidado nunca. Aún con el terror que ha estado en esta vida, he siempre conocido quién Yo Soy. No actúo como un niño abusado típico porque mis motivaciones son diferentes, la claridad de mi personalidad es diferente, la fortaleza de mi espíritu es inquebrantable (no más o menos, solo diferente). Escucho extra, veo extra, siento extra. Mis sentidos están animados y algunas veces sobre sensitivos. Nací con dones y habilidades especiales que no se han ido con el tiempo, o al crecer, o con la programación, o dejándolos agotados. La única cosa que me para de tenerlos soy yo misma. He hecho lo mejor a veces para ignorarlos, apagarlos, o abandonarlos, pero ellos están allí si pienso en ellos o no, si quiero que sean o no. Puedo hacer muchas cosas que otra gente no pueden hacer... todavía. En el tipo de historia de donde he venido, esto me ha hecho muy aislada. Aún, no me volví loca, no necesito terapia excesiva para mi vida completa, y no estoy permanentemente dañada. La verdad es, ninguno de nosotros somos permanentemente dañados. No importa lo que suceda, hay siempre una manera de curar y crecer. Y no importa lo que suceda, hay siempre una manera de curar. Y no importa lo que suceda, lo que Eres no se va. En el mundo de la curación parece que haya muchas puertas de atrás para no dejar ir y no ser responsable. No hay tal cosa como "Una vez adicto, siempre adicto," y siendo victimizado no justifica continuar siendo víctima en la vida. Estos son excusas que nos permiten racionalizar la salida de la responsabilidad del crecimiento espiritual, la curación física, y el movimiento hacia adelante. Es nuestro derecho de nacimiento Amar y Prosperar, sin embargo hemos creado toda clase de excusas para no hacer justamente eso. Esta es la locura Real. Eres tu propio Poder Superior. No estás solo. Ya eres Libre. Contaminando la Verdad con una capa de azúcar, o distorsionando la Verdad para hacerla más confortable es una pérdida de energía. Simplemente no hay tiempo suficiente para esperar o golpear a los arbustos. La Verdad es importante AHORA y esa Verdad es AMOR. Dentro de la llama del amor nada más existe. Ninguna cantidad de negatividad u oscuridad puede vivir en la luz del Amor. Es por eso que es tan importante para nosotros amplificar nuestro propio campo de Amor lo suficientemente grande para alcanzar al mundo, para conectarse con la Red que rodea la Tierra acariciando y nutriendo la oscuridad en la luz, la Red de Amor. No tienes que tener poderes psíquicos o habilidades de dones para Ser Amor, para Ser quien Eres, y para Vivir la Verdad. Eres un hijo de Dios, especial y perfecto en cada cosa. Tienes algo muy importante que ofrecer por tu Ser. El mundo te está esperando para que Abras. Abras tu corazón, deja al Amor fluir adentro y afuera. Permite que el amor sea tu motivación en cada acción. Permite que el amor sea la primera cosa que pienses cuando te despiertas en la mañana y la última cosa antes de la cama en la noche. Deja que el amor llene tu cuerpo, cada célula, hasta que se derrame en el mundo, tocando a cada cosa. Permite que el Amor sea tu habilidad don, es lo que se espera que hagas. Cada momento toma al Amor un paso adicional en alguna forma, permítele crecer y crecer. El Amor es sin fin, como es tu habilidad para expresarlo y experimentarlo. No hay límite, ni regla, ni una sola manera. Entre más te Abres, el Amor te enseñará, llenará, emanará de ti. No esperes. Empieza Ahora. Tienes Valor, Intención, Disposición. Permite que el Amor sea la Verdad que representas, la herramienta que llevas, el vehículo que te lleva a cada nuevo paso. Es el Tiempo. Permite ir, y AMA. Gracias! Nasatala por compartir tu vida entre nosotros y el mensaje que nos dejas.
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" Carta a Tobías "




CARTA A TOBÍAS…. ( mi hijo)  ¡ Feliz Cumpleaños !

Hay muchas cosas que no son justas
Pero nos tocan igual vivir,
De tu elección depende tu suerte
De tu intuición..la satifacción.
No es más fuerte el que impone sus creencias
y experiencias ,nadie es sabio por esta simple razón;
Todos al vivir pasamos por ellas
Y eso no nos hace ni mejor ni peor.
Necio es aquel que quiere imponer,
Porque no vive ni deja vivir;
Por eso mi hijo escoge siempre lo que tu corazón te indique
y de esta forma serás feliz.
Se humilde ante cualquier situación
y ante cualquier ser humano ,¡¡comparte todo!!
lo que puedas, porque cuando más  das
más tendrás; esto es básico y real.
Comunicate amablemente con quien quieras que contactes,
no te confundas con sus ropas o quizás con su pobreza,
porque pobre es aquel que vive para si mismo sin pensar en los demás.
Y…ante todo se un hombre justo
¡¡¡Pelea por lo que quieres!!!
Porque viviendo de esta manera todo, pero absolutamente todo
Lo conseguirás!!!

Mamá.

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"Te deseo lucidez para cada día..."

