Psicosomática de la ciática: cuando las emociones inflaman el nervio ciático.

Psicosomática de la ciática: cuando las emociones inflaman el nervio ciático

Antes de hablar de la ciática como condición psicosomática es necesario entender cómo nuestra mente puede causar tantos problemas a nuestro cuerpo. En esta página entenderemos cómo la ciática (y muchos otros trastornos psicosomáticos) se origina en condiciones en las que no existen factores externos que provoquen su aparición.
Nuestra experiencia en la vida es tan física como emocional y las dos esferas son esenciales. Los "datos emocionales" que acumulamos todos los días afectan a nuestro cuerpo, momento a momento.
Nuestro cuerpo, por tanto, se las arregla constantemente para moverse entre dos realidades completamente diferentes: por un lado acoge los estímulos internos que son generados por nuestras emociones (conscientes o inconscientes) y por el otro recibe los estímulos que están condicionados por factores externos: hambre, sed. , exposición al virus de la gripe, exposición a un agente alergénico ... Las dos realidades se influyen fuertemente entre sí hasta el punto de desencadenar fenómenos psicosomáticos.
Desafortunadamente, todavía hay muchos escépticos de la psicosomática o la biología de las emociones. Sin embargo, sabemos que nuestro cuerpo es vulnerable a las enfermedades físicas y el entorno externo no puede verse como el único desencadenante posible.
Nuestro sistema nervioso está formado por una compleja red de células que hace posible la comunicación entre nuestra mente y el resto del cuerpo. El sistema nervioso conecta nuestro yo físico y nuestra esfera emocional de forma directa. Los músculos voluntarios, músculos involuntarios así como nuestros 5 sentidos pueden verse influenciados por nuestra respuesta emocional para que podamos dar vida a un número infinito de respuestas físicas a estados como la ansiedad y el estrés.
Cuando nuestra dolencia física es causada por una lesión, agentes virales o un alérgeno, los tratamientos médicos pueden ayudarnos, sin embargo, cuando nuestra dolencia física está relacionada con factores emocionales, el potencial de la medicina tradicional es limitado. En el mejor de los casos, puede producirse un efecto placebo que puede generar alivio, mientras que en el peor desencadena frustración e ira porque el tratamiento médico en cuestión no ha cumplido su propósito.
Nadie es inmune a las reacciones físicas provocadas por el estrés emocional, por lo que todos somos vulnerables. Por supuesto, si somos capaces de identificar más fácilmente el origen de nuestro trastorno (si es de naturaleza psicosomática) entonces podemos trabajar mejor en nosotros mismos y aliviar los síntomas que nos afligen.


Factores emocionales que pueden causar enfermedades psicosomáticas.


Los centros emocionales del cerebro tienen un fuerte vínculo con estructuras corporales importantes, incluida la musculatura voluntaria e involuntaria. Los músculos involuntarios son los que nos permiten respirar y que gobiernan nuestro sistema gastrointestinal. Como puede leer en la lista a continuación, la ansiedad puede activar cualquier músculo desencadenando una gran cantidad de síntomas físicos que van desde el intestino irritable hasta la taquicardia. Muchos síntomas psicosomáticos pueden malinterpretarse y conducir al diagnóstico de enfermedades puramente médicas.
La ansiedad, simplemente actuando sobre la tensión muscular, puede desencadenar una gran cantidad de síntomas psicosomáticos como:


• Tensión en la cabeza, dolor de cabeza, síntomas de tipo cervical
• Fibromialgia
• Ciática o ciatalgia
• Hiperventilación
• Dolor muscular
• Hormigueo en manos y pies
• Sensación de asfixia
• Calambres y temblores

Basta pensar en las contracciones del músculo psoas y las consecuencias en nuestra salud para comprender cómo afectan las emociones a nuestro cuerpo. Para profundizar: relaje el músculo psoas para liberarse de la ansiedad y el miedo.
Cuando la ansiedad interfiere con los músculos involuntarios de nuestro cuerpo, podemos tener diversos trastornos que involucran a los músculos lisos (a saber, capilares, venas, arterias, bronquios, sistema urogenital, intestinos ...). Los síntomas psicosomáticos que pueden surgir son:


