Año de la intención creativa

¿Qué hace falta para que puedas vivir la vida que mereces? Pasamos la mayor parte de nuestra vida actuando como autómatas, sin apenas darnos cuenta de lo que hacemos y por qué lo hacemos. Te propongo que empieces hoy mismo a crear la vida que deseas. ¿Y cómo?

Primero, debes ser consciente de cómo vives ahora, de quién eres y qué es lo que quieres.Cuando te despiertes por la mañana, date cuenta de que estás viva y da gracias por ello, no pienses sólo en que has de salir corriendo para ir a trabajar o a llevar a tus hijos al colegio. Luego, actúa consciente de tus movimientos e intenciones al hacer las cosas. Sé que es más fácil de decir que de hacer, pero es una cuestión de práctica.

Luego, avanza un poco más en esta técnica y observa qué es lo que haces con gusto, con energía, y en cambio, qué es lo que haces a desgana o pospones. Actúa siempre a favor de tus sentimientos, que son tus grandes aliados para indicarte qué es lo correcto para ti.

La intención creativa no es nadar contracorriente y conseguir las cosas a través del esfuerzo, justamente es todo lo contrario: se trata de conseguirlas a aprendiendo a actuar en el momento adecuado, cuando sientes la energía y las ganas de hacerlo.

Pronto descubrirás que, muchas veces, las cosas que más detestabas hacer ya no te resultan tan desagradables o incluso te gustan, cuando no sientes la obligación inminente de hacerlas.

Empieza ahora mismo. Abre esta agenda con la intención de iniciar un año más lleno de Amor, Energía y Aprecio por la Vida. Vive de verdad.

¿ Sabias que ?

Tras una infancia de abusos sexuales y golpes por parte de su padrastro y un vecino, en 1932 Louise Hay decide que no lo puede soportar más y, con 15 años de edad, se escapa de casa. Al quedarse embarazada de un desconocido, decide llevar a término el embarazo y dar en adopción a su hijo. Después de varios empleos mal pagados y tras las penurias psicológicas de una forzada adopción, consigue sus primeros éxitos como modelo en Nueva York. Aunque su vida parece mejorar, al estar acostumbrada a ser despreciada y abusada, Louise continuaba teniendo muy baja su autoestima. En Nueva York conoce a su futuro marido, un hombre de negocios inglés, con el que se casa y vive durante catorce años, hasta que él la abandona por otra mujer en 1966. En 1970, para sobrellevar tanto dolor, empieza a meditar y a realizar las primeras prácticas espirituales. En esta época Louise empieza a entender que somos responsables de nuestra propia vida y que podemos cambiarla si cambiamos nuestro modo de pensar, escogiendo y prestando atención a las palabras que utilizamos y, sobre todo, aprendiendo a amarnos a nosotros mismos. En 1976 escribe Sana tu cuerpo, la primera recopilación de lo que había aprendido durante su experiencia vital. Un panfleto de pocas páginas que contenía un listado de las principales enfermedades y su probable causa psicosomática. Cuando le diagnosticaron cáncer vaginal, Louise no se sorprendió, porque ella sabía que nacía del rencor; un rencor tan profundo que, literalmente, devoraba su cuerpo. Decidió no operarse ni someterse a ningún tratamiento médico y convenció al mundo de sus teorías cuando consiguió vencer el cáncer ella sola. Al recuperarse del todo, en 1984 publicó su primer best seller Usted puede sanar su vida; una obra que representó el comienzo de la autoayuda y que se ha convertido en el mayor éxito de todos los tiempos en este género. Gracias al enorme éxito de este libro y de todos los que vinieron después, fundó su propia editorial, HAY HOUSE que, en la actualidad, cuenta con autores del calibre de Barbara De Angelis, Deepak Chopra, Wayne Dyer, Esther y Jerry Hicks, Joan Borysenko, Bernie Siegel y Susan Jeffers. Autora de muchos bestsellers internacionales, ha ayudado a miles de personas a descubrir y a aprovechar plenamente sus ideas creativas para el crecimiento personal y la autocuración. Sus libros han sido traducidos a más de veinte idiomas en todo el mundo.

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