Quizás dé lo mismo si se trata de un año nuevo... ...o de un nuevo grupo de pertenencia, ...de un nuevo lugar donde vivir, ...de un nuevo amigo, ...o de una nueva pareja. Nada puede ser realmente nuevo si uno lo vive desde viejas actitudes. Por eso te deseamos y nos deseamos... Que no se nos vaya nuestro tiempo de vida en asuntos que realmente no valgan la pena. Nadie vino a este mundo … a encerrarse en un lugar seguro … a lograr la aprobación de los demás, … a “matar el tiempo”. El tiempo es algo precioso: un recurso no renovable. Que miremos hacia atrás sólo para cerrar los asuntos pendientes. Es el único modo en que el pasado puede realmente pasar: ... decir lo largamente callado, ... hacerse cargo de los errores … y pedir disculpas, … y reconocer lo recibido … y dar las gracias, … comprender lo no comprendido, … dejar ir lo que ya no es. Cerrar lo inconcluso es comenzar a hacer espacio para lo Nuevo. Que sepamos pedir ayuda cuando la necesitemos, para volver a pararnos sobre nuestros propios pies. Dejarse ayudar es un buen antídoto para la omnipotencia o la necedad. Que sepamos ayudar a quien lo necesite... … sin perdernos en el otro, … sin invadir ni manipular, … sin generar dependencia, … sin forcejear para que nadie cambie lo que no está dispuesto a cambiar. Ayudar requiere el ejercicio de una solidaridad inteligente, consciente de sus trampas y de sus límites. Que permanezcamos abiertos a encontrar verdaderos compañeros de Camino, afines a nuestra más íntima Esencia. Como decía Vinicius:“La Vida es el arte del encuentro”. No nos escondamos de la Vida. Vivir Vivo es poco frecuente entre los humanos. Lo logran quienes trabajan para abrir su sensibilidad y su conciencia. Que seamos parte de aquellos que, más que un “Año Nuevo”, celebran cada día un Día Nuevo, intensamente Vivos. Como ves no estás solo… En este mismo instante hay muchos otros que también quieren hacer de este nuevo año un verdadero Año Nuevo. Y es que hay un único tiempo: AHORA Te deseo lucidez para cada día. Que elijas bien, que tu sensibilidad se abra y florezca. Con Amor vi.

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" Cuando Estas Bien Contigo Mismo "

Cuando estas bien contigo puedes estar bien con los demás. Sólo cuando manejas tu soledad puedes manejar una relación. Necesitas valorarte para valorar, quererte para querer, respetarte para respetar, y aceptarte para aceptar, ya que nadie da lo que no tiene dentro de sí. Ninguna relación te dará la paz que tú no crees en tu interior. Ninguna relación te brindará felicidad que tú no construyas. Sólo podrás ser feliz con otra persona cuando seas capaz de decirle: No te necesito para ser feliz. Sólo podrás amar siendo independiente, hasta el punto de no tener que manipular ni manejar a los que dices querer. Sólo se podrá ser feliz cuando dos personas felices se unen para compartir su felicidad, no para hacerse felices la una a la otra. Para amar necesitas una humilde autosuficiencia, necesitas autoestima y la práctica de una libertad responsable. Pretender que otras personas nos hagan felices y llenen todas nuestras expectativas es una fantasía narcisista que solo trae frustraciones. Por eso, ámate mucho, madura, y el día que puedas decirle al otro "Sin ti me la paso bien.", ese día estarás preparado para vivir en pareja.
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"Antidepresivos"

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Siempre me he opuesto a los antidepresivos porque hay otras muchas formas de aprender a tomarse la Vida. El Alma no se deprime.

La depresión es muy sana. Todo el mundo debería pasar por alguna, no muy fuerte. Y eso no es sadismo, eso es saber atravesar un desierto, saber aguantar con poco agua, saber comer menos, ser solidario, ponerse en la piel del que está permanentemente sufriendo.

La depresión es una experiencia importante. El estar una o varias veces en la vida pasándolo mal con toda la consciencia del mundo y sabiendo también que de la misma manera que esa situación llegó, acabará.
Normalmente las depresiones que sufrimos tienen que ver con falta de dinero, de salud, de pareja, de comprensión con los seres queridos, … poco más.

Las auténticas depresiones que son las verdaderas Noches Oscuras del Alma de las que hablaba Santa Teresa, no se curan con antidepresivos. Te lo puedo garantizar porque he visto varias y he pasado las mías. El antidepresivo es como un lacasito para una de estas.

Hay que pasarlas todas. Y las comunes, las ñoñas son el antídoto para las que van a venir después y recomiendo que las personas abracen las depresiones. También recomiendo leer el libro de Stalisnav Grof y su esposa Christina: “El poder curativo de las crisis” de la editorial Kairós.

