RUTA DE SANA RESPIRACIÓN.

REFLEXIÓN SENSORIAL 
       Gabriela Garza Servin

 


¿Qué es buscar en mí?
¿Dónde es dentro de uno mismo?
La respuesta está en tu corazón”, ¿y cómo llego a eso?

El reconocimiento de nosotros mismos, requiere de la escucha y la asimilación de nuestros procesos. El trabajo de respiración desde esta ruta de reflexión sensorial es una forma práctica de contactar con el silencio interno logrando establecer un acuerdo con la presencia. 

Este un recurso que te integra y te conecta compasivamente contigo. Un regalo para aliviar stress, acceder a tu fuerza vital y sostenerte en la salud integral.

Dirigido a:


Todas las personas interesadas con o sin experiencia
Maestros
Terapeutas
Todo tipo de artistas, en busca de enfocar su sensibilidad.
Personas que profesen cualquier religión, este es un proceso absolutamente laico.
Padres de familia con sus hijos si así lo desean.* Recomendado
Todas las personas desde 8 años en adelante, para un niño será una herramienta temprana para el entendimiento de su propio ser.
* para familias, los niños lo disfrutan, para ellos resulta un juego de reto, que además de los beneficios ya mencionados son ejercicios de oxigenación y atención plena. (mindfulness)

Necesitarás por favor:
Agendar tu cita por mensaje escrito en whatsapp
Ser puntual a la video llamada acordada.

30 minutos disponibles, sin interrupciones.
Un espacio cómodo, tranquilo y silencioso para mantener tu atención.

Tener cargado el celular, usar audífonos si lo requieres.

 He diseñado esta ruta como alternativa efectiva de apoyo que beneficia directamente al estado emocional y la autoestima, permitiendo además el contactar con las propias energías sutiles para enfocarlas en la conservación de la vitalidad y la calma.

 Reserva tu lugar. 

Programa cita por mensaje whatsapp al 9981169808 

INVERSIÓN SOLIDARIA – “gracias”
BANCOMER SUCURSAL 0850 PLAZA CANCUN
No. de Cuenta 1402787032
No. Cuenta CLABE 012 691 01402787032 1
No. de Tarjeta 4152 313415612139

Gabriela Garza Servin
e-mail 
www. quienviveenmi.com


TESTIMONIOS 

 “Nos gustó mucho, nos reímos, algo nuevo en familia, seguimos practicando y lo hacemos juntos antes de comer, hemos adoptado un hábito muy enriquecedor”
Familia Rodríguez - 5 miembros

“Yo creía conocer el valor de la respiración. Hasta un día dije (muy segura de creer que entendía): _que la única diferencia entre estar vivo y muerto era la respiración... Pero de eso a  sentarme “a entender” que en cada respiración hay un ciclo que equilibra, había un abismo.”
B.E. 53 años

 “Estoy sorprendida de lo que sentí. Soy instructora de yoga desde hace mucho y está fórmula me ayudará mucho a trabajar más profundo.”
T.G. 33 Años


“Me queda la conciencia de que estamos ganando salud y me siento responsable por ello.”
L.E. 48 años


“Respiramos toda nuestra vida. Concientizarnos de ello y sus beneficios, es invaluable.”
V.B. 58 años


“Me agrado mucho este acompañamiento, me di cuenta del sentido de respirar automáticamente o hacerlo conscientemente, es mágico sentir esta calma.”
P.T. 42 años


“Es muy sencilla la explicación y precisa, me siento en paz  y capaz de hacer cambios después de entender esta ruta, gracias.”
S.R. 38 años

 

 

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