• Migraña
• Colitis
• Colon irritable
• Problemas respiratorios
• Espasmos de vejiga
• Dolores abdominales
• Necesidad repentina de orinar o defecar
• Acides estomacal , espasmos, diarrea, nauseas
• Dermatitis atopica

Los altos niveles de ansiedad pueden interferir con nuestra capacidad de pensamiento y nuestros procesos cognitivos dando lugar a trastornos como mareos, debilidad física, desmayos, dificultad para pensar, visión borrosa, sensación de picor ... ¿Quién nunca se ha sentido como un insecto? ¿en? Esta es la respuesta física de un proceso inconsciente tácito.
Con su publicación titulada "Entrevista centrada en la emoción", el investigador psiquiatra Allan Abbass, ya en 2005, redactó una serie de preguntas que el médico debe plantear al paciente para comprender si el trastorno al que se refiere puede ser psicosomático o puramente físico. Son preguntas sencillas pero muy valoradas. Desafortunadamente, el protocolo no se adoptó en Italia y, sin embargo, según Abbass, el procedimiento de diagnóstico solo pudo llevar 15 minutos de conversación.

Ciática y psicosomática
La ciática indica un dolor que se irradia a lo largo del trayecto del nervio ciático, desde la espalda hasta las nalgas y las piernas.
La ciática puede estar relacionada con un problema nervioso: en presencia de problemas como una hernia de disco, una hinchazón de un disco espinal u otros trastornos estructurales que afecten al músculo piriforme, no es posible hablar de psicosomáticos. Hablamos de ciática psicosomática cuando la inflamación del nervio ciático es un fin en sí mismo. De hecho, las hernias de disco y las protuberancias también pueden estar relacionadas con la psicosomática y, por tanto, con nuestra vida emocional. A continuación veremos cómo.
De manera similar a lo que se ha visto con problemas relacionados con el músculo psoas (para más información, los efectos de las emociones sobre el
músculo psoas), en la mayoría de los casos los dolores que involucran toda la espalda o una zona específica de la misma (cervical, dorsal, lumbar, sacra, etc.) y que no se apoyan en problemas ortopédicos o estructurales específicos de la columna, son el efecto de la ansiedad, depresión, estrés u otros malestares psicológicos que afectan nuestra vida emocional.

¿Cómo surge la ciática psicosomática?


La espalda debe encontrarse en una situación relajada natural. Cuando las ansiedades y tensiones emocionales afectan a nuestros tejidos musculares, la espalda se pone rígida provocando una serie de problemas en cadena que afectan fuertemente a toda la zona (cervical, dorsal, lumbar, sacra ...).
Las bandas musculares son muy sensibles a la calidad de las emociones que experimentamos todos los días. Las emociones, a nivel del nervio ciático, actúan como activadores de tensión, bloqueos y contracturas. Las tensiones repetitivas llevan a la perpetuación de posiciones incorrectas que fácilmente conducen a problemas como hernias, artrosis, artritis y ciática.

Ciática desde un punto de vista psicológico


Una persona que sufre de ciática puede ser alguien que tiene que hacer algo que simplemente no quiere hacer. Dado que la situación debe haber persistido durante mucho tiempo para provocar la inflamación del nervio ciático, estamos hablando de una persona que durante mucho tiempo se vio "obligada a actuar por necesidad" dejando constantemente de lado sus necesidades personales y viviendo en un estado casi siempre autoprivación inconsciente. Los trastornos psicosomáticos ocurren en ausencia de procesamiento, por lo que la clave para la "curación psicosomática" es la conciencia y el conocimiento de los estados más profundos del yo.
En este contexto, la personalidad del individuo está impregnada de un fuerte sentido del deber, intransigencia y rigidez moral (¡además de musculoso!). Estos estados de ánimo (acompañados de patrones rígidos, austeridad y severidad) han derivado en una clave psicosomática, en la inflamación del nervio ciático.

https://psicoadvisor.com/psicosomatica-della-sciatalgia-3789.html

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Como entenderlo que la personalidad del individuo está impregnada de un fuerte sentido del deber, intransigencia y rigidez moral..

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