Si uno no entrena, luego no gana la batalla de verdad.
Crisis es algo necesario, es un cambio de estado. Un niño entra en crisis con la pubertad y un púber entra en crisis al volverse joven y el joven con la madurez. Pero no nos acordamos. También hay crisis al tener un hijo, casarse, al tener que ir a trabajar, …

En fin, la vida es una sucesión de crisis. No sé porqué la gente les tiene tanta aversión y las ve como enemigas, cuando son aliadas de nuestro crecer, de nuestro desarrollo y de nuestra evolución.
Si no fuera por las crisis no habría cambio porque cambio y crisis es lo mismo. El ser humano no aprecia los cambios por verse en un mundo material (el de la encarnación) al cual no pertenece. Esa es la base de la inseguridad. Pero hay que aprender a vivir con la inseguridad, simplemente miras hacia delante y hay una curva, aunque luego no sabes que hay más allá. Lo único que prevalece en la vida es el cambio.
Podemos vivir las crisis como una sorpresa, como una aventura, … en plan positivo, que de eso se trata.
La depresión es una alerta para hacer caso al Alma
La depresión es una forma de alertar de que no se está evolucionando en una dirección óptima, que no se están haciendo las cosas lo bien que se podrían hacer, que ha habido algún error del que el Alma se ha hecho eco y te manda una señal de alerta.

Si tapas la depresión con un antidepresivo te pierdes la enseñanza y estamos en el mundo para aprender.
Así, que ánimo y a tomar las crisis con más cariño que son grandes Maestras y grandes amigas para toda la vida.

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Declaración de Intenciones....

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DENUNCIAR muchas mentiras/falsas creencias de nuestra sociedad para poder quitarnos la VENDA. Solo con las gafas limpias podemos empezar a actuar eficazmente.

SACAR A LA LUZ otro tipo de noticias: positivas, enriquecedoras, bondadosas y sobre todo constructivas de un mundo mejor. Los medios de comunicación masivos solo nos muestran lo siniestro, oscuro y limitante. Hay miles de personas “normales” haciendo grandes cosas. Nosotros queremos mostrar algunas.

REFLEXIONAR sobre muchos y variados temas.

DESPERTAR/aumentar/sacudir CONCIENCIAS, y con la conciencia encendida que cada uno hagamos lo que tengamos que hacer.

DES-HIPTOTIZARNOS porque la verdad es que nos venden muy bien la moto, aunque sea una mala moto. Y vamos por el mundo “a medio gas”: con el cerebro en remojo y el alma en standby.

Acercarnos al nuevo PARADIGMA científico: el CUÁNTICO.
Arrojar algo de LUZ sobre la oscuridad reinante.
Y sobre todo, ayudar a renacer, RE-DESCUBRIR quiénes somos realmente, qué estamos haciendo aquí, cuáles son nuestros dones/virtudes/capacidades, cuál es nuestra misión en la vida y cómo podemos ayudar a mejorar el mundo.

¿POR QUÉ HAGO ESTO?

Porque ME DUELE EL MUNDO. Porque sé que hay una gran esperanza y otra forma de vivir es posible. Porque aunque la masa crítica está creciendo, se necesitan nuestros granitos de arena. Porque esta es mi forma de arengar: ¡A LAS BARRICADAS¡
Porque me lo pide mi alma, mi corazón, mi mente (hemisferio izquierdo y derecho) y mis ovarios.

Porque me encanta leer, estudiar y escribir sobre múltiples temas y esto es una oportunidad para hacerlo y compartirlo. Porque todos mis sobresalientes deben servir para algo más en la vida que figurar en un papel. Porque tengo un don y no voy a consentir que se llene de telarañas. (Realmente todos tenemos el nuestro pero, o nos cuesta descubrirlo, o lo dejamos encerrado en las mazmorras del desuso.)

Porque yo YA HE DESPERTADO. Ya se me ha caído la venda de los ojos. Ya tengo las antenas bien sintonizadas hacia arriba, en la medida de mis posibilidades y nivel de consciencia.
Porque quiero SERVIR AL MUNDO: ya he construido y saneado mi “YO” y puedo empezar a trabajar el NOSOTROS. Aunque uno se está saneando y creciendo y aprendiendo toda la vida.
Porque voy camino a los 41 años, y no voy a esperar a que un cáncer, un accidente de coche, un divorcio o una muerte cercana me recoloquen en mi camino. Ya he cursado mis CRISIS, he utilizado nuestra capacidad alquímica de salir transformados, y con mi nueva piel me presento al mundo.
Porque estoy inspirada, pero la inspiración me ha pillado trabajando (Picasso). Llevo más de 20 años recopilando información, leyendo cientos de artículos, decenas de libros y formándome en numerosos cursos.

Porque el colectivo está ávido de este tipo de información.
Porque he abandonado mi vida de ejecutiva, porque mi talento antes estaba al servicio de una empresa y del sistema, y ahora en nuestro cambio de vida de un páis a otro ( Arg-Mx ), deseo utilizar mi tiempo para criar a mi hijo Tobías, para vivir de otra manera y para participar en la actual transformación del mundo.

A ti , que llegaste conmigo hasta aqui te regalo 3 grandiosos aforismos:

Sé tu el cambio que quieres en el mundo
(Mahatma Ghandi)

El camino más largo se empieza con un paso
(Lao Tse)

SAPERE AUDE
(atrévete a pensar)


Gracias!!! a todos por acompañarme en este camino!
vi